生活点滴 篇八十:保养了老样子,不保养样子老!一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金!
与万事言和,与独处相安,自行,自醒,自清欢。大家好,我是笨手--笨脚。
现代人无论是已到中年还是初入社会,都特别注重养生,一方面是因为受到的教育提升使他们更加注重健康,另一方面,社会的生活方式和过度的工作压力导致许多人处于亚健康状态,他们希望通过养生来改善身体状况,提高生活质量。
当然不排除还有一些人从众的心理,因为受到身边人的影响,比如朋友、家人等都注重养生,这种影响会逐渐影响到个人的养生态度。
今日不谈其他,浅谈陈皮,来看看陈皮的好处:
1、 治疗咳嗽痰多。如果身体出现了咳嗽痰多的不适,可以将陈皮、生姜和核桃一起用水煎服,能够很快地使身体恢复健康。
2、胃痛。将陈皮、生姜用水煎煮,随后加入少量的红糖搅拌均匀服用,可以缓解胃痛。
3、呕吐。将陈皮、姜汁用水煎服,同时可以加入大米进行熬粥,能够很好的治疗身体出现呕吐的症状。
4、烫伤。如果身体某个部位出现了烫伤,可以将陈皮擦拭患处。
5、慢性胃炎。将干燥的陈皮研磨成为细细的粉末,加入少量的白糖,然后用温开水冲泡空腹服用,可以治疗慢性胃炎。
6、支气管炎。将陈皮和大蒜一起用开水进行冲泡,然后代替茶水进行服用。
7、食欲不振、消化不良。将干燥的陈皮、红枣一并用开水冲泡,盖上盖子焖十分钟就可以了,建议每天在饭前服用一些。
8、感冒咳嗽。如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽,可以将新鲜的陈皮放入锅中用水煎煮,随后加入少量的白糖服用,这样不仅能够帮助身体发汗,同时还能够快速令身体恢复健康。
9、美容养颜。将橘子皮晒干之后和茶叶一起服用,这样冲泡服用不仅能够提神通气,还能够将体内的毒素排出体外,促进体内内循环的协调,皮肤也就会越来越好。
说了这么多,推荐给友友们已制作、晒干的陈皮。
分享至此,我是笨手--笨脚,下次见!
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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