育儿辅食做法 篇一：婴幼儿辅食之速成鸡蛋时蔬面

（虽是篇1，但已不是第一篇，往期文章未放入专栏）

平时我与爱人实在是没时间给家崽做辅食，所以都是做的高汤。为了方便爷爷在家带孩子时，省去繁杂的辅食制作过程，可以迅速出锅。
有时候回家早，我们也会做一些简易清淡的辅食，更新一下口味。
毕竟高汤吃久了也会腻。
只要是非鸡非鱼非肉的辅食，出锅都不会慢。

一、食材准备

鸡蛋、绿叶时蔬、胡萝卜，亚麻籽油（牛油果油也可）、婴儿面条

注：鸡蛋是需要煎，所以最好是不粘锅，这样煎出的鸡蛋不会很油。

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二、制作过程

（我尽可能的压缩过程，让你们感觉非常简单且易上手）

1、时蔬与胡萝卜切碎和切丁备用；
2、不粘锅滴入少许亚麻籽油，倒入打好的鸡蛋；
（注意不要摊焦，焦了容易导致宝宝消化不良）

3、锅中倒入饮用水，水开后倒入时蔬碎和胡萝卜丁；
4、同步倒入碎碎面，煮熟即可出锅。

关于婴幼儿辅食，我和宝妈遵循的原则是保证其营养的同时，尽可能简单方便。
如果你们有这方面需求，请关注我哦。
欢迎点赞收藏评论，
咱们下期婴幼儿辅食见。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～