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哎 小伙 游泳健身了解一下？
2022-09-29 19:38:07
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你有什么兴趣爱好吗？
我：emmm 吃算吗？
与其说我什么都不感兴趣，不如说——我什么都可以尝试
一直以来我都认为自己是一个“无趣的人”，谈不上对什么东西特别的上心，更谈不上对什么东西能堪称精通，虽对于游戏无瘾，但也着实是一个无趣的宅男，去年年末有过一次减肥之旅，因为工作的情况在某个时间段狂吃不动，体重直接飙升近200斤，着实恐怖，遂下定决心减肥——吃草、戒糖、拒绝熬夜、尝试跑步、下班打球....一切的一切都向着美好的明天前进，但终究折服在了春节的手里，过年嘛！开心嘛！年轻嘛！emmm 好不容易能摸到16x的门槛，这下又回去了....
but，作为一个年轻人怎么能就此屈服那，前两三个月我再次开始了上述的操作，只是这一次的效果并未有第一次这么明显，尽管在上称的时候都能“能穿多少穿多少”，遂陷入沉思....
其实也不用沉思，日常除了带手表以外就是佩戴手环，每天入睡前小马哥总会按时提醒你，你的步数排名，emmm 几百....一两千..三千.破五千！但——也仅仅如此，且今年以来我一次羽毛球都还没打，起床也是越来越晚，明显感觉到今年比去年身体沉重了许多，是的 就是缺少了基本的运动量
因为今年搬家以后，距离公司的距离直接拉长，所以需要结伴而行才能做的球类运动已经被我pass掉，跑步嘛，说实在的对我来说实在过于无聊，去年能坚持下来也是因为自己首先精力充沛，居住的周边都是老年人居多，我很享受那种慢节奏，边跑边逛也就发挥了一些作用，今年是不行了，恰逢新家旁边有一家健身房，水蓝蓝的泳池直接抓住了我的眼球，游泳吧！
2000块15节私教课，开始了我的游泳之旅，因为我是从小就被妈妈教育 不可以去河边，遂二十多年里面一直是旱鸭子，所以想着在这里浅浅记录一下，因为目前只上了一节课，还是浅浅的说下自己买的装备吧
游泳的装备还是比较简单的：泳镜、泳帽、耳塞、鼻夹、泳衣、袖漂
泳镜：因为泳池的水虽然看着非常清澈，但并不是单纯的水，其中会加氯消毒，另外毕竟是多人共同使用，多多少少会有一些其他物质的存在，佩戴泳镜能避免眼镜受到感染的情况，目前也有适用于近视人群的泳镜，不过这个在站内推荐不多，我是直接在京东入手，泳镜里面还是附带耳塞，耳塞会做到防水但尽量不隔音的作用，佩戴基本无感，也是防止耳朵进水发炎，鼻夹的话因人而异吧，我的教练是不建议我进行佩戴的，更提倡我好好练习换气
泳帽和泳衣我是直接买的一套，看到很多朋友推荐速比涛一类的品牌，因为我以往做事三分钟热度，我选择了非常便宜的，选购重点别出现人从游泳池出来了，泳裤还在池子里游泳的尴尬
袖漂我虽然买了，但是也没有用上，毕竟上来第一课就是要先让自己可以在水中浮起来，作用和救生圈一个样啦，看泳池里面很多小孩子还是使用很多的
学了第一节课后目前可以浮的起来，也可以做到水中滑行以及水中站立，感觉上手难度还是比较低的，也是非常期待后面的课程学习呐，就这样吧，等我学到有意思的地方再回来分享给大家~
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