飞马36 防水版，全天候的全能训练鞋（偏缓震）

结论放前面

适合训练：全能跑鞋，适合慢跑与速度训练，雨天晴天都可以。身边甚至有人用于越野

优点：缓冲和反弹的优良平衡点，防水性能优秀。

缺点：绑带设计有些问题，穿着的时候需要多次调整。鞋面散热性一般。

可以用来通勤

飞马系列在网上得到最多的评价是什么呢？无脑买。

这可以说是最高级别的评价了。作为一双出了37代的跑鞋，说明这个设计有忠实的粉丝埋单。我认识的大部分人给飞马36评价都很高，我对此十分好奇，难道这不是一双慢跑鞋么？为什么这么多人推荐。后来看到一些跑野的统计，2020年相当一部分女子精英选手，穿着飞马跑进了330。让我对这双鞋子有了新的看法。趁着打折机会，就上网买了一双飞马36的防水版试一试。

可惜是，目前我仅穿过这双鞋跑了40k不到。后来因为有朋友入跑坑，所以把这双飞马和之前买的Reebok Run FastLondon Pro都让给了朋友。朋友对两双鞋子的评价是：Reebok Run Fast London Pro会不断推动让自己跑更快，而飞马跑步更为轻松舒适，有自己掌握跑步的感觉。

因为这双跑鞋跑量不太够，不好说评价，只说一下我对这双鞋子的简单晒单吧。

重量

42.5码单只鞋子重量275g，300-的重量作为一双训练鞋可以说是不过不失吧。

中底

大家喜欢这双跑鞋其中一个原因中底材料与气垫的调教。前面5公里没有踩开的时候我有点硬。后面跑开之后，我前掌跑法的情况下前掌中间有明显的下陷。不过，单说缓震是不如Hoka的Clifton的。作为恢复跑和慢跑的时候感觉正常范围，不会觉得鞋子太硬。马拉松配速或更快一点的速度的时候，回弹出色，所以跑步的时候并不感受到太累。

某天下大雨，雨后就穿这双鞋子尝试间歇跑1k*6（作死的节奏）。回弹是显然不如竞速跑鞋的，路感一般。穿FLY3或者160x我一般可以跑进4分配速，这双鞋子我只能刷到4分15秒左右，也有可能是下雨天湿滑的原因吧。

大底

晴天的时候，抓地力没有问题。下过大雨的石板地面练间歇，没有明显的打滑。有这么一双跑鞋下雨穿着不错的。有着良好的抓地力。因为时间有限，没有办法测试耐用性。40k都有磨损的鞋子还没有遇到过。当然站内某些神奇的测评30k都能看出鞋子很耐用的当我没说啊。

鞋面因为添加了防水层的原因，透气性感觉一般。在20度左右跑步时候，明显感觉到脚面温度的累积。但是热量好像也散得挺快，户外温度20度的情况下，我马速跑1小时，鞋面没有流汗和积水的情况。

总结

如果新手必须要买一双跑鞋，预算随便的话。飞马的确是不错的选择。中底的缓震和回弹的调教相对出色，鞋面透气性尚可，大底抓地力良好。特别这双防水的鞋子，能够减少下雨后的跑步不利影响，是鞋库里面一双不错的补充。

这双鞋的最大的好处在于没有明显的缺点。在喜欢更有性格的跑鞋之前，中庸不是坏事情。只不过，目前的我，觉得有性格的跑鞋更有意思一点。400-的价位，我觉得飞马和Wave Rider都是相当能打的系列。

自我介绍。身高173cm，体重70kg上下浮动2kg。跑龄3年多，一共跑了两次全马，最好成绩是2020年广马的3小时21分钟。2020年跑了2500k。扁平足，内旋不足，前掌跑法（目前尽量努力改后跟跑法中）。