皮肤问题 篇一：有粉刺、黑头、闭口、痘痘、痘印、痘坑的姐妹看这期

首先拒绝容貌焦虑，每个人都是最好的自己，但是很多姐妹被这些所困扰，今天就来说说怎么解决+避免产生

粉刺+黑头+闭口

因为油脂分泌旺盛，毛孔堵塞，老废细胞堆积

解决办法，去角质，疏通毛孔，清洁，调节水油平衡，刷酸

具体⬇️

白头粉刺

没有头的闭合性粉刺，是小团白色的凝固物，是一个黄白色点或小疙瘩，大小不一，埋在皮肤里无开口不露头

黑头粉刺

为开放性粉刺表现为卡在毛孔里的个个小黑点，黑头的本质就是白头暴露在空气被氧化成黑，会让毛孔变粗变大，一般在T区部位堵在毛细孔里面的油脂栓通常把毛孔撑得很大，表面看起来是或大或小的黑点

白头粉刺产生的原因:

1⃣️内分泌分泌失调，也就是雄激素偏高

2⃣️毛囊过度角化造成的毛囊堵塞

黑头粉刺产生的原因:

1⃣️雄激素偏高导致的毛囊过度角化造成毛囊堵塞

2⃣️堵塞的毛孔和外界相通，氧化及灰坐堆积形成黑头，最终会造成毛孔进一步粗大

不同位置不同原因

1⃣️发际线周围

没有做好卸妆，化妆品残留堵塞毛孔，注意发际线周围的清洁

2⃣️T区(额头下巴)

油脂分泌旺盛，加上代谢差导致角质堆积产生的油脂不能正常排出毛孔，产生闭口

3⃣️脸颊周围

卸妆不彻底，长期不做去角质，导致角质堆积 毛孔堵塞，产生闭口

平时过度清洁，不做防晒，使皮肤屏障受损，产生炎症刺激到皮脂腺

黑头粉刺产生的原因:

1⃣️雄激素偏高导致的毛囊过度角化造成毛囊堵塞

2⃣️堵塞的毛孔和外界相通，氧化及灰坐堆积形成黑头，最终会造成毛孔进一步粗大

白头粉刺解决办法：

首先不能忍不住想去把它挤掉，

会导致肌肤底层炎症越演越烈，破坏皮肤屏障

只重视外部护理，忽略内部调养，治标不治本，问题反反复复

1⃣️适当去角质

2⃣️做好补水

3⃣️定期清洁+刷酸

黑头粉刺解决办法：

1⃣️卸妆油揉搓黑头

2⃣️水杨酸软化黑头，打开毛孔

3⃣️清洁泥膜敷出黑头

4⃣️细胞夹活着棉签清理导出的黑头

5⃣️收缩毛孔

6⃣️补水（面膜或者涂抹面膜或者湿敷）

红色痘痘

摸上去有痛感，呈淡红色至深红色，初期发红后很快会化脓或者冒白头，挤出有脓血

产生原因:

1⃣️內分泌失调，也就是雄激素偏高，俗称姨妈痘

2⃣️皮肤水油平衡失调

3⃣️微生物积聚造成炎性介质启动炎症，因为脸部细菌大量繁殖，引发炎症所形成

需要用舒缓类产品，还有消炎，先把炎症消了，然后痘痘基本下去了一半，之后再进行刷酸，补水，舒缓镇定

痘印

痘印分黑痘印和红痘印

红痘印

红痘印就是长痘的时候没做好护理，发炎了，然后真皮层毛细血管扩张，是新鲜的痘印，是在原本长痘的地方，皮肤组织炎后未恢复，形成了一个暂时性红斑。其特征是表面比较平，可能会略微肿胀，颜色较鲜红

黑痘印

红痘印没做好防晒，或者痘痘炎症时间太久，就容易变成黑痘印，黑色痘印大部分是在红色痘印恢复期间，让色素过度沉淀，没做好防晒，或者是长痘期间黑色素过多沉淀在表皮，痘痘消退后就会留下黑痘印，特征是表面平整，颜色暗沉偏黑

红痘印解决方法

一部分红色痘印过一段时间会自己慢慢消失，但是有可能出现红痘印变黑痘印的风险，这就需要在这期间做好防晒

先要做好防晒（物理+化学防晒）然后舒缓+消炎修护，需要做好保湿

一般是防晒+舒缓修护+保湿

黑痘印解决办法

首先需要减少外在因素刺激产生黑色素（就是需要做好防晒）然后抑制内在因素酪氨酸酶的活跃，阻断黑色素向表皮运输，最后让沉淀黑色素随老化角质脱落

一般就是防晒+377，配合酸类

痘坑

在长痘的时候经常用手挤压，不正确处理痘痘，或者导致痘痘感染，发炎，导致真皮塌陷而留下凹洞，导致皮肤表面凹陷，并且四周伴随毛孔粗大

这里注意，一般针清没做好，没护理好会导致痘坑

痘坑没有办法通过护肤解决，因为他属于疤痕的一种，所以需要通过医美类解决，这里不推荐做医美