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育儿碎碎念之我们吃饭啦

嘎嘎呀龙 20-12-16 关注

在我宝宝还只有4个月的时候我已经等不及开始准备辅食工具了,超期待他吃辅食的那一刻😊并且立志要当好宝宝的厨师长,有了“宝宝不爱吃饭不是宝宝饭渣,而是自己做的不好吃”的思想觉悟。



 就这样,我等啊等,在他5个半月前后,我发现他表现出了想要吃饭的强烈欲望,看见我们吃想要来抓,嘴巴也跟着我们动。好家伙,我内心狂喜,抑制喜悦之情又继续观察了几天,每天都是如此。那好,我就挽起袖子开工啦。



在宝宝5个月22天的时候,他吃上了他人生中的第一口辅食。时间选在上午他睡一觉醒来后,这时候他心情比较好,肚子刚好也会有点小饿。我给宝宝买的是美版的嘉宝米粉,母乳宝宝容易缺铁性贫血,所以选择了高铁米粉。第一次我用了一勺干粉,大概4.2g,用的温开水,没用母乳或奶粉冲调,想让他吃食物的本味。调的比较稀,这样宝宝更容易接受。在我们全家的注视下,宝宝吃完了一半,很好,是一个不错的开头。从那天开始,宝宝也算是给我面子,做啥吃啥,辅食路上可以说是一帆风顺了,偶尔出现一些小问题都顺利解决。



 做辅食时,每添加一种新食物我都遵循连吃三至五天的原则,观察有无过敏现象。及时添加红肉,预防贫血。及时添加水果蔬菜,预防便秘(总看到有妈妈说自家宝宝加辅食后便秘,吃了蔬菜水果不管用。我想说的是,吃是吃了,但是是不是吃够量了?是不是吃对了?很多人认为香蕉治便秘,很可惜,并没有什么效果,不熟的香蕉反而有导致便秘的风险。推荐西梅、火龙果、红薯)我们是在吃了三天原味米糊后添加了南瓜泥再加的肉类。看科普说推迟添加鸡蛋并不能避免过敏风险,反而越早添加越能减小过敏的风险,所以我们在6个多月就加了蛋黄,7个月加了蛋清。辅食性状从稀到稠,从泥状到颗粒状到块到手指食物,手指食物以大人的拇指和食指能轻松捏碎为标准。吃饭时不逗笑玩闹,吃多少由宝宝自己决定,不强迫喂食,及时提供手指食物,给宝宝自己吃饭的机会。



 辅食做的好,工具少不了,说了这么多,下面隆重介绍一下用着超顺手的工具们。



1、Bumkins注水碗

我们家买的樱桃红,想着颜色鲜艳,容易吸引宝宝。分格设计,防止食物串味,有注水功能,冬天加点热水起到保温作用。注水层可以打开清洗,避免藏污纳垢。最主要的是它底盘超强的吸力,不怕宝宝掀翻饭碗。



育儿碎碎念之我们吃饭啦



2、利鲁奇双头勺

一头硅胶一头不锈钢,还配个盒子,带出门太方便了,硅胶那头吃辅食,不锈钢那头刮水果吃,超级好用。



3、博朗料理棒



 我家买的MQ330,因为需要用的时间不是很长,我买的最基础款的。宝宝大一点之后基本就肉类加工用到它了,这款对我们来说足够了。

4、拉拉神器

宝宝开始吃颗粒状食物时,料理棒处理蔬菜就不太合适了,太细腻了,这时候只需要一个碎菜器就可以了。轻轻拉几下,菜就处理好了。



5、口水巾

为什么是说口水巾呢?因为我们也买了硅胶饭兜,但是一来有点重,二来宝宝吃的、抓的到处都是,食物根本不会老老实实掉在兜里。自己动手的宝宝建议穿宜家反穿衣,小月龄的宝宝用个口水巾隔一下就好了,也不会弄衣服上,及时洗掉也很好清洗。



6、餐椅

 本来打算买宜家餐椅的,但是朋友送了一个Pouch餐椅。功能很多,椅子可以调成不同的角度。也可以升降,适合不同餐桌高度。不用时可以折叠放墙角,餐盘很大,这点比较满意。但是不好清洗是硬伤。那为什么还要放这里说呢?本意是想讲一下宝宝吃饭,餐椅的重要性。从小就培养他坐餐桌旁的习惯,避免以后追着喂饭。

7、辅食格

我买的茶花硅胶冰格。大小合适,带盖子,用来装多的肉泥刚好。硅胶的也容易取出来。



 还有一些不粘锅、锅铲、刀具等都是线下超市随便买的,就不一一介绍了。辅食锅最好买双层可以蒸东西的那种,方便。辅食油其实也不是必需品,随便什么有都可以。

最后想说的是:宝宝一餐两餐不爱吃饭不要紧,谁都有胃口不好的时候。这个时间段不爱吃那就换个时间段,掌握好宝宝的作息规律。这个不爱吃就用另一个代替,保证营养均衡就好。当然,最重要的是家长要学会海姆立克急救法。海姆立克、海姆立克、海姆立克,重要的事情说三遍。祝大家都有一个吃货宝宝。

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