年过50喝菊花伤身？无论有钱没钱，牢记“2不喝”，喝对益处多

年过50喝菊花伤身？无论有钱没钱，牢记“2不喝”，喝对益处多

茶是我国的国民“饮料”，几乎可以说是家家户户都备有茶，其中花茶的占比相对较大，而，在众多花茶中，菊花茶是最受中老年人的喜爱。

菊花的味道清香怡人，其中还有着非常丰富的营养，适量喝一些，对身体是有一定好处的，因此不少中老年人热衷于喝菊花茶养生。

但是有些中老年人喝了菊花茶后，很容易出现肚子不舒服、肚子疼的问题，这让很多人产生了疑惑：是不是年纪大了就要忌菊花茶了？

其实并不是的，只要我们在喝菊花茶的时候懂得适可而止，同时中老年人喝菊花茶一定要掌握方法，牢记“2不喝”，喝对好处多。

1、“三无”菊花茶不喝

菊花茶作为一款入口的饮品，基本要求就要工艺有保证、健康安全，而所谓的“三无”菊花茶，也就是指没有具体商家、没有生产日期、没有质量合格证的菊花茶，这类菊花茶是没有质量和安全保障的。

例如地摊上一些散装的便宜菊花茶，商家可能自己都说不清楚它是产自哪的。

2、“染色”菊花茶不喝

染色菊花茶，顾名思义就是给菊花茶“上色”，随着菊花市场的扩大，很多无良商家为了牟利，会用硫磺熏制菊花，让菊花看上去更艳丽漂亮，殊不知一款好菊花茶晒干后颜色并不鲜艳。

并且它在冲泡静置后，茶汤才会慢慢变成微黄色，这类“染色”的菊花喝多了自然是对身体没有好处的。

那么，爱喝菊花茶的朋友肯定会问，到底什么样的菊花茶值得喝呢？选茶的时候一定要看好是否有生产许可证与产品标准号，其次要选适合自己的，不要盲目的追求品牌：一是要让老百姓都能喝得起，二要让老百姓觉得物超所值。

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如果喝不起太贵的菊花茶，不妨看看这款“老茶客”常喝的菊花茶，质量和口感都有保证。

以上就是今天给大家分享的全部内容了，菊花的营养丰富，平时冲上几朵就能喝一整天，对于中老年人来说，只要牢记“2不喝”，就能在没有肠胃负担的同时，享受到滋味甘醇菊花茶了。