打工人总是996？肠胃不舒服？不妨试试这款益生菌吧～

调理肠胃的常见益生菌，应该就是乳酸菌了吧。乳酸菌会在肠道形成保护层，阻止病原菌、病毒的侵袭，还会刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力。乳酸菌还有促进有益菌生长的作用。之所以特别常见，是因为日常超市里供应的酸奶，就常常挂着“乳酸菌”的招牌。

双歧杆菌也能够刺激肠道有益菌群的生长，进而占据肠黏膜的表面，形成生物屏障，阻止病菌的定植与入侵，还会产生乳酸与醋酸，降低肠道内pH值，抑制致病菌的生长，可有效调理肠胃。

最近，我恰好在试用然益多的全菌种益生菌：

它含有33种活性菌株，每袋添加500亿CFU活菌，其中植物乳杆菌、两歧双歧杆菌、长双歧杆菌等具有抑制或杀死有害菌，帮助肠道正常蠕动，改善便秘、腹泻、免疫力低等问题的作用。

我最近一直在减肥，能够明显感觉到的区别是食欲变得稳定。过去，我经常会出现没有胃口，之后又暴饮暴食的情况，可能干净饮食一周，一顿炸鸡、冰淇淋就“破防”了，这大概就是辛苦减肥人的崩溃时刻。

但使用益生菌期间，每天都保持着比较干净健康的饮食，我认为这得益于对于肠道菌群的调理。

吃得健康才能长得健康，但如果你有一个糟糕的肠胃。这时候，无论是买了多新鲜的食物，经过了多么用心的烹饪，完成了多么高级的摆盘。都无法让你的身体得到足量的营养。

产品还做到了真正的“0添加”，完全没有蔗糖、香精、脂肪、色素、防腐剂。不仅使用天然原料，据说品牌研发专家还配比菊粉、乳糖醇、低聚异⻨芽糖、低聚果糖、聚葡萄糖、低聚⽊糖、抗性糊精等7种益生元，让你拥有一个好肠胃，能够更利于吸收人体所需的营养。

整体是纯净的天蓝色外包装，设计很贴心，小袋独立包装，易于随身携带，开袋即食，除了日常居家补充之外，也非常适合出门旅行，应付“吃撑”的紧急情况。

可以干嚼，也可以搭配牛奶、酸奶，或者用低于37°的温水冲服，吃法多样。

我每种吃法都试过了，用温水冲服的话就是淡淡的甜味，放入牛奶、酸奶中则和奶制品就融合一体了，也不太能尝得出本来的味道。个人比较喜欢干嚼，虽然会有一点点甜，正好可以解了我减肥期间馋甜食的瘾。

996打工人日常工作紧张，忙碌之余就像来顿炸鸡、啤酒、小龙虾，犒劳自己一顿。但长久以往，对肠胃的负担也是很重的，没有时间锻炼或者规划饮食，不如试试这款益生菌吧，让你能够有个好胃口～

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