冬天徒步有温度

冬天徒步去看白雪皑皑的山景，别提多美了，感受“千里冰封，万里雪飘”的意境是冬天徒步最独特的吸引力。但气温低、路面湿滑在冬天也会给我们带来不好的体验，因此在这里和大家分享我的冬天徒步清单，因为我们的徒步并不专业，纯属休闲放松，因此装备只是入门级别，这也就够用了，因此不说装备，仅仅介绍总结单日冬季徒步穿着，携带的等物品，大家可以参考一下哈：

1.天气选择：选择白天气温在0度以上、风力在3级以下的天气，体感不会太差。冬季山顶风大，防风型的外壳是必需品。不要为了看雪在雪天徒步，山中状况会极差。除非道路条件允许，安全有保障。

2.涉雪物品:最基本且便携的是雪套，能够很好滴防止雪/泥进入鞋袜，这个真的必备，非常好用，尤其雪深的地方。冰爪能在冰雪混合路况下防滑，尤其是你的徒步鞋底较弱的时候。我的探路者徒步鞋有大颗粒防滑底，路面也不会太滑，一般不需要冰爪，但我会备上，遇到路面结冰可就派上用场了。触屏手套必备，使用手机/相机等更方便，尤其拍照录像时候用，不然在山顶脱下手套手瞬间就冻僵了。

3.里外衣着：基础层选择美丽奴羊毛或者速干衣裤，根据自己的出汗情况来选择。保暖层一般选择抓绒衣、P棉/C棉合成棉服、羽绒服，外穿也没问题。保暖层的灵活性最强，要根据温度和穿衣习惯来搭配，气温低的时候可以多穿两层。外层根据徒步场景选择硬壳或软壳冲锋衣。袜子当然是美利奴羊毛袜子，保暖厚实，而且不打滑，非常适合徒步。

4.干粮:冬季徒步最好的一点是饮水量少，10 km上下的路程仅需2瓶水，背包当然是越轻越好，只带必备品就可以。带个保温杯装点热水~露餐当然是选择高蛋白优质碳水，更快的补充能量，身体还能暖和。随身带点巧克力/能量棒作为补充。

5，其他建议:冬季日照时间短，建议更早出发，3点前下山。有头灯的话可以带着。低气温下手机掉电快，充电宝必备。由于雪地徒步易进雪，脚步出汗大,可以多备一双羊毛袜。我一般会在车里提前准备一双舒服的鞋和袜子，徒步结束后换上，这样暖和的更快。

一切就绪后，就可以登山欣赏山上美丽的雪景了。