唯品会健康新定义，美味营养又省钱的早餐原来是它

好吃营养还很省钱的早餐有哪些？今天省钱达人小薛薛就来给大家分享一下我吃了一个月的营养早餐，在唯品会上的无限回购款——三只松鼠燕麦片！

以往每天早上都在纠结吃什么，外出吃早餐不仅贵还不一定干净，在家吃又没够时间做，还好有三只松鼠这款燕麦片解决了我的早餐烦恼，它在唯品会上500gX2袋（也就是2斤）的券后价格只要49元，按照一个月30天来计算，折合下来每天早餐钱才2元不到！营养充沛还炒鸡划算~

燕麦片本身就是一种营养丰富的食物,它含有多种维生素和膳食纤维,能为人体提供碳水化合物,是一种具有营养保健作用的食物。早晨吃燕麦片能增加饱腹感，同时也能为身体提供足够的能量，它带来的饱腹感还能减少我们对其它食物的摄入量,对减肥中的人来说也有辅助减脂的作用呢~

这款燕麦片里的奇亚籽富含人体必需的脂肪酸α-亚麻酸，有多种抗氧化活性成分，并含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等，是很好的蛋白质来源。每100g麦片含10.7g膳食纤维大约相当于7.1个苹果膳食含量，还含12g蛋白质大约是4杯牛奶中蛋白质的含量，营养成分杠杠滴。

三只松鼠除了有奇亚籽谷物麦片之外，还有坚果水果谷物燕麦片和酸奶水果谷物燕麦片，给不同口味的人群都提供了对应的选择。麦片吃法也很多样化，三只松鼠家的燕麦都是免煮的燕麦，所以可以直接用开水冲泡，除了用开水冲泡外，我们还可以用牛奶冲泡，这样口感更加香醇并且营养更好哦。

坚持吃营养麦片的这段时间，感觉以往凸起的腹部肉肉现在“收敛”了不少，甚至连皮肤状态都变好了些！大家也不妨上唯品会入手这款性价比超赞的燕麦片，营养健康又省钱，非常适合学生党和上班族哦~

今天的早餐好物分享就到这里了，评论区留言一起来分享下你们平时早餐都吃什么吧~