皮肤干燥瘙痒,孕妈常备
好不容易熬过了孕早期的孕吐到了孕中期,还没舒服几天,皮肤又开始痒了。最早的时候是肚脐下方左右两侧开始痒,以为是要长妊娠纹了,后来就变成了两大片红点点。接下来又发展到两侧胸下方,再后来臀部……
在网上看了很多攻略,最早尝试过 炉甘石, 抹上后是舒适的,但干了还是很痒,抹了几天没有明显的舒缓。
后来又做了一番功课,孕期出现瘙痒总结要点如下:
1. 孕期瘙痒建议先去医院就诊排查是否胆汁淤积;我一个月前去社区医院检查的时候肚脐下方已经有了,当时问了医生没说什么,所以我也没放在心上,对照网上搜的症状觉得也不太像,所以没有格外处理。正好上周去医院,因为那时候疹子已经很多了,给医生看让抽血查了胆汁酸,还好一切正常。
当然,还有部分是因为过敏导致的,就需要去排查过敏源啦!
2. 排除了上述原因,接下来最重要就是保湿!保湿!保湿!
我以前不太爱抹润肤乳,一到秋冬季节难免有点瘙痒。这次怀孕后,我还特地买了袋鼠妈妈的身体乳,但也就涂抹在平时觉得比较干的四肢,其他地方也不觉得干燥,偏偏湿疹就长在了没抹的地方。所以现在我洗完澡全身都会抹一遍润肤乳,几块重点区域再厚抹一层保湿霜,平时痒了就再抹一遍;
3. 减少洗澡次数,水温不要太高。我平时都是每天洗一次澡,隔天洗一次头(洗澡洗头一起洗),天冷了还特别喜欢用热水冲身体……这都是皮肤瘙痒的元凶! 现在我都尽量控制水温,控制洗澡洗头的时间和频率;
4. 不要抓,容易产生色素沉淀。
我最后入了网上大家推荐度很高的aveeno艾维诺 宝宝霜+身体乳+洗发沐浴露,用了5天,目前没有新增,肚脐下的两片已经不痒了,胸下方的也在恢复了,臀部的没有之前那么红了,总之,在慢慢恢复啦!
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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