宝贝餐桌打卡｜高智商宝宝辅食添加的【黄金法则】

高智商宝宝辅食添加的【黄金法则】

说到辅食我真的是有太多话要聊了

综合个人经验和身边朋友的经验所得

关于辅食添加一定要记住：

1⃣️辅食添加大前提：应满6个月.不少于4个月；体重6.5kg-7kg；能稳定抬头之后❤️能扶着东西坐

第一次接触辅食最好是用水或者奶泡的强化铁米粉～宝宝的接受能力慢一些.可以先喝四五天观察宝宝排便情况，不宜频繁更换米粉品牌哦😯

2⃣️7-9个月可以添加碎菜、肉末等小颗粒辅食，不用特别精细！有利于宝宝幼牙的萌出🦷

3⃣️一岁以后才可以喝奶制品和蛋清哦❗️

除了这些辅食添加注意事项外，宝妈们应特别重视果泥的健康和营养，味道其次。首先果泥应尽量选择天然新鲜的水果制作而成，富含丰富的维C、锌铁钙等婴幼儿必需的营养成分；其次产品中尽量不要含坚果、乳糖和麸质等易过敏物质。注意划重点啦！！！芒果和菠萝是孩子最容易过敏的水果，千万不要自己觉得美味就理所当然的给孩子吃，这是要出问题的。最后在购买之前一定要多去查产品的相关机构认证，尤其是一些国际大牌机构需要认识几个。如IFS（国际食品标准）、BRC（英国零售商协会）、UKAS（英国皇家认可委员会）和DAkkS（德国认可委员会）之类的。宝宝辅食的选择是一个多选题，并没有绝对的对和错，但千万不要盲买，不然吃苦的是宝宝，伤心的是妈妈。



我最近在给宝宝吃的一款是西班牙集团的byba果泥，国内比较小众。因此在朋友的安利之后，我又对这款产品做了蛮多功课。果泥制作的水果原料采摘自品牌的自由农场，西班牙空运直达过来，相对比较新鲜；全流程监控产品的生产，按照最严格的婴幼儿辅食标准进口，获得欧洲儿科胃肠病学和营养协会认证；果泥内并没有含有乳糖、麸质之类的易过敏物质，宝宝可以安心食用。这些功课做完后，我才入手了这款产品。幸好没辜负老母亲的辛苦，宝宝爱吃，也没有过敏。

宝宝养育之路艰险颇多，宝妈们任重而道远，苦乐交织。大家彼此学习，互相交流经验，欢迎在下方留言。