人真的能活得通透吗?今天来看看人称“人间清醒”的杨天真写的这本书——《通透》,是否有答案。
618活动的时候买了杨天真著的书——《通透》。书里对所谓的“通透”阐述我认为总结三点:第一要能明确自己的目的;第二要能理楚他人行为背后的逻辑;第三,能放下对人性的幻想和他人的期待。
先要明白自己就是要对自己多进行探索,知道自己要什么。知道自己后再去做。这就是王阳明说过的知行合一。
知是行之始,行是知之成。若会得时,只说一个知,已自有行在;只说一个行,已自有知在。
知行合一听着挺简单,但是做起来还是蛮难的。这本书就通过很多人的共性来探讨这些问题。正视每个问题,才能更好的去支配自己的行为做出对的行动。比如“上瘾”,也分消极和积极的。认清自己最底层欲望,再找出方法。
书中这句话我觉得说得很好:生而为人,注定躲不开也避不过某些瘾,与其反复沦陷,不如巧妙地引导和支配它。
读到原生家庭中的偏心这一节的时候,感觉真的治愈了我很多原始的委屈。她说,有些偏心真的不是故意的,是机缘巧合的设置,我们只是没有那么幸运地成为被眷顾的那个人。但是被偏爱的那个人可能变得有恃无恐,反倒不是什么好事;反而那个不被偏爱的会因为自己的努力得到更多。
这几年原生家庭每每被人说起,大家都是长篇大论,杨天真都是站在很正面角度分析了这个问题。其实,成年人的世界如果还天天沉寂在所谓的原生家庭伤害里面,未免太过于矫情和于事无补了。
书中每个观点都以一个故事开头,然后再划分重点述说作者的观点。让大家在看这本书的时候不枯燥,而且能找到重点。这些观点让我们知道很多东西都是大家的共性,接受认识到再去改变,真的就容易很多了。
自己有一部分讨好型人格,看完这本通透,我也从书里找到了自己想要的答案。
1.要明白,有些人就算失去了也没关系。卑躬屈膝并不能带来更多的安全感。所谓独立,不该区分男性或女性,只有独立的人格,不分独立的性别。而且世界上从来没有绝对安全的场所,也没有绝对安全的人际关系。
2.从已经做好的事情上给自己肯定,表扬自己给自己奖励。
3.学会设立好目标和调整语言的习惯。提升表达力和掌控感。
4.搞清楚自己要什么,该拒绝的时候就果断拒绝,把自己的感受放首位。
如果说看完一本书人生就能活得通透了,这肯定是不可能的,但是这本书里面有很多关于人性,还有职场这些跟每个人都相关的事情,指引你真确去对待这些。所以,你去认真读一读总能有所收获!
海豚大魔王
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今啊
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安安安安啦
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