30岁，尿酸高达460！家用尿酸仪是否有必要买，打工人亲测告诉你答案！

高尿酸正在年轻化！

年后公司安排体检，拿到体检报告的我久久不能平静，一直以为自己的身体很健康，毕竟还算年轻。平时除了晚上睡前手脚有些酸痛，好像也没什么太大的身体反馈。

万万没想到体检报告出来，大跌眼镜的是我的尿酸偏高！我才30岁……而且问了有痛风经历的长辈，他们有的尿酸数值比我还低！

吓的我赶紧复盘高尿酸产生的原因，因为个人平时喜欢煲汤，还很喜欢吃动物内脏、烧烤、海鲜、豆制品这些容易导致尿酸数值升高的高嘌呤食物。上班累了也缺乏锻炼，喜欢葛优躺，还经常熬夜，万幸的是还没有形成痛风病。

我立马向前辈们请教降尿酸的方法，除了日常饮食控制和加强运动外，还加大了日常的饮水量，还好尿酸顺利的降下来了。

但是这一出整的我心有余悸，格外注意日常的尿酸检测，所以打算买个家用尿酸仪，随时关注。毕竟天天跑医院，资金和时间成本太高。

一、 什么是尿酸？尿酸怎么形成的？达到多少算高？危害又是啥？

看到这里有些小伙伴一定一头雾水，尿酸是啥？其实之前我也没有关注过尿酸这一指标，这次尿酸过高，我算是好好研究了一下，下面是直球解释，大家快速了解下“尿酸”。

尿酸是由嘌呤（体内80%+食物20%）代谢形成的，一般情况在体内是守恒的，但是如果过多摄入嘌呤食物，或者肾功能代谢异常就会产生过多的尿酸进入到我们的血液，最常见的就是尿酸在血流慢温度低的位置安家，形成最常见的关节部位痛风。

当然，高尿酸对我们人体的危害还是多重的，不仅仅是会引起痛风那么简单。在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹抽血化验血尿酸水平，血尿酸超过420μmol/L就可以诊断高尿酸血症（正常尿酸范围值：男性是在208-428umol/l范围内；女性是在155-357umol/l范围内）。

二、 尿酸高、痛风年轻化，购买家用尿酸仪有必要吗？

“尿酸我不知道，痛风我知道啊，那玩意痛起来要人命，你买个尿酸检测仪有啥用？”面对如此灵魂发问，让我来解释下尿酸检测仪为什么有必要买！

其实刚拿到检测报告时，我属实被吓的不轻，年纪轻轻身体出状况可不行，上有老下有小，还要拼业绩，身体垮了可不行。了解之后发现痛风逐渐年轻化已经成为了不争的事实，其原因无非就是现代年轻人的生活习惯导致的，比如高嘌呤荤食、烧烤、喝酒、熬夜、吸烟等。所以，年轻人，特别是高尿酸和痛风的年轻人，要多关注自己的尿酸情况，少吃高嘌呤食物，不熬夜不饮酒，防患于未然。

同时，做好尿酸的干预和管理，将尿酸维持在正常范围内，以便有效预防痛风的发生。所以尿酸检测很有必要，尿酸仪的入手更有必要。

三、 鱼跃GU200尿酸仪选购原因

怕疼！

▼我发现网上购买尿酸测试仪的人还真不在少数，我选择鱼跃GU200最简单粗暴的原因就是它一机双测！采血一次就能得到血糖和尿酸两组数据，对于怕疼的我来说简直就是神仙设计。人生即将跨入后半场，血糖暂时虽然没有问题，但是做好日常监测百利而无一害。

▼还有一个原因是，对于鱼跃这个品牌我一直信赖度很高，之前给老父亲购买过鱼跃制氧机使用下来效果满意，品质和售后方面不用担心。

四、 鱼跃GU200尿酸仪使用评测——医院同步评测

▼因为网上说家用尿酸仪不准确的声音还挺多，所以鱼跃GU200尿酸仪到手熟悉使用后，我带着它到医院进行了同步测评，这样后续使用起来也更安心一些。为了尽量缩短尿酸仪检测和抽血检验之间的时间，我在窗口抽血检验时让队友把检测仪准备好，抽完血立马采指尖血，两者测量时间控制在3分钟之内，最大可能的减少时间差。

两者数据相差不大，但是由于指尖血和静脉血数据是有一定差异化的，所以不太了解的小伙伴不要一杆子打死，觉得家用尿酸仪就是不准。家用尿酸仪的出结果时间就很快了，10S就能得到数据。反观医院，等待结果将近一小时，加上排队挂号抽血的时间，一上午都得耗里面了，时间成本实在是高。

了解了它的准确性，下面一起来说说具体使用方法，方便需要的小伙伴更快更好的了解鱼跃GU200这款尿酸仪：

● 关于尿酸仪的专业名词：

下面会用到一些专业名次，为了小伙伴更快更好，更直观的了解，我先统一做下介绍~

调码：不同的尿酸试条会匹配不同的密码牌，需要通过插入密码牌到仪器进行校准。这个叫做过程叫做调码。

采血笔：尿酸仪测试需要扎破手指进行采血，通常会用到专用的采血笔和采血针，采血针越细，采血越不痛。

HCT值：指红细胞压积，红细胞在血液中的浓度。一般来说：男40%-50%；女35%-45%；贫血、孕妇、肾透析等人群值与正常值不一样。

自动退条：试条插入尿酸仪采血后，需要将使用完的试条拔出。自动退条就是不用手去拔，可以按键自动弹出。

● 鱼跃尿酸仪使用体验：

▼GU200尿酸仪到手的时候配置的东西还不少，除了测试仪主机，还有血糖试纸、尿酸试纸、一次性采血针、酒精棉片，如果是日常监测的话半年的用量完全足够了。

▼测试仪的主机非常的小巧，设计也很简洁明了，由一块大的显示屏以及三个操作按钮组成，机器底部设计有血糖以及尿酸的试纸插口。

▼新机到手不要急着给自己“放血”，关注下尿酸测试前的注意事项再下手。根据下面的步骤让机器校正码一致后，就可以进行尿酸采血测试了，这个过程就是上文说的调码。

调码之后就可以开始测试了，步骤也很简单：

Step1：插入专利试纸

▼相较只有医疗器械认证，这个专利试纸确实加分不少。使用时我发现这个盒装试纸设计拿取更加的方便，即插即用。

▼多次测量以及跟医院同测的结果均显示数据稳定且准确，了解发现试纸采用的是鱼跃特有的五电极技术，据说可以防坏血酸（VC），血氧等影响因子干扰，这就意味着它的抗干扰能力更强悍。

同时更有多层技术防护，可以避免物质干扰，让试纸的有效期限长达18个月，保证测量数据更稳定准确。

▼其生产标准也很严苛——十万级无尘车间，试纸的品质稳定有保障。从生产到技术的加成，确保数据的准确度。

▼将取出的试纸商标面朝上，条纹端向前，沿箭头方向插入对应测试口，仪器会发出提示音：“核对校正码，加入血样”，仪器开机，直到屏幕上出现闪烁的血滴符号，等待采血。

Step2：采血笔采血

▼因为我是个怕疼的人，迄今为止所有的医院抽血项目我都是全程闭眼完成的，所以需要自己用采血笔采血时，不自觉的腿软了。但是心理建设了那么久，实际采血时的痛感真的是微微疼。将采血笔紧贴指尖，按下弹射钮进行采血。

▼对了我用的是3档，采血笔有5档可调，可以适配不同痛感感知人群，如果是勇士，那直接5档起步，采血会更快一些。

Step3：开始一机双测

▼鱼跃GU200有两个插口，一个是测尿酸，一个是测血糖，采血一次就能得到两组数据，除去方便性，对于像我一样怕疼或者怕血的人来说，很友好。

▼因为我是3档采血笔采集的血量其实挺少的，要尿酸、血糖同测，直接挤压手指获得更多的血量。

▼用试纸末端的进血端口接触血滴，血滴会自动吸入（注意：不可将血样滴在试纸上方，不然你还得再扎一针）。

Step4：10秒快速出结果

▼试纸吸取足够的血液之后，测试仪会发出提示音，10S内分屏显示测试结果。

高清的大屏显示还带背光功能，加上同步进行语音播报，对视力不好的老年人非常友好，即使夜间使用也能时刻掌握数据。就我个人而言的感受就是方便，感觉测完就有护士直接告诉你结果。

而且我一滴血就得到了两组数据，不用再多次扎针取血测量，得益于鱼跃GU200新一代SOC芯片的双测功能，可以准确的识别血样，并完成检测。

Step5：测试完成

▼血糖尿酸检测完成，推动退条键，弹出试纸，仪器就会自动保存测试值结果并完成关机。这个不脏手的设计也很nice，用过的试纸直接可以推动到垃圾桶。

鱼跃GU200可以自动分组储存2*100组数据，而且可以做到自动尿酸、血糖分组。这就有利于我们和家里人监测自己的血糖、尿酸情况，及时的调整饮食和作息习惯，预防痛风。

关机状态，短按M键就可以查看最近一次测试结果（血糖、尿酸自行切换），按向上向下键依次可查看以往数据，非常方便。

▼本着早发现早预防的原则。我把家里人的尿酸、血糖值都测了一遍，我把它叫做“放血”计划结果如下：

▼血糖的正常范围值也在此贴给大家参考:

▼以下数值均为饭后两小时测量，我的尿酸、血糖都正常了；老妈的血糖有些高不过整体良好，尿酸正常；老爸的血糖、尿酸也均正常；暴雷的是队友，他竟然也有高尿酸，之前还信誓旦旦的说自己经常打篮球，不会出现我这种窘况，没想到自己也中了。还好监测出来了，让他也加入我的控制尿酸之旅吧~

▼一台机器完成全家人的尿酸检测工作，怎么说也是赚到的，但是家人年龄跨度其实不小，也有性别差异，鱼跃是怎么做到的呢？这里需要提到它超光谱人群细筛后，较大的HCT范围，让其适用于更广的人群。

▼最近自用体验下来最大的感受就是，准！方便！放在顺手的位置间隔几天测量一次，可以直观监测自己的尿酸值，再也不用频繁的跑医院了。

五、选购和使用尿酸仪的建议

再来强调下什么是尿酸仪，以及其优势：尿酸仪是一种测量血液中尿酸浓度的仪器，通过尿酸仪的测试，可以直观的看到个人的尿酸值。家用尿酸仪小巧便携，可以帮助高尿酸及痛风人群，在家做好日常监测，节省去医院做检查的时间和精力。

①选择品牌很重要：像健康品类的产品，还是推荐大家选择大品牌，其产品质量和售后毋庸置疑是更值得肯定，跟健康挂钩使用起来也更安心。

②便捷性和高效性很重要：作为日常监测的仪器，购买原因很大一部分是省去频繁跑医院的麻烦，还有节约时间。所以便携性和高效性是重要的考量因素。

③首次使用请熟读说明书：尿酸仪的使用前一定要熟读说明书并按步骤进行，因为数值关乎自身健康，数据很重要，加上测量过程需要采血，不能浪费自己的血液。严格执行可以确保我们快速准确的得到尿酸检测结果。

④建议带着尿酸仪去医院进行一次同测，掌握好准确度差距，确保可以获得准确的尿酸检测值，以便更好的熟知并把控尿酸水平。

六、 总结推荐

就我个人而言，日常的尿酸监测必不可少，鱼跃GU200尿酸仪，免去我频繁跑医院的困扰，加上其一机双测，10S快速出结果，专利试纸确保结果准确性，超广HCT范围值适配不同人群，一家人都能用，价格优势也很明显，买它是明智的选择。

高尿酸正在年轻化，做好日常尿酸监测，预防痛风刻不容缓，还是建议小伙伴们关注下自己的尿酸值，家用尿酸仪确实有必要买，花一顿火锅钱买个“有备无患”，值！