新人下载app,立即提现现金 您的好友 送你现金 去提现

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

阿阿阿默丶 08-28 20:35 关注

创作立场声明:分享这些年的骑行生涯,所有装备都属自费购入,欢迎一起交流。

前言

  说来惭愧人生到了24岁才学会骑车,咳咳。而且听我姐说,小时候发小自行车骑的飞起,我却在他屁股后面推车自行车跑得飞快。骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  2017年的时候小黄车ofo爆火,大街小巷都是它的踪影。那时候上下班挤公交车太累,想着要不学一下自行车吧,于是去刷了一辆小黄车,找了个空地溜达了几圈,咦,骑车还蛮简单的嘛,只要目视前方不要紧张就行了。虽然我靠ofo学会了自行车,然而它现在缺还欠着我199的押金。骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  说来也巧自从我学会骑车,有一天上班公司来了个上门推销自行车的,说是捷安特仓库里偷拿出来的,捷安特ATX777要好几千大洋呢,现在只要600块钱。于是年少懵懂的我心动了,喊了同事过来看看,他提了提车说很轻,应该不错。然后我就买了,等我开始装车的时候越装越不对劲,这做工咋有点出才粗糙呢?网上一查,感情就是个山寨货,有人砍价到200都卖了的铁皮车,质量堪忧。骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  当时做的图,找这张图真是废了我好多时间啊。骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

山地车篇

  2017年的618京东抢到了一张骑行900的大额券,绝对值啊,对比了几个车型最终下单了喜德盛的传奇500山地车,支持一下国产,最重要的是性价比不错。


骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  到货后前拨后拨这些都是已经装好的,需要自己装个坐垫和轮子还有把手。

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  那时候新车怕被偷,还买了报警器,出去吃饭的时候就滴滴,设防。骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  不过我觉得这玩意,一开始有心情去设防,后来就干脆拆了。

  后来又觉得原装的车把容易手腕疼,又入了德国的人间肉球车把。

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备



  原装的坐垫有点硬,换了硅胶的坐垫。 还附带尾灯,不过我停楼下不知道被谁给拆走了,单独买一个又老贵了。骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  手机支架我觉得装在车把上太碍事,就直接装在腕组上了。

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  1中间穿插一个小事故吧,那天周末加班完准备到附近溜达溜达,路不熟还骑30KM/小时,前面有个电动车急刹车,我也跟着急刹车捏的还是前刹然后人就如下图所示飞出去了。

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  嗯,看到这里你肯定忍不住的笑了,别笑,忍住。虽然没骨折但也造成了肌腱损伤。骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  右半身多处擦身,还是夏天真是洗澡都不方便,而且自己处理伤口包扎是真不方便啊。骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  还好那时候戴着头盔,虽然磕到头了但也无碍,就是头盔磨损了一点。所以论头盔的重要性。骑行一定要戴好头盔。头盔最好买带MIPS系统的,保护性更好。闪电的这款入门级的MIPS头盔算是性价比很高的了。

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

公路车篇

  追风的男孩,山地车终究还是满足不了,2019年入了更深的公路车的坑。继续支持国产入中国龙ZGL的CRB47气动车架+R7000大套件+RT铝轮组,加上锁踏整车7000大洋,预算有限还没上碳纤维轮组。不过有能力的情况下还是一步到位吧,不然后面又想升级装备什么的真的很浪费钱。骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  再放一张这些年骑行上的开销。

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  好,来分享分享我的各种随身装备了,骑行服,骑行裤,入门穿迪卡侬的就可以。

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备



  锁鞋最好还是去实体店试穿一下,我入的是禧玛偌的RP5黑色,上锁后一开始的0速摔,最容易磕到膝盖,最好戴个护膝保护一下。

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  公路车的胎压需要在100PSI以上,所以普通的打气筒肯定是不行的了,高压打气筒家里肯定是必备的,因为胎压高所以跑气也快,基本上两个星期就要打一次气了。

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  骑行手套上的选择没有追求,不过GEL硅胶会比海绵填充的会舒服一些。

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  车尾灯也是非常重要的,用来警示后面的车辆,尤其是大晚上的。 我入的这款带刹车感应的所以白天也可以开着。车头灯的话我是用飞蛋F20亮度很亮,主光灯不会照到对面的人眼,就是要续航有点短。

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  码表那肯定是必备的了,入门款可以选IGPS的,现在迈金也出了个GPS码表性价比也很不错。56.9KM/小时是目前我这个菜腿最高速度的记录了,一时冲刺一时爽,事后真是腿好软。骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备


  有了码表,那么心率带,踏频计,速度计这一套也都一起入手。毕竟骑行的要时刻关注自己的心率和踏频。速度计是在家用骑行台的时候或者GPS信号不好的时候就派上用场了。

  阴雨天的时候在家锻炼或者想加强训练就可以上骑行台了,我入的是这种固定。

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  我最还有一个目的就是减脂,减脂一个很重要指标就是心率。心率是一个比较准确、稳定的反应运动强度的指标。运动医学专家建议运动时应达到的有效减肥心率为最大心率(MHR=220-你的年龄)的60%-70%,心率过低减肥效率会受影响,过高会导致运动强度过大无法长时间坚持,最终影响减脂效果,并增加了运动风险。

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  如果不压着心率放开了骑,心率过高减脂效果反而不好。偶尔锻炼一下心肺倒是可以。

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  虽然心率上去了消耗的卡路里多了但是消耗的肌肉也多了,所以还是得控制心率来运动。

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  骑车的时候你可以选择看剧啥的,只要你能保持好心率和踏频就行,也可以联机骑行游戏,比如顽鹿的骑行台这里我就不做介绍了,其他值友有写过。我是选择听动次打次的歌,所以耳机是必不可少的。为了记录卡路里,我会让码表和Apple Watch同时记录。

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  Apple Watch 上一定要选择室内单车,你骑动感单车也选择这个。选户外单车如果位置没有移动它压根不会记录,有次就点错了,发现消耗多少卡路里都没记录上。

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  骑车没点动次打次的音乐就感觉都没力气了,不过在外骑行的音量不要过高,能听到周围的车声为宜。怕AirPods骑车的时候掉了,还是选了最保险的挂耳式的PowerBeats。d骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备 b

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  骑行App用过好多,专业点还是行者了,记录了我的骑行生涯。

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  现在公路车就日常天气好通勤,山地车雨天或去拿快递的时候骑。

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  好了,分享基本差不多就到这里了,下次再来一篇给车辆大保健的吧。骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  出门~GO~(住五楼无电梯,我这公路车差不多9KG多的样子所以上下楼还好)

骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

总结

  2017年6月接触骑行到现在也有4年多的时间,里程也超过9000KM了,比起大佬不算啥,还是个小菜腿哈哈哈。

  公路车属于运动器材,骑行姿势,车辆的几何设计,这些都是很多学问在里面,所以入坑需谨慎。因为我是网店配的,关于后期的调整和售后方面有点差强人意,所以个人觉得最好还是去实体店按自己的身材来配车。有条件的做bike fitting找到属于最合适的骑行姿势,毕竟错误骑姿会对身体造成损伤。愿各位骑友无车祸,骑行愉快,嘿嘿。骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备

  关于防晒和雨天的可以看这一篇补充。

  好啦,最后谢谢各位看官观看,能点点赞,评论,甚至打赏一下那真是再好不过啦~骑行入坑四年里程超9000KM——来推荐一些入门装备


展开阅读全文

查看更多好文内容,新用户限时领现金
全部评论 (815)
fififlfl
113
08-28 21:34

暖贴小助手已上线,胸毛不错,很旺盛[傻笑]

yugo
46
08-29 01:01

看小哥面相斯斯文文,可这壮观的胸口护心毛是怎么回事[皱眉]。反差好大[邪恶] 骑车背包是极不舒服的,弄个尾巴挂坐垫下面(贴上犀牛皮保护漆面)是极好的。

国家认证高级搬砖技师
20
08-29 08:09
fififlfl: 暖贴小助手已上线,胸毛不错,很旺盛[傻笑] 1

就冲这胸毛,必须打赏了

阿阿阿默丶
12
08-29 00:29
fififlfl: 暖贴小助手已上线,胸毛不错,很旺盛[傻笑] 1

哈哈,想不想摸一下。

葬月抱雪
12
08-28 21:02

打后刹车啊,最多会漂移[呃呃]

阿阿阿默丶
10
08-29 01:15
yugo: 看小哥面相斯斯文文,可这壮观的胸口护心毛是怎么回事[皱眉]。反差好大[邪恶] 骑车背包是极不舒服的,弄个尾巴挂坐垫下面(贴上犀牛皮保护漆面)是极好的。 1

上班要带饭啊,只能背包了。

没有昵称是昵称
7
08-29 09:30
yugo: 看小哥面相斯斯文文,可这壮观的胸口护心毛是怎么回事[皱眉]。反差好大[邪恶] 骑车背包是极不舒服的,弄个尾巴挂坐垫下面(贴上犀牛皮保护漆面)是极好的。 1

那是自带的纯毛背心[抽烟]

liwey
7
08-29 09:20
门罗帕克的魔术师: 4年骑行距离在13000左右![惊喜][惊喜] 1
灰烬之风: 一个月一千公里。。。上班单程20一天40[皱眉] 2
展开隐藏评论
阿阿阿默丶: 你这个到公司都累趴没心情上班了吧,尤其夏天汗流的都湿透了吧。 3

突然想起90年代的时候,我爸考驾驶证的时候每天骑车20公里来回,就为了省做汽车的票钱。还记得第一天去看(考察报名)的时候是后座带着我的,路也不好,回程的时候我屁股都是那种类似挨打后的杠杠。实在坐不住了,就站在后座上了。突然想起,心里酸酸的,我爸当年真是不容易,基本就是赚钱给我交学费。

门罗帕克的魔术师
7
08-28 22:12

4年骑行距离在13000左右![惊喜][惊喜]

白中白
6
08-29 03:17

不能少于5个字:好胸毛[害羞][害羞][害羞]

打开App,查看更多好文和评论
值得买爆款低价
爆款商品抄底,APP内抢购!

市场价
值得买APP专享价
文中商品
最新骑行配件优惠
FLYVII 弗露特 自行车心跳警示尾灯 多色可选
FLYVII 弗露特 自行车心跳警示尾灯 多色可选

跳动的心 安分不了的公路激情

9.9元包邮
天猫精选 11-24
23 100%
AUBURN 奥本 电动车中款挡风被
AUBURN 奥本 电动车中款挡风被

防风保暖 加绒加厚加大

29.9元包邮
京东 11-22
0 50%
猜你喜欢
查看更多
相关好价
相关商品
查看更多热门商品
社区主页 文章详情
898
2490
815
你已经点过赞了
新浪微博 QQ空间 微信好友 豆瓣
当前为触屏版
热门搜索