浅谈护肤品：从成分选择美白产品

前言：

1、美白是个持久战，必须使用适合自己的有效成分化妆品一段时间后（基本是一瓶），并且坚持做好防晒，并能够维持皮肤稳定，这样才能达成预期效果。如果你不能在一定时间内(通常一瓶约为一个月左右）用完一个美白产品，两天打渔三天晒网，而且还随机性防晒，那么我觉得你把这些钱买些吃的会更加划算。

2、光谈成分不谈工艺毫无意义，有些小众品牌大量堆叠化学纯的有效成分，但是没有良好的工艺，导致角质层吸收率较低，并且部分有效成分根本无法渗透至真皮层，这种无工艺的产品个人觉得没有购买的必要，完全是浪费时间。

3、欧美系美白其实更准确的说应该称之为淡斑，其主要核心目的是均匀肤色，淡化斑点，略微提亮肤色，本质上不会改变肤色。而亚洲系(主要指的是日系）的诉求就是提亮肤色，美白肌肤。所以在选购产品的时候，一定要根据自身诉求再考虑选择产品。

4、如果肌肤有严重问题，请去看医生，不要指望一脸烂痘痘可以用一个化妆品解决问题。并且，大部分美白产品都是针对健康肌肤（总体没有大问题），敏感皮和烂脸请不要作死，大部分美白产品均作用于角质层，可能会造成皮肤不耐受的情况，请购买使用之前一定要根据自己的皮肤进行斟酌。

5、使用美白产品时，第一选择是精华，其次是面霜，美白洗面奶、美白化妆水毫无意义，不要浪费钱了；其次尽量不要和别的功能性精华进行叠加使用，防止肌肤受损。你需要注意的是，你这是护肤，而不是在脸上做化学实验。

一、原理概述

黑色素细胞是人体为了抵御紫外线而进化出来的细胞，并在角质层下存在，其主要由紫外线激发，从而刺激生长，最大限度的吸取紫外线防止对人体的损伤。一般情况下，只要不是长时间的高强度刺激，黑色素会随着身体代谢而自然的消退，但是由于现代人类生活作息、环境污染等影响，从而导致皮肤产生各种难以消退的色斑等问题。因此，绝大部分的美白产品都是围绕黑色素而展开的。

在本文中所有讨论的有效手段仅限于大规模使用的、大厂批量使用的并且无明显致死致病案例的，安全是第一位的，不要盲目追求效果而选择一些刚出现的新鲜成分从而导致安全隐患。各位如果感兴趣可以搜索佳丽宝白斑事件。

美白产品主要是采用以下几种方式：

1、阻断黑色素往角质层的传递。

主要成分烟酰胺。

2、抑制黑色素生成(抑制黑色素细胞活性）

主要成分为传明酸、曲酸、间苯二酚、对苯二酚（刺激较大，副作用明显，会引起白斑）、熊果苷（其同分异构体效果更好但是需要注意甄别）、间苯二酚（对苯二酚代替物，效果一般）

3、加快角质层代谢和剥离(酸类）

果酸、水杨酸、植酸、鞣酸等。

4、还原角质层被氧化的部分（还原剂）

比较普遍的是VC产品

二、产品选择。

1、温和的祛斑产品-传明酸

传明酸，Tranexamic Acid，其本名为抗凝血酸（哼，厂商真会改名）。这种酸类具有止血抗炎的主要功效和抑制黑色素产生的副作用。这里大家基本就明白了，为何传明酸被认为温和的美白祛斑产品，因为他效果有但是需要很长时间的使用才能达到预期，并且还辅助以抗炎功能。因此，传明酸被认为适合痘痘肌、脸部炎症的人群使用。代表厂家为资生堂的新透白系列和Haku美白精华系列

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需要注意的是，Haku系列质地比较粘稠，适合干皮使用，油皮就不要碰了，会让你黏到怀疑人生。而油皮和混油比较推荐资生堂新透白系列，质地比较清爽。但是个人建议宁愿买精华，不要买面霜，先买一瓶精华使用下去，如果没用就果断换别的成分。因为传明酸实在是过于温和，以至于很多人使用了并无明显改观。

2、有争议的曲酸成分

曲酸主要是提取与曲霉等真菌中，但是实验室内观测到曲酸口服后导致实验室小白鼠的致癌反应，虽然后续又因为“与皮肤作用仅限于角质层，肌肤吸收率低”等原因又将其投放于民用市场。所以，个人建议曲酸产品一定要购买大厂，千万不要贪图便宜购买所谓的医学小众品牌，以免导致不可预期的问题。高丝集团的主推就是曲酸。

个人只推荐一款曲酸产品：

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这款美白精华算是黛珂的当家花旦了，见效较快。不过，的确有大量临床显示角质层较厚的人群使用不明显，因此个人建议钱包吃紧的可以尝试购入至少一星期小样进行使用观察。（所以果然这玩意皮肤利用率不高吗）

3、欧美猛药-烟酰胺

说到这里，我不得不容重推荐目前效果最佳的美白成分，烟酰胺。烟酰胺是宝洁公司的最爱，常出现于OLAY与SK2美白线中，大家热爱的小灯泡就是烟酰胺的蹙拥。

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其实我个人更推荐性价比较高的小白瓶

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但是为何大家都喜欢小灯泡呢，原因很简单，小灯泡里面加了云母片，涂抹后会显得人发亮。所以买的人多，其实··········云母片洗面奶洗完就没了啊亲。不过各有需求，大家仔细甄别。

如果钱不够，那么自然要推荐OLAY的PROX小白瓶。

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便宜好用，配合露得清A醇有奇效!(孕妇不要使用任何A醇、视黄醇产品，有胎儿畸形风险）。当然，欧莱雅旗下的高端医学品牌修丽可也推出了烟酰胺产品

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深爱这个牌子的可以试试，我个人觉得这价格，啧啧啧。

4、便宜好用但是注重工艺的VC产品

VC产品是所有被动式美白产品中最好用、效果最明显、并且价格相对较低的。但是为什么说他是被动式的呢，因为他只针对氧化的角质层，而对黑色素其实并没有太大帮助。针对那些因为被晒暗沉、脸色发黄的人来说，VC对于他们就是一针神药，会在短时间内迅速起效。不过，由于VC的活性，一些弱鸡的厂商只能采用水溶性VC防止其失活，但是水溶性VC的问题在于存在脸上时间较短，很难保证全天。因此，现在比较高端的工艺采用的是硅包VC产品。我这里推荐一款世界上目前最强的硅包VC工艺产品（与哥伦比亚大学联合开发）

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HR家的橙光采用的是多种VC+硅包缓释技术，通过油脂缓慢溶解硅包从而达到缓慢释放，保证一整天不暗沉。正如外界所说，除了贵没有任何缺点。但是我要说，贵是你的缺点不是产品的。

当然了，如果木有钱，咋办。只能退而求其次，选择HR的工艺阉割版，科颜氏的

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相对于HR，虽然用了同样的工艺，不过VC种类减少为三种，并且硅类比较粗糙，使用感略差。而且讲道理，也不算便宜。

那么，就没有使用感又好，价格也亲民的产品了吗？有

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欧缇丽我一直觉得他想走芳疗线，比较加强使用感，基本无刺激，但是成分浓度较低，效果较差。不过，欧缇丽C15胜在价格美丽，使用感拔群，特别是对岸海淘，常常一瓶能在200以内就能拿到，运气好还会碰到150的神价。这种价格，就不要计较他家的效果了。当然采用硅包工艺的还有倩碧的VC精华，但是我个人觉得四周580的价格，没什么太大意义，不如买一瓶HR，可以用起码两个月。

同样我也推荐欧缇丽家的

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国内价格不美丽，但是海淘经常能做到300以内。他家的美白精华属于十全大补，但是成分均较低，并且添加了医学界都认可的抗皱有效成分白芦藜醇，温和但是有效果（不过效果确实有点慢）。

4、对苯二酚、间苯二酚-注重祛斑的准美白产品

对苯二酚和间苯二酚主要针对的是祛斑而非美白，适合那种有顽固斑点、痘痘且脸部有炎症的产品。我这里要强烈推荐倩碧家的拳头产品：

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双管精华，绿色为绿茶提取物，抗氧化和消炎，白色为间苯二酚成分，祛斑。这种消炎+祛斑的产品非常适合肌肤有问题的人群，特别是痘痘肌和脸部有伤口的（对刮胡子的男士也可以选择）。并且价格真心不贵，日上专柜800+两瓶，有条件的建议前往日上购买。

5、酸类产品----敏感肌的雷区

酸类的主要目的就是促进角质层的剥落，从而加快黑色素随着角质层而脱落。但是，角质的剥离会导致肌肤敏感，因此，敏感肌千万不要使用。同时，由于酸类促进角质层剥落，一定要做好保湿，否则会让你干到掉皮。

这里自然推荐宝拉大妈的拳头产品：

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以及果酸的代表

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选择酸类需要注意的是，水杨酸属于脂溶酸，只有油皮才能发挥功效，而果酸较为温和，适合干皮。同时，果酸还具有一定的抗皱功能（废话角质层都吐出来了能不抗皱么）。大家根据需求选择，至于网上说果酸需要避光其实并不然，果酸本身不具有光敏性，但是由于酸类导致的角质层剥落会使得皮肤紫外线敏感，从而导致肌肤问题。因此，所有酸类必须做好防晒，否则我觉得还是放弃的好。

6、其他冷门美白成分。

有人肯定要问了，还有其他美白成分，比如377（苯乙基间苯二酚）

比如熊果苷

你为什么不说？首先，377属于新成分，国内超过百分之0.5浓度一律不批，暂时不做讨论以免造成不必要的误解。其次，熊果苷有多种同分异构体，并且各自同分异构体很难鉴别，效果、副作用各自有各自的特点。我个人觉得熊果苷目前时机还不成熟，同时临床试验不够充分，我希望大家对此谨慎些比较好。

7、贵妇专用

那么如果我就是钱多，我就要买好用的、迅速的、安全的，那么我推荐这款

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HR这款十全大补美白精华，拥有上述的所有四种原理的美白成分，并且通过多种多肽成分提升其使用效率。话说，会有贵妇看张大妈吗····

三、总结

只谈成分不谈工艺的厂商都是辣鸡，所有美白产品必须做皮肤敏感测试，特别是烟酰胺，很多人不耐受。

美白第一要素：脸皮必须健康

美白第二要素：优先购买精华，必须坚持使用，并按照配方要求的浓度达到使用量，尽量不要和其他功能性精华叠加使用。

美白第三要素：从春天涂到冬天的防晒霜

只有做好以上三种，才可以真正美白，否则这钱干点什么不好。不过，我要建议孕妇尽量不要使用美白产品，特别是曲酸和A醇、阿魏酸，任何购买之前一定要做好成分查询，现在成分查询的APP一大把。下次有空我在写写关于痘痘肌的抗炎和镇静产品。

以上！