618跑鞋攻略篇三：适合大体重跑者的跑鞋推荐，国内外品牌神仙打架，你青睐哪双？

多重算重？120斤？130斤？还是150斤以上？每个人对大体重的标准都不同！其实“大体重”的数字答案不唯一，并且「体重数字」不是衡量大体重的正确答案。
真正看的是身体质量指数BMI，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。改指数介于18.5-24为正常体重，24-28为超重，大于28则为肥胖。

大体重跑者在奔跑过程中受到的冲击力大，会一定程度损伤膝盖，并且随着年龄和跑龄的增长，还会伴随着出现腰疼、脖子疼、脊椎疼等运动损伤。所以大体重跑者选择一双适合自己的跑鞋很重要。针对大体重跑者比较推荐缓震型Or稳定型跑鞋。

众所周知！618第一波预售是开头小菜！
真正的低价在蓄势待发！等好价的同时也要做好“精准攻略”！

—— 国产跑鞋 ——

• 多威dowin 反重力：AGF柔韧中底+APOR缓震系统+QS-Carbon动态抗扭，三大缓震科技加持。初跑者和大体重跑者经常有跑步伤痛问题，中底足弓内嵌入的X型碳板搭配3D织带包裹系统，弥补此类跑者脚踝力量不足，适合日常休闲跑。去年双12历史低价150元到手！
  

多威dowin反重力跑步鞋男缓震休闲慢跑鞋女碳板纤维运动鞋MT8000359元天猫精选去购买

• 必迈 远征者 4.0：中底材料采用超临界发泡脂肪族TPU比EVA更轻，能量反馈更快。多次调校的中底硬度指数，软硬适中，不塌不泄力，能满足大体重跑者持续奔跑中的足部支撑要求。同时后跟不对称引导结构使跑者整个落地过程更流畅，降低运动中小腿及脚踝不稳定带来的能力损耗。此款适配BMI＞25的大体重跑者，同时忠于长距离训练单次10-2-公里，平均配色5-7分的慢跑者也适用。 日常站内到手价399元！

BMAI/必迈远征者4.0跑步鞋男女超临界减震运动鞋马拉松跳绳跑鞋539元天猫精选去购买

• 安踏 创2.5：大底2710°环抱式TPU+后跟自适应TPU设计，能有效防止翻转，稳定降落。中底设计为H型鞋骨嵌入了高强度抗扭片，防止中足过度弯曲和塌陷，保护脚部受脚底筋膜炎等常见的跑步伤害。适配大体重入门跑者的缓震稳定型跑鞋。 站内历史低价两百元出头！
  

安踏（ANTA）【创2.5】男鞋运动鞋2023夏季新款网面透气缓震跑步鞋子男官网象牙白/瀑布蓝112235582-87.5(男40.5)339元京东去购买

• 李宁 越影2.0：中底采用全掌䨻科技泡棉，上脚韧弹触感。后跟部分搭载HEEL LOC稳定支撑装置，U型TPU能有效为双脚提供支撑，同时引导脚部有效离开地面，在跑步过程中保持双脚平衡，稳定步态。越影2.0适配入门级/大体重跑者的日常慢跑训练。 去年双十二站内历史低价292元！

李宁越影2跑步鞋男䨻beng科技专业减震跑鞋防泼水夏季软底运动鞋358元天猫精选去购买

• 李宁 烈骏6：中底方面采用重新调教的全掌䨻科技泡棉，带来强大缓震以及零压脚感。DUAL LOC一体式EVA鞋床包裹䨻中底，加宽加稳整双鞋底盘，限制䨻中底形变，大大减少侧翻。后跟部分搭载HEEL LOC科技，同时中底足弓链接前掌及后跟处嵌入了PROBAR LOC装置。科技的加持，结构的改进对足踝的稳定效果打满分。烈骏6适配肌肉力量差、扁平足、足外翻、大体重跑者。总的来说，以上跑者人群拿下烈骏6就“稳”了。去年双十一凑单到手价191元，今年618各位凑单小能手可以发力啦！

李宁烈骏6丨男鞋跑步鞋男网面透气支撑稳定跑鞋运动鞋子ARZS001【䨻科技+强化抗扭转】淡霜蓝/天羽蓝-540398.01元京东去购买

• 361° SPIRE R ：361°国际线SPIRI系列是跑界的“老网红”，在361°跑鞋矩阵中顶级缓震的代表。今天要介绍的是SPIRI R跑鞋，IT大佬雷军推荐鞋款之一，双层密度中底设计，上层使用QU!KFOAM泡棉，45°柔软度、60°回弹力，下层EVA材质，补足稳定，缓解冲击力。中腰TPU设计，增加抗扭转性，稳定跑姿。适配大众跑者的日常训练，入门以及大体重跑者闭眼入！日常站内到手价不到两百元！

国际线|361-SpireR马拉松专业跑步鞋男网面透气运动鞋减震跑鞋男499元天猫精选去购买

• 361° 爆沫2：爆米花中底弹力升级，较于上一代爆沫1提升5%，回弹65%。加长立体环绕式TPU结合内置港宝，包裹锁定，稳定跑姿。适配初跑者和90KG以内的大体重跑者，跑步距离为5公里以内最佳。 日常站内好价120元左右就可拿下！
  

爆沫2跑鞋361男鞋舒适运动鞋夏季新款耐磨防滑轻便减震跑步鞋子男399元天猫精选去购买

• 特步 动力巢2.0T：中底搭载特步最新的动力巢ETPSIU科技，较于上一代动力巢材料，回弹提升15%、重量减轻20%、耐久提升20%。足弓处翼型TPU提供稳定支撑性能，增强抗扭转保护。适入门、90KG以内大体重跑者的5公里以内短距离跑。 去年双十一站内历史低价150元左右到手！
  特步动力巢X系列、1.0/2.0同样是缓震性跑鞋的代表，性价比之王，100-200元左右拿捏！有兴趣的跑者也可以按需购入~
  

国内XTEP 特步 动力巢 男子跑鞋 880319110119120元包邮（限时免定金30元，31日20点付尾款）动力巢的设计灵感源自蜂巢结构，形成强力回弹。目前价格下方已经能领取150-70元单品券值友爆料原文：京东此款目前活动售价299元，23日20点开始预售，预售价299元，免定金30元，下单立减30元，活动优惠70元券，31日20点支付尾款，凑单使每满300-50，跑鞋低至120元左右，近期好价。活动预鱼带着猫玩| 值22 评论59 收藏239去购买

【动力巢2.0Tx歼15联名款】特步旗舰跑步鞋减震运动鞋男鞋跑鞋349元天猫精选去购买

—— 国际跑鞋 ——

• 亚瑟士

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  GEL-KAYANO 28：此款是亚瑟士K系列的顶级缓震跑鞋。搭载全新FF BLAST轻弹中底材料，提高了良好的反弹力和驱动力。同时中底采用了3D空间结构可减少重量，更大程度的变形增加缓震的作用，不失稳定性。后跟部分采用分段式GEL缓震胶，提升了跑鞋的缓冲性能。在支撑性能方面，独特的Trustic中足稳定片嵌入鞋弓下方，搭配脚后跟的DYNAMIC DUOMAX双密度防倾斜装置，提升跑鞋的刚性，有效防止脚后跟倾斜。适配正常足/外翻脚型，80kg以上大体重跑者的长距离训练轻松拿捏！ 今年618到手价886元！

国内31日20点：ASICS 亚瑟士 GEL-KAYANO 28 宽楦 男款跑鞋 1011B188886.05元（需用券）旗舰款稳定支撑跑鞋，适合大体重、初跑者的长距离慢跑训练。值友爆料原文：京东此款31日20点活动售价1259元，下单领取满1200减80元优惠券、参与每满300元减50元、满1件打9.5折优惠活动，再叠加400-30的品类券，实付低至886.05元，近期好价。叠加活动：满1件打9.5折叠加优惠券：满1买大蒜也用券| 值0 评论0 收藏15去购买

ASICS亚瑟士GEL-KAYANO28夏季男子跑步鞋稳定支撑轻量透气运动鞋1099元天猫精选去购买

• 亚瑟士 GEL-NIMBUS 25：此款也是亚瑟士顶级缓震跑鞋的代表，自 GEL-NIMBUS初代问世就屡获大奖，17代和24代被权威杂志《跑者世界》评为最推荐鞋款。本此推荐的GEL-NIMBUS 25，一改以往GEL缓震胶外露设计，在夹层内加入Pure GEL内嵌式缓震凝胶，更软更轻，优化每一步的着陆缓冲，给跑者带来更舒适流畅的过渡。同时中底也升级为FF Blast+ECO环保材料，较于24代增进了20%的足底发泡程度，泡棉密度更低，脚感更加柔软。宽大鞋床，前后掌落差8MM，适配宽脚面、高足弓以及大体重跑者。总的来说对于各种体重跑者都很友好，能满足各类跑者的日常训练。
  

国内PLUS会员、会员专享：ASICS 亚瑟士 GEL-NIMBUS 25 (4E) 男子跑步鞋 1011B547805.5元包邮（需用券）舒适透气，柔软缓震。京东此款plus活动售价1225.5元，跨店满减每满300-30元，下单参与满1000减250元、运动会员1000-50券，实付低至805.5元，近期好价。京东运动VIP品类专属权益券，V5神券每日限时抢，多款单品叠券后下单更优......Indulgee| 值14 评论21 收藏26去购买

ASICS亚瑟士2023新款GEL-NIMBUS25女轻量透气运动鞋缓震回弹跑鞋1290元天猫精选去购买

• 索康尼

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  Triumph胜利系列：此系列定位为高级缓震技术的长跑跑鞋。Triumph系列目前已经更迭到20代，鞋面全新升级的工学网设计，舒适透气更贴合鞋面。中底采用最新的PWRRUN+材质搭配PWRRUN+鞋垫，加厚中底更缓震回弹，XT-900橡胶大底更耐磨。618值得关注Triumph系列18、19代，去年双11 Triumph系列19代六百元拿下，喜欢Triumph系列的值友们可以期待下能否打下500元大关！
  

Saucony【预售】索康尼胜利19专业强缓震跑步鞋男女鞋跑鞋运动鞋Triumph白兰红-84431399元京东去购买

• 索康尼 澎湃SURGE：此款定位为入门跑者的日常通勤以及短距离跑步穿着。澎湃SURGE主打缓震舒适性能，中底方面采用了双层中底结构，PWRRUN+的中底泡棉打造3MM厚的高回弹内底，搭载ETPU发泡的索康尼标志性加厚爆米花软弹中底，给跑者带来柔韧回弹的澎湃脚感。同时为了让跑者能软弹到位，稳步向前，在鞋垫后跟处进行了包裹加深处理以及丰满领口泡棉。此款定位为入门、大体重跑者的日常通勤以及短距离跑步穿着。 站内历史低价不到五百元拿下！
  

国内saucony 索康尼 Surge澎湃 男子跑鞋 S28179539元包邮（前4小时免定金，31日20点付尾款）舒适透气，轻量缓震。值友爆料原文：京东此款预售价749元，需定金60元，23日20-24点限时免定金，31日20点付尾款领取满600减20元店铺券，叠加满400-30元品类券，每300-50的满减，实付低至539元，近期好价。叠加优惠券：满600减20元搭载着索康尼的全新科技中底PWRVIZI，为了买大蒜也用券| 值2 评论3 收藏6去购买

【618预售】Saucony索康尼SURGE澎湃跑步鞋男运动减震软弹跑鞋989元天猫精选去购买

• 索康尼 向导15：中底采用重新调教的PWRRUN材质，整体鞋身重量减负10%，但中底体积增加了18%，进一步提升缓震回弹性能。中底侧墙加高形成环抱结构，为跑者提供良好的支撑稳定性。同时TPU框架升级为镂空造型，在保持支撑性能时进一步减轻重量并提升灵活性。此款定位为索康尼次顶级缓震跑者，适配80KG以下中小体重跑者的中长距离训练。 目前站内历史低价441元，限尺码，速冲！

国内限尺码：saucony 索康尼 Guide向导15 男款运动跑鞋 S20684-22FW441元包邮（前100名送定金，31日20点付尾款实付493.85元） 均衡支撑，缓震舒适。值友爆料原文：京东此款目前活动预售价749元，前100双送定金60元，31日付尾款，31日凑单加购两件售价79元的袜子（三双装），使用900-300的组合券（800-120的分享券，每300-50的满减，400-30的品类券，）低至6.69折，0.669×749=501.081免买大蒜也用券| 值27 评论80 收藏290去购买

【618预售】Saucony索康尼GUIDE向导15男情侣减震透气跑鞋运动鞋899元天猫精选去购买

• 美津浓

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  RIDER系列：RIDER系列已经更迭到了26代，历经将近30年的巅峰不退有一定的硬道理。RIDER系列26年以来专注机械缓震，RIDER 26全掌配置MIZUNO ENERZY中底，对比前代中底加厚2MM，负载能力+17%，减少触底时能力损耗，保证了长距离的缓震回弹性能。中后掌处植入的MIZUNO WAVE缓震波片，能将落地冲击力均匀分散到整个鞋底，重量轻、耐弯曲、弹性恢复佳、持久不变形，越跑越能体验韧弹脚感。RIDER 26能满足大部分体重的跑者的日常慢跑和长距离训练。

【618预售】Mizuno美津浓慢跑鞋透气耐磨大V鞋跑步鞋WAVERIDER26708元天猫精选去购买

• 美津浓 预言系列：预言系列可谓是美津浓的当家花旦，定位为顶级旗舰跑鞋。采用的是美津浓最顶级的WAVE技术，弧形后跟设计，更软的PU连接柱搭配INFINITY WAVE全掌镂空结构，感受纯粹的机械缓震。大体重跑鞋的首选。500元的预算的值友，可以期待下预言9、10，去年大促绝对值都是400元左右拿下！

  
  

【预售】Mizuno美津浓缓震跑鞋防滑预言10慢跑鞋WAVEPROPHECYX858元天猫精选去购买

• BROOKS 甘油20：中底硬核升级DNA LOFT v3科技，是Brooks迄今为止最强大的缓震材料。DNA LOFT v3最大的亮点是注入氮技术让中底材料的发泡更大更稳定，缓冲系统得到优化。可以让你在长距离跑步时不塌不泄力，能体验到爆裂感的回馈性能。前后掌10mm落差，采用了重新设计的中底和增宽大底，搭载全掌分段式缓冲垫，让你在奔跑过程中后跟到脚趾的每一步力量传递流畅平稳。此款适合正常足/高弓足/内翻脚型。适配入门小白和80KG以上大体重跑者的10公里以上的长距离慢跑。站内去年双11绝对值到手价756元！
  

国内BROOKS 布鲁克斯 Glycerin 20甘油 1103821D444890元（需定金，31日支付尾款）整体支撑系统，舒适缓震。值友爆料原文：23日晚8点：商品京东售价1110元，下单领取店铺券满40-30元（页面领取），叠加京东跨店满减每满300-50元，叠加运动会员满800-40元（V3专享）或者京东plus满1000-40元，到手价仅890元，近期好价，喜欢的值友可以下单关注一下中底硬核升级DN霸榜一二三| 值9 评论22 收藏17去购买

BROOKS布鲁克斯男款减震女运动鞋男鞋专业跑鞋透气Glycerin20甘油1290元天猫精选去购买

• BROOKS Trace轨迹2：Trace轨迹2是Brooks“万金油”代表，兼具缓震、透气、舒适的高性能。中底采用轻量化的BioMoGo DNA自适应缓震中底，可根据跑者体重、速度和跑姿做调整，动态适应缓震。同时搭配后跟分段式缓冲垫，让脚部在运动中从后跟到脚趾的过渡更加平稳顺畅。前后掌落差12MM,此款为Brooks的入门级跑鞋，适配80KG以内中小体重跑者的10公里以内日常慢跑训练。
  

国内BROOKS 布鲁克斯 Trace 轨迹2 女士跑鞋 1203751B016394元包邮（多重优惠）兼具缓震、透气、舒适的高性能跑鞋。值友爆料原文：23日晚8点：商品京东售价610元，下单叠加店铺折扣0.9折，下单领取店铺券满40-30元（页面领取），叠加京东跨店满减每满300-50元，叠加运动会员满500-25元（V2专享）或者京东plus满500-20元，到手价仅394元，近期好价，喜欢的值友运动小天才| 值15 评论3 收藏31去购买

【618预售】BROOKS布鲁克斯女减震运动鞋男款鞋子跑鞋Trace2轨迹690元天猫精选去购买

• HOKA ONE OEN Bondi 8：23年春季Bondi系列迎来了第8代，采用了33MM厚全新超轻泡棉中底，大量的泡棉堆积搭配嵌入式鞋床设计，保证充满活力的Q弹感同时具有非常好的稳定性，落脚稳定。Bondi 8是HOKA跑路系列的缓震担当，适配绝大数跑者的长距离训练。 站内天猫国际自营88VIP到手价768.55元!
  

国内88VIP：HOKA ONE ONE 邦代8 男子轻便缓震公路跑鞋 1123202768.55元包邮（需用券）工程网纱鞋面，舒适透气。值友爆料原文：原价1099，详情页领品类券999-120元，叠加店铺券再减80，88VIP到手768.55。叠加优惠券：满999元减80元轻盈柔软的工程网纱鞋面包覆脚面舒适透气，采用可再生植物纤维生产，助力环保。记忆海绵鞋口圈，鞋口圈优化了记忆海绵的填充，更舒适与包裹。邦代在热心爆料者| 值6 评论0 收藏1去购买

HOKAONEONE女邦代8公路跑鞋Bondi8李现同款减震舒适透气回弹1399元天猫精选去购买

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