这糕点不用烤箱,也不放一滴油,健康美味,好吃不上火,简单易学

心随彧动 09-12 17:05 关注

虽然已经入秋,但白天还是很热,学校门口经常有卖雪糕的车子停在那里,老大看到同学吃,馋得不行。我跟他说:回家我给你做个比雪糕好吃一百倍的点心,现在不能吃雪糕,小心拉肚子。真的不是吓唬孩子的,秋天吃雪糕和西瓜都很容易拉肚子,尤其是肠胃不好的孩子,坚决不能吃。

这糕点不用烤箱,也不放一滴油,健康美味,好吃不上火,简单易学

秋天最应该吃的就是南瓜,如果炒的南瓜孩子不爱吃,那你不妨换个做法试试。这款椰蓉南瓜糕我也是在网上学来的,非常简单,一看就懂,好吃不上火,老少皆宜。不需要用到烤箱,也不放一滴油,只要加牛奶和淀粉拌一拌,下锅煮一煮,晾凉后切成小块,沾点椰蓉就能上桌了,孩子特别喜欢吃。现在把详细的做法分享给大家,喜欢的小伙伴们快试试吧!

这糕点不用烤箱,也不放一滴油,健康美味,好吃不上火,简单易学

【椰蓉南瓜糕】

材料:南瓜240克;牛奶180克;白糖50克;玉米淀粉30克;炼乳20克;椰蓉适量。

第一步:先把南瓜去皮去瓤洗净切片,入锅蒸熟。

这糕点不用烤箱,也不放一滴油,健康美味,好吃不上火,简单易学

第二步:取一个干净的大碗,放入白糖、淀粉、炼乳、牛奶拌匀。

这糕点不用烤箱,也不放一滴油,健康美味,好吃不上火,简单易学

第三步:把蒸熟的南瓜倒入料理机中,搅拌成南瓜泥。家里没有料理机可以直接用勺子压成南瓜泥,做出来也是一样的。

这糕点不用烤箱,也不放一滴油,健康美味,好吃不上火,简单易学

第四步:取一个干净的保鲜盒,撒上少许椰蓉备用。

这糕点不用烤箱,也不放一滴油,健康美味,好吃不上火,简单易学

第五步:把南瓜泥和牛奶糊全部倒入不粘锅中,开小火加热,用刮刀不停的搅拌,使奶糊受热更均匀。

这糕点不用烤箱,也不放一滴油,健康美味,好吃不上火,简单易学

第六步:奶糊渐渐变得浓稠,搅拌至顺滑状态后,立马离火。

这糕点不用烤箱,也不放一滴油,健康美味,好吃不上火,简单易学

第七步:把南瓜奶糊倒入提前准备好的保鲜盒中,用刮刀抹平一点,再撒上一层椰蓉,晾凉,放入冰箱冷藏一两个小时。

这糕点不用烤箱,也不放一滴油,健康美味,好吃不上火,简单易学

第八步:把保鲜盒取出,倒扣在砧板上,切成小块。

这糕点不用烤箱,也不放一滴油,健康美味,好吃不上火,简单易学

第九步:均匀的裹上椰蓉,即可上桌享用。

这糕点不用烤箱,也不放一滴油,健康美味,好吃不上火,简单易学

Q弹软嫩的椰蓉南瓜糕,一口一个,太过瘾。这款健康又美味的糕点,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。

这糕点不用烤箱,也不放一滴油,健康美味,好吃不上火,简单易学

每天都会更新精彩的美食内容,感兴趣的小伙伴们,请动动您的发财手关注下我吧!欢迎多多的点赞、分享,感谢您的阅读!

未经授权,不得转载

暂无评论,打开APP参与讨论