睡眠监测+智能联动，米家8H智能助眠枕评测

显然，如今智能家居的高速普及已经大幅度地提升了大家的生活品质，但是大部分家庭的智能家居体验依旧停留在智能灯光系统以及智能安防系统上面。其实睡眠一直是容易被大家忽略的方面，之前我看很多人使用的都是智能手环或者智能手表，来对一个睡眠质量进行监测。但是现在，更专业的睡眠监测产品已经出现，市面上的智能床垫和智能枕头逐渐开始被大家所接受。

而我最近也拿到了小米生态链品牌8H推出的一款全新的8H智能助眠枕，我接触8H已经好多年的，他们家是专注于睡眠产品的，之前的床垫和乳胶枕都给我留下了不错的印象。这款新品就是在之前的乳胶枕基础之上加入了一些智能功能，具体都有些什么，我慢慢给大家介绍。

首先，它是一款枕头，所以我是很关心它的材质和设计的。这是一款乳胶枕，选用的是泰国进口的乳胶，整体的质感很好。最关键的是天然乳胶，它的回弹性特别好，而且柔软性也足够，所以我可以随意折叠，然后瞬间回弹。

毕竟枕头是8H的拿手产品，所以在整个人体工学设计上面，8H智能助眠枕X几乎就只需要延续他们家以往产品的一个设计就可以了。同样是一个高中低三曲线的仿真流线型设计，躺上去之后对于颈部有一个自然的支撑。我个人是喜欢睡高曲线这边，当然如果你平常睡得枕头比较低，那你就睡低曲线那边就行。

从图片上大家应该可以直观地看到这款枕头上方有很多凸起的小点，其实是有200多个，因为是天然橡胶材质，所以不用担心小凸起会影响到舒适感，反而它还可以充当一个按摩点，对整个颈部和头部做了一个极具包裹感的支撑。

除此以外，对于这款枕头更重要的是一个智能互联的功能，可以看到它带了一个类似遥控器的“尾巴”，上面带了一颗实体按键和LED指示灯。

拆开后可以看到，枕头是通过两节7号电池进行供电的，因为这类智能产品日常的耗电量都比较少，所以这两节电池所带来的续航可以超过60天，也就是两个月，而且它还可以长时间储存你的睡眠数据。

值得注意的是，这款产品接入米家需要有蓝牙网关才行，不过我家里面本身就做了小米智能，所以蓝牙网关对我来说并不是问题。接入之后我们就可以看到，这款产品对于睡眠数据的一些监测功能。

除了可以查询睡眠时间以及睡眠状态以外，还能够快速地查看心率呼吸频率，甚至是睡眠时有无体动。因为这款产品的枕内带了AI压电传感器，所以这些数据都可以随时精准检测。

还有一个我个人比较喜欢的功能，就是智能打鼾干预。我虽然不是那种很严重的打鼾患者，但是也会有……打鼾会影响睡眠质量，影响到旁边的室友。它的这个智能止鼾，就是当监测到你打鼾之后，就发出振动，提醒你。这个振动的强度还可以自己去调节，这样的话就带来了什么好处呢，在不会把你叫醒的情况下，让你自然的换睡姿，这样就无感的解决打鼾问题。

不过嘛，对于智能家居来说，其实更重要的是和家里面的智能设备进行联动，目前这款产品有4个触发模式，分别是打鼾，入睡、在床和离床。我目前主要在用的是入睡和离床两个场景，具体的设置大家可以看一下图片。因为枕头相比智能手环来说，更能够精确地检测入睡情况，所以做智能联动会比较好。

当我入睡之后，它会自动帮我关闭全屋灯，同时帮我打开家里的监控，然后再把我的床头灯设置为夜灯模式，这样我晚上睡觉的时候都不再需要去手动关闭灯光。

最后给大家看一下，这两天我使用这款智能枕头的睡眠监测数据，在同步数据到手机的时候，需要进行蓝牙连接，不能远程查看。我觉得它睡眠监测的数据还是比较全面的，包括深睡、浅睡、打鼾，然后时间、心率，甚至是呼吸情况都有。适合给自己用，也比较适合给家里的老人使用。

总的来说，这款产品作为一个枕头的话，睡起来很舒服，而且材质选用都OK，作为睡眠数据的监测工具也同样让人满意。而新加入的米家智能联动方案，更是为智能家居带来了更多的可能，我个人认为这是一款很值得入手和体验的产品。

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