Rudy骑行 篇四十：想入坑！骑行的苦与乐，你都知道了吗？

近期，被称为“北方地狱”的五大古典赛之一的——巴黎-鲁贝赛，正在如火如荼地进行中，这也引得众多车友们的关注和热烈追捧。骑行，这一看似简单的运动方式，背后却蕴藏着无数的挑战和考验。对于骑行者来说，它不仅仅是一种锻炼方式，更是一种生活态度，一种挑战自我的方式。

那么，像巴黎-鲁贝这种，这么苦这么难的赛事，为什么还有这么多的车友参与其中呢？骑行到底有多苦呢？骑行人，是真的都很难吃苦吗？

从身体层面来说，骑行是一项非常考验体能的运动。

长时间的骑行会让双腿肌肉疲劳，甚至出现抽筋的现象。腰部和背部也会因为长时间的坐姿骑行而感到酸痛。此外，骑行时还需要时刻注意身体的平衡，否则一旦失去平衡，就有可能摔倒受伤。这些身体方面必须承受的苦，是每一位车友都必须经历的，所以，骑行者需要具备良好的身体素质和耐力，才能在骑行过程中应对这些挑战。

骑行也需要具备坚定的意志和毅力。

在漫长的骑行过程中，特别是在骑行比赛中，骑行者可能会遇到各种困难和挑战，比如路况不佳、天气恶劣、身体疲劳等。就像鲁贝这样的赛事，各种困难和阻碍都应接不暇。这就需要车手保持冷静和耐心，克服这些困难，坚持下去。只有这样，才能完成骑行目标，实现自我突破。

骑行有着种种困难和挑战，但它也带来了无穷的乐趣和意义。

骑行是一种非常健康的锻炼方式。通过骑行，车友可以有效地提高心肺功能、增强肌肉力量、改善身体协调性。同时，骑行还可以帮助骑行者减轻压力、释放情绪，提高心理健康水平。

骑行也是一种非常环保的出行方式。与汽车等交通工具相比，自行车无需燃油、无需排放废气，对环境的影响非常小。环保低碳出行，骑行是首选。

骑行还是一种非常有趣的户外活动。出门骑行，可以欣赏到沿途的美景、感受到自然的气息、与同伴分享骑行的快乐。这种亲近自然、放松身心的体验是许多人都渴望拥有的。

骑行，虽苦虽累！但骑行的所有苦与累，汗与泪，都在会你踏上自行车，追风的路上烟消云散；鲁贝很难，但如果挑战成功，可是站上领奖台上的那一刻，这所有的苦累就都是值得的。