告别亚健康，一杯朋克养生核桃黑芝麻粉让你重获健康!

朋克养生一开始还不知道什么叫朋克特意百度了一下，问了一下度娘才知道朋克表示的是当代年轻人的一种自嘲方式，是自黑的话语，按照我自己的理解，就是我们这种朋克既在控制不住熬夜伤害自己的皮肤，又在拼命的买化妆品表保养不知道我理解的对不对？大概就是这个意思吧！

现在也是因为年纪的原因了，新陈代谢也没有年轻的时候那么快了也开始关注一些养生的话题或者是信息对于别人说什么什么，对身体好也会特别的在意，多问问一些这一款黑滋养的黑芝麻糊是在京东上购买的核桃和黑芝麻本身也是两种非常有营养的食物，对于我们的身体有着非常好的健康效果黑指甲是一个很有名的牌子，这一盒是大概50块钱左右的样子

这个黑芝麻五谷磨房的里边含有黑芝麻，核桃仁和黑大豆，不含有香精色素使用方法也很简单，只需要放两勺黑芝麻粉倒入大于等于85度的热水搅拌一下就可以吃了口感有一点点甜，早餐的时候可以用它来代替营养粥喝每天一杯补充身体里所需要的物质！

这款黑芝麻粉每次两勺的量里边里边含有大约6.6克的蛋白质约是一个鸡蛋的蛋白质含量蛋白质有助于组织的形成和生长，里边还含有钙并且里边有膳食纤维，约是一个西兰花的膳食纤维的含量，膳食纤维有助于促进我们的肠道功能每一餐的量大约是一个苹果的热量，热量很低，不用担心长胖喝它

这款黑芝麻粉里边含有的配料包括黑大豆，黑芝麻，核桃仁，红枣干，黑米，山药，燕麦片，奇亚籽所有的食物都是对我们的身体有补充营养的作用喝一份黑芝麻粉，可以补充多种营养元素真是很不错的

大家都知道有一种说法叫做以黑补黑，我们随着年纪的增长，可能出现白头发，所以多吃点黑色的食物，可以延缓黑发的诞生。这里边有五种黑质，黑色的食物包括黑大豆，黑芝麻，黑利麦奇亚籽和黑米五种黑色植物每天补充能够延迟我们的白发形成

喝的时候如果觉得口感不好，可以放一点冰糖调节一下，口感都是不错的，一盒芝麻粉能够补充多种食物带来的营养口感也是非常细腻的很香

朋克养生推荐黑芝麻糊养生五谷磨房大品牌自然滋养高蛋白质，高钙，高纤维很好的一款营养粉