2023年双十一智能手表推荐||有什么智能手表推荐？Amazfit跃我Active和Amazfit跃我 Balance使用体验

不知不觉，我跟先生结婚已经一年了。上个月底收到了礼物，他在网上买了两个华米跃我手表，我的是新发售的Amazfit跃我Active，先生的是Amazfit跃我 Balance。作为一个产品测评博主，当然不会错过这次测评机会，下面分享一下我们的使用体验。

一、关于Amazfit跃我品牌

对于Amazfit跃我这个品牌，我是比较陌生的，但是先生平时关注智能穿戴设备，相对比较熟悉，在他的科普下，我也了解了不少。这个品牌的背后是华米，华米原来出过小米手环，他们家做的自有品牌就是Amazfit跃我，专攻智能手表，虽然在国内名气不是很大，但在国外知名度很高，全球市场份额经常TOP5，在西班牙、俄罗斯等几个国家经常排名第一，在美国纽交所上的市，实力相当不错。

二、Amazfit跃我Active使用体验

Active是今年新推出的主打女性的时尚手表，Amazfit可以说是比较懂女性的手表品牌，而且每次出手都是狠招，比如和国民女神高圆圆联名设计的赤道月霜手环，超模奚梦瑶、演员王鸥等都有戴过；后来出过施华洛世奇水晶版的GTR，还有GTS及GTSmini系列，这个系列全球每一代出货量都破百万，在欧洲特别畅销，是妥妥的爆款。

Active作为这些爆品的全新继任者，寓意帮助大家保持活力，也是有很多亮点的。

1.外观设计：轻薄时尚，超高颜值

打开包装盒的时候，我一眼就喜欢上了这块手表，因为它的颜值真的很高。

Active目前有两种款式，分别是樱花粉和银月黑，樱花粉清爽有活力，银月黑低调优雅，特别百搭。

我的是银月黑，42mm的表头尺寸下配备了1.75寸、100%NTSC色域的AMOLED屏，屏占比达到73%，再配合2.5D球面造型玻璃盖板，每次看手表都赏心悦目。

边框采用的是哑光铝合金，底壳是跟边框处理方式对应，用的是沉稳的哑光质感底壳，低调内敛，加上同色的抗菌液态硅胶内插式表带，一体化设计特别好。

Active除了屏幕大，体积小，它还特别轻薄，10.75mm的机身厚度，去掉表带才24g重，也就2枚硬币的重量，可以说近乎无感，对于女生来说真的很友好。

而且这款小方表不挑衣服，特别百搭。日常出行、工作场合、运动等场合都可以戴，加上Amazfit在国内比较小众，也不用太担心会撞表哦。

2.功能设计：焕发活力，健康生活

①健康功能体验

在健康功能方面，Active可以说是个贴心的健康管家。

首先，Active搭载身心准备度这个全新综合性科学健康指标，是继Balance之后第二款配备这个功能的手表。

简单来说，就是晚上戴着手表睡觉，它可以量化你的体征数据，第二天起来后就可以获得一份“身体检测报告”，让你做到更科学地安排每天的作息。比如在分数低的时候注重休息，分数高的时候处理难度高的工作或者做强度高一点的运动，还可以回顾一周的评分，及时做调整。对于女孩子来说，尤其是重视养生的女孩子，这个功能还是很不错的，有分值作为参考，做到劳逸结合，有利于抗早衰。

同时，Active还有心率、血氧、压力、睡眠等常规健康测量功能，这些就不一一展开说啦。如果它监测到心率不齐、血氧过低或者压力过高等情况，还会发送提醒，呵护你的身心健康。

里面还有专门为女孩子打造的健康应用，比如生理周期、孕期助手，实用又贴心。

②运动功能

在运动方面，Active采用五星定位，结合使用首发GPS右旋圆极化天线专利技术，可以有效过滤定位杂波，不管是在高大建筑物环绕的城市，还是树木众多的户外森林，都能为你提供实现精准定位。

手表支持轨迹导入及轨迹导航，让你随时了解活动路线及位置，让每一步有迹可循，在户外运动再也不用担心迷路。

我戴着它晚上出门去附近人气比较旺的美食街，周围楼房比较多，绕来绕去，感觉定位还是很准确的。

Active支持120+运动模式，既有游泳、跑步、跳绳等大众运动，也有普拉提、瑜珈、拉丁舞等不少适合女生的运动模式，它还可以自动识别室内步行、户外跑、跑步机等7种模式。户外跑、跑步机等运动模式是支持创建训练模板，你可以结合自身状况定制专属运动方案，在运动中进行实时监测，合理高效运动。

此外，手表可以通过扬声器或者蓝牙耳机实时播放你的运动模式数据。

除了这些运动模式之外，华米还开发了个Zepp运动教练，给你定制科学的个性化训练计划，我觉得这个既能帮助姐妹们克服运动惰性，又能帮助形成良好的运动习惯。

③其他功能

Active还有不少实用功能，可以通过蓝牙连接到手机，在手机上拨打/接听电话，支持微信、支付宝快捷支付、设置闹钟等，还有100+款免费表盘随意选择。

与手表配套的Zepp App应用商店中还有丰富的小程序可下载，涵盖了健康、游戏、生活方式等，如吃什么、舒尔特凡方格……我比较喜欢用“吃什么”，对于我这种每天都对吃有选择困难症又不擅长做饭的厨房小白来说，就有了很多参考。

3.持久续航：告别电量焦虑

Active的续航也是不错的，据官方资料，日常使用2周没问题，开启息屏显示常亮模式还可以用6天，如果使用省电模式续航高达30天。我戴这个手表已经一个星期啦，主要是日常使用模式，大概也就消耗了40%的电量，续航还是很不错的。

三、Amazfit 跃我Balance使用体验

Amazfit 跃我Balance是我先生戴的，说实话，我也好喜欢他的这一款，偶尔也拿他的用哈哈哈。

1.外观设计

Amazfit 跃我Balance其实是时尚商务系列GTR升级焕新来的，外观和功能上整体升级力度大，就没再沿用以前的名字，而是起了新名字Balance，希望强调这个手表的核心作用，帮助大家实现生活、工作、健康的平衡。

Balance 有两种款式：落日余晖（银灰色表圈+高弹亲肤尼龙表带）、午夜印象（黑色表圈+抗菌液态硅胶表带）。先生选择的是午夜印象款，他更喜欢运动风的硅胶表带，其实尼龙也不错，有弹性且亲肤，魔术贴的佩戴也方便，不过都是看个人喜好。

它保留了 Amazfit GTR 手表的经典设计，整体外观比较接近。装甲铝材质中框和纤维增强聚合物底壳浑然一体，给人一种高级且坚固的感觉。

圆形表冠和矩形按键做工也很精致，用了不锈钢的，非常耐看！

采用1.5 英寸 AMOLED 显示屏，屏占比高达73.4%，屏幕亮度高达1500 尼特，在户外强光下也能看得清。

Balance表身三十多克，佩戴不会觉得坠手，也很好搭衣服，适合上班族、白领，平时上班、去健身房、city walk或者见客户，各个场景戴着都特别上档次。

2.健康监测

Balance硬件上采用了自研的双灯八通道BioTracker 5.0生物追踪光学传感器，让健康数据监测更精准，更持久。除了一些血氧、睡眠、心率等基本功能，它还有了新突破，下面重点讲讲其中的3个功能。

①身心准备度

前面讲Acitve的时候也讲到了身心准备度，其实这个是功能是Balance首发的华米全新健康监测指标。

先生之前也入手过其它智能手表，他说这次换Balance主要就是看重了这个身心准备度指标。它会基于睡眠静息心率、睡眠HRV、呼吸质量和皮肤温度等健康数据综合评分，帮助你来规划今天的休息、运动。

相比传统的智能手表只是单纯记录数据，Balance身心准备度指标还会告诉你每个指标背后代表着什么，要怎么做，通过科学的指导让保持身心平衡。

值得一提的是，华米这个身心准备度是建立在一套科学的理论原型基础上的，体力恢复的理论原型是为美国空军开发的；精力恢复理论原型出自诺贝尔生理学或医学奖获得者，只能说华米真的太低调了。

②身体成分分析

除了身体准备度，Balance还是Amazfit第一款测量体脂、BMI、肌肉、水分、蛋白质、基础代谢、骨量、骨骼肌8项身体成分的产品。这个功能我们经常会在体脂秤上看到，但在智能手表中并不多。我猜可能是因为华米出过小米体脂秤，就把这部分技术积累集成到手表上去了。不管怎么说，我觉得这个功能还是很不错的，对用户尤其是减脂人群整体身体健康状态的评估提供了一些参考。

③血压监测

血压也是Balance手表的一个大突破，因为它支持的这个血压测量软件经过了药监局的审核，拿到了二类医疗器械注册证。国内品牌通过血压功能相关的医疗器械认证的，目前也就华为watch D和 Amazfit 跃我Balance。

与华为watch D气泵式血压监测不同的是，Amazfit跃我Balance采用的PPG与血压的强相关性去测，可以长时被动监测，对于现在压力越来越大、作息饮食不规律的成年人来说，还是很有必要的，可以做到随时测量，帮你预防，血压的高危人群也可以时刻清晰看到血压变化的趋势，会更放心些。

此外，Amazfit跃我Balance还新增了一些保持身心平衡的小功能，比如入眠呼吸模式、专注模式。这个入眠呼吸模式还是有点意思的，通过引导延长呼吸帮助你快速进入睡眠状态，可以说是失眠星人的福音。

3.运动模式

Amazfit跃我Balance使用L1+L5双频GPS，支持六星定位系统，可以提供精确的位置信息。我先生上个周末刚好去爬山了，山上不少高大的树木遮挡，但是Balance的轨迹还是比较稳的。

它还支持轨迹导入，可以通过Zepp APP将路线导入到手表中，然后跟着路线导航开始自己的行程。

它拥有150+运动模式，可以自动识别健走、跑步机、户外跑、户外骑行等8项运动模式，做的比较好的运动模式是力量训练模式，可以智能识别25种动作和对应的肌肉群自动分组。

另外，他家的peakbeats运动算法可以通过获取最大摄氧量、运动负荷等运动数据，从而评测你的运动效果，助你科学掌握训练与休息之间的平衡。

当然啦，说到运动功能，肯定少不了Zepp运动教练，新增了复合运动、铁人三项等运动项目。这项功能支持设定运动目标，智能规划运动方案，督促科学运动。记录并分析每一次的运动数据，是运动健身者的贴心记录官。

4.智慧生活：Zepp OS 3.0

Balance搭配Zepp OS 3.0系统，采用全新的UI设计，灵动丰富的字体，视觉体验很不错。应用菜单有两种操作模式，一种是多变视图，一种是列表试图。其中多变搭配旋转表冠可缩放图标，方便高效查找访问所需应用。

手表装备了好多个负一屏，信息整合卡片里可以自定义设置身心准备度、快捷支付、天气、听歌等。

如果你是个表盘爱好者，那么这款手表想必能带给你很大的满足感。动态表盘、游戏交互表盘、突出运动数据的专业表盘、自定义表盘等，应有尽有，好多我都喜欢，我打算隔几天给它换表盘。

Balance支持100+小程序，通过Zepp APP可以下载吃药提醒、体重助手、5分钟肩颈拉伸等健康小程序，也有五子棋、星空战机、贪吃蛇等游戏。

看到里面的小程序，首先给先生安排了个5分钟肩颈拉伸，因为他是个程序员，一天都坐在电脑前，经常说肩膀和脖子不舒服，这个5分钟肩颈拉伸时间不长，会有相应的动作指导，每个动作30秒，一套下来大概5分钟，在家的时候，我都会和他一起做，做完之后感觉肩颈会舒服一些。

其他一些实用功能，如蓝牙听歌、多功能NFC、微信支付宝支付、网易云音乐等，Balance都是有配备的，功能很强大。

5.强劲续航

说真的，手表智能功能太多，续航容易崩，经常需要充电真的会有点烦。不过Balance的续航还是很不错的，日常使用可达14天，开了屏幕常亮（AOD模式）也能达到5天续航。

四、体验总结

华米作为第三方智能手表厂商，各品牌手表的兼容性都很不错，自研的Zepp OS可与安卓/IOS设备完美适配，且无功能阉割，特别对苹果用户来说，Zepp 的IOS端是功能最全的第三方手表App，可以完整接入苹果健康App数据，真的很友好。

总的来说，Amazfit跃我Active颜值高，实用功能多，搭配自研的Zepp OS简单容易上手，续航强，对于注重健康生活或者喜欢运动的朋友来说，都是值得入手的，而且它的售价不到千元，性价比很高。

Amazfit跃我Balance在外观设计、健康功能、运动模式、智能设计四个方面都是很不错，尤其是健康功能更加丰富全面，可以帮助成年人保持工作、生活、健康三者的平衡。

这两款手表，不管是哪一款，既可以自用，拿来送礼也很上档次，也可以同时入手作为情侣款，送给你心爱的TA，这样就可以一起设计情侣表盘，开启亲友模式分享数据等，也是一件特别浪漫的事情呢。