办公一族必须要保护好眼睛

像我们这样的办公一族，天天都要对着电脑。平常眼睛很难会得到放松，时间一久的话对眼睛还是会有伤害的所以我们平时一定要保护自己的眼睛，该休息的时候就要休息一下，不要一到休息的时候又顾着看手机。有时候也要看看远处，看看绿色植物，那另外一个方面就是我们一定要补充一点营养，对我们的眼睛会好一点。今天给大家推荐两款的眼睛好的营养片:

京东京造 叶黄素护眼片200粒 5mg/粒 缓解视力疲劳抗氧化成人 维生素AVE胡萝卜素

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京东京造叶黄素软胶囊，缓解视疲劳、抗氧化。每粒富含5mg叶黄素，科学用量补充营养，每日2粒刚刚好。叶黄素+维A+维E，科学配比眼睛更舒服，促进叶黄素吸收，对抗自由基对眼睛的伤害。自然0添加，食用无负担。一瓶是200粒，每天服用两粒。

佳思敏（Nature's Way）澳萃维 蓝莓叶黄素成人软糖含花青素高含量维生素A 60粒/瓶 澳洲进口

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3合1专业营养，多维度科学宠EYE。第一层叶黄素，光保护作用，保护视网膜健康。第二层叶黄素+玉米黄质，光过滤作用，增加黄斑色素密度。第三层欧洲越橘强大的抗氧化能力,保护毛细血管同。叶黄素10mg+玉米黄质2mg，天然10:2科学配比。0人工色素，0人工香精。这款的话，每瓶60粒，每天服用一粒。

所以我们还是要养成良好的用眼习惯，配合上营养片，我觉得对眼睛应该是有益的！

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