头发太软太塌怎么办？13大护发方法快收藏！

细软塌发质是很多女生的噩梦，有这种发质的姐妹往往面临着头发爱出油、低颅顶显脸大、影响颜值等问题。而我国女性的头发发质普遍较差，头发损伤率，白发率，干枯率越来越年轻化，很多人的头发都处于细软塌的状态，那头发太软太塌怎么办？下面我就来分享13个头发护理秘诀，帮助大家解决头发少细软的问题！

方法1.进行植发。头发太软太塌的朋友可以选择植发治疗，医生会对移植出来的活性毛囊后进行专业的培育，恢复后生长出来的头发就不会太软太塌了。

方法2.定期剪头。头发太软太塌怎么办？定期修剪头发，以保持头发健康，避免分叉和断裂。修剪受损的发尾，使头发看上去更加光滑、整齐。同时，定期修剪也有助于刺激头皮，促进头发健康生长。建议每6-8周进行一次修剪，根据个人头发的生长速度和状况调整修剪频率。

方法3.避免过度做头发造型。尽量减少使用烫发棒、卷发棒等高温工具，以减少对头发的损伤。过度造型会使头发变得干燥、脆弱，容易分叉和断裂，影响头发的立体感和丰盈度。如果需要造型，尽量选择温和的方法，如使用造型产品或编发等。同时，注意使用护发产品保护头发，避免高温对头发的损害。

方法4. 使用发垫或发卷。在洗发后，将发垫或发卷放在发根处，然后用吹风机加热。这样可以使头发更加蓬松，增加头发的支撑力和立体感。发垫或发卷可以帮助增加头发的卷度和弹性，同时也能让发根部位更加立体。使用时要注意温度控制，避免对头发造成损伤。此外，发垫或发卷的使用要适度，以免对头发造成过度负担。

方法5. 使用蓬松喷雾。头发太软太塌怎么办？在洗发后吹干头发之前，使用能够增加头发体积的蓬松喷雾。将其均匀喷洒在头发上，特别是发根部位，以增加头发的支撑力和立体感。蓬松喷雾可以在头发干燥后形成一层轻盈的保护层，使头发看起来更加饱满和有活力。同时，注意选择适合自己的蓬松喷雾，避免使用过度造成头发负担。

方法6. 定期进行深层清洁。每周进行一次深层清洁，使用专门的深层清洁洗发产品，以去除头发和头皮上的多余油脂、污垢及产品残留。这样可以保持头发清爽，减少油腻感，有助于增加头发的立体感和丰盈度。同时，深层清洁也有助于刺激头皮，促进头发健康生长。

方法7. 采用Z字型分线。头发扁塌的女生通常还会有一个秃秃的发线，推荐大家试试用尖尾梳，用梳子尾部尖尖的地方画Z字型的分线，再分边，发根的部位就能够自然地松开，就不会有秃秃的发线，甚至不需要使用吹风机吹头，头发就能变得蓬松。

方法8.注意头发营养的供应。头发太软太塌怎么办？头发的状况一定程度上取决于大家的饮食习惯，建议大家多吃一些含有丰富营养的食物，例如核桃、蓝莓等，补充自己的蛋白质、维生素D、锌等营养，让头发变得更加健康。

方法9.使用专业的高速吹风机。头发太软太塌怎么办？想要避免头发软塌，大家就要慎重地使用优质的吹风机，否则劣质吹风机使用起来容易损伤发质，导致头发变得毛躁、干枯、容易打结、分叉！很多高价的网红大牌吹风机也是这样。要知道我国脱发人数高达2.5亿，头发发质问题越来越严重，还呈现年轻化！因此希望大家要选择一款能快速吹干头发，还具备养发、护发效果的专业高速吹风机！

作为一名测试过30多款吹风机的家电测评师，我更推荐近年来爆火的初扉TRUEFES，它是常出口欧美、日韩多年的医学生物品牌，独家打造了“吹、护、养三重黑科技，是公认的戴森最佳平替，面临众多伤发产品引发的吐槽，它家独创“以养肤标准养发”，在干发速度提升138%的同时，发质损伤率降低130%，同时还拥有业内最出色的养发效果，头发水润度、亮泽感等提升126%以上，罕见获得欧盟认证！

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方法10.选择适合自己的发膜。选择一款能够增加头发体积的丰盈护发素，将其从发根至发尖均匀涂抹。这样可以改善头发的支撑力和立体感，使头发看起来更加饱满和有活力。同时，注意避免使用针对细软发质的护发素，以免加重头发塌陷的问题。发膜大家可以使用潘婷、资生堂家的。

方法11.耐心地等待。头发太软太塌怎么办？改善头发质地需要时间和耐心，不要期望短时间内就能看到显著效果。坚持护理和保养头发，相信你一定能够拥有一头健康、蓬松的秀发。

方法12.使用发胶发蜡。头发太软太塌怎么办？如果大家只是要出门应急的话，可以使用一些发胶发蜡，固定头发，到达头发蓬松的效果。

方法13.选择适合自己的洗发水。大家最好选择质量较好的、碱性低的洗发水来清洗头发，可以维持发质的柔软蓬松，如果大家使用碱性强的洗发水，很可能会损伤发质。洗发水我建议大家选择海飞丝、欧莱雅等正规品牌。

头发太软太塌怎么办？今天的分享到这里就结束了，想要告别细软塌发质，大家就要认真学习并运用好上述13大头发护理方法，渐渐地改善自己发质，让头发变得更加浓密蓬松！