要过年了，春天要到了，要不要卷一下？

突然发现今年一月二十几就过年了，然后就是开春，感觉湖北今年的冬天温度不是特别冷，目前为止秋裤都还没有穿上，辞职马上两个月了，疫情在家也待了两个月，昨天男朋友单位体检发现他胖了十几斤，看看自己好像也胖了，女生嘛，感觉自己胖了肯定就是想要开始减肥，减肥肯定要运动，运动肯定要买装备啊哈哈哈，其他的器材还没到，找到了之前买的跳绳可能会开始了。

但是从高中开始就有减肥的概念在这里，多次饮食不规律已经导致了胃不好的毛病，所以减肥对我来说绝对不是绝食不吃，运动肯定要占比一大部分，不想做一个看起来就柔弱的林妹妹想要做一个健康活泼的身材棒棒的大美女哈哈哈。这种东西按照我的经验肯定很容易会半途而废，所以想找个小姐妹和我一起打卡呀。

饮食方面就是保证三餐规律，戒糖，蔬菜水果鸡蛋每天都要摄入，晚上八点之后不进食。

运动的话暂定每日跳绳，加上keep找一个运动视频跟着练，进食之后不立马坐着或躺着，靠墙站立十几分钟。

虽然听起来很简单，但是确实坚持很难，期待一起打卡变好~

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