Kim生活 篇三十：从此拥有好睡眠！详细分享爱维福S04多模式床垫使用体验～

本文收录在 「消费科学院·每周精选」第十七期，了解 计划详情>>>

准备入住新家啦~~家里大大小小的物件都采购得差不多了，唯独床垫还没选定。

作为一个睡渣，在这么多年的使用过程中，也积累了不少经验。导致我一直没有选定床垫的原因是：

有以下几个难以同时满足的痛点：

1.习惯侧睡和习惯平躺对床垫的软硬度要求不同，无法同时满足

我比较习惯于侧睡，过去在选择床垫的时候，如果选择偏硬的接触面，肩膀下陷程度不够，会连着脖子也跟着僵硬，肩膀压着痛，颈椎得不到放松；如果选择偏软的床垫，腰部缺乏足够支撑，早上起床会觉得全身酸痛，觉得没休息好。

比较理想的状态是，肩膀和腰部的床垫区域硬度能有所区分，不仅有贴合度，还要有一定的支撑力，这样在翻身的时候不费力，并且腰部也能得到放松。简单来说， 侧躺时我需要全身肌肉得到放松的情况下，整个脊椎在一条直线上。

以上理想状态只是针对我自己，舍友习惯平躺，对床垫硬度要求相对更高一点。所以我们在选择床垫软硬度的时候，很难达成一致。

图源爱维福官网

2.床垫不透气，滋生螨虫，容易长红疹子

从小就对各种不流通的空气和灰尘很大的地方特别敏感，也去大医院测过过敏原，虽然各种鱼虾肉蟹都能随心所欲的大吃特吃，但唯独是尘螨这一项过敏超过标准值快100倍。只能隔三差五地用吸尘器吸床垫，也必须定期把床垫外套拆下来洗晒，但螨虫在乳胶和海绵材质的床垫中很容易滋生，有时候真让人防不胜防。

图源爱维福官网

舍友是标准的爱出汗星人，对尘螨什么的可以毫不在意，但是不透气的床垫会让她整晚都翻来翻去无法安睡，因此。 我需要一款即透气排汗又不易滋生螨虫的床垫。

3.在使用一段时间后，床垫变形，且抗干扰能力不足

跟舍友的作息时间经常不同步，我又是睡眠很浅的人，床垫要有足够的抗干扰性是最基本的要求，之前一直选择的是独立袋装弹簧+记忆海绵组合的床垫，相比棕榈、乳胶、海绵这些材质来说，独立袋装弹簧能做到独立支撑，两人卧躺互不干扰，这个选择是当时做了十足功课后一致认为的最优解。

但使用一段时间后，弹簧多少都会出现一定程度的变形，产生塌陷。弹簧原本稳定的支撑结构被破坏了，抗干扰能力也会受到一定影响。 我需要一款既能提供良好的抗干扰能力，又能做到不易变形的床垫，这样一来床垫的使用寿命能得到延长，避免每隔几年就要陷入要不要更换床垫的困扰。

综上所述，作为一个资深睡眠困难症患者，在选床垫的时候我会重点关注以下几个方面：

• 透气性好

• 分区合理，适合侧睡和平躺

• 不易滋生螨虫

• 良好的抗干扰性

• 不易变形

把市面上常见的床垫填充材质的性能做了一个简单对比：

常见的床垫都是几种材质组合而成，比如乳胶+弹簧，空气纤维+海绵+弹簧或者乳胶+棕榈等等。

关于空气纤维

这些材质中最符合我的要求的是空气纤维，不仅具有良好的透气性和抗干扰性，还可以水洗，软硬程度可以选择。放大结构来看，就是无数超细纤维像编织空气一样交织在一起。 由于空气纤维体积中的90%以上是空气，因此具有出色的透气性，比起记忆海绵和乳胶等材质有较大的提升，而且水分不会在空气纤维中积聚，也就无需担心霉菌和螨虫的问题啦。

图源爱维福官网

如果整张床垫的芯材都是空气纤维这一种材质，是不是就能把优点发扬到最大化呢？

市面上整张床垫的芯材都使用空气纤维材质的品牌并不多，经过多方比较，最终选择了行业大佬： 日本airweave爱维福

以前了解到这个品牌，总是和体育界联系在一起，爱维福一直积极赞助各项顶级赛事和顶尖运动员。2012年爱维福是中国国家游泳队和中国国家排球队床褥品牌供应商；同时给上海浦东柏悦酒店，香港W酒店和上海浦东丽兹卡尔顿等酒店供应床褥。今年，爱维福与巴黎奥运会和残奥会组委会签署了官方赞助协议，将向2024年举办的巴黎奥运会和残奥会的奥运村提供床具用品。能作为奥运会的赞助商，过硬的品质和良好的品牌形象肯定是少不了的。

选定了品牌，然后就盯上了它家的明星产品—— S04空气纤维多模式半定制高回弹床垫子分区床垫 （六分割模式）

图源爱维福官网

爱维福S04款床垫具有以下诸多优点：

图源爱维福官网

优点太多，挑重点来说吧，这款床垫比较吸引我的是以下几点：

一、高回弹

据专家所称，成年人正常睡眠时一晚上平均会翻身20-30次。先不说这个数据是不是人人适用，反正我和舍友晚上睡觉翻身就都挺频繁的，独立袋装弹簧的床垫只能解决翻身时互不干扰的问题，在翻身频繁的同时还要保证睡眠质量，那又是另外的问题了。

通过对比实验证明，使用爱维福床垫翻身时的肌肉运动负担更少，更能减少睡眠翻身时的身心负担。

图源爱维福官网

这个回弹性，简单来说就是在翻身的时候能够获得更好的支撑，使得翻身变得更加容易。如果床垫的回弹性不足，翻身就需要很大的力道，也容易从睡眠中醒来，再次进入深度睡眠状态则需要花费更多的时间，会影响睡眠质量。

二、高透气

爱维福的产品由专利空气纤维芯材airfiber®组成，它是一种绿色环保可再生的热塑性树脂。

来个直观的画面感受一下透气性绝佳的床垫芯材优等生。

图源爱维福官网

关于核心温度

分享一个不明觉厉的冷知识：要想快速入眠，需要手脚皮肤等体表温度上升，身体和脑部的核心温度下降，且核心温度低于体表温度3摄氏度时最容易进入深度睡眠。

所以床垫越透气，核心温度会下降得越快，更容易进入深度睡眠。

图源爱维福官网

三、高支撑

要想维持更好的睡姿，需要床垫提供足够的支撑性，并不是说床垫越硬支撑性就越好，平躺时能保持自然站姿时的脊椎弧度才是最理想的状态。

图源爱维福官网

侧躺的情况下，脊椎应该是呈一条直线。

图源爱维福官网

空气纤维材质能从各个方向支撑身体，均匀分布身体压力，减轻负担。

六分割半定制模式

爱维福S04床垫还有一个杀手锏，独特的六分割单块芯材设计（1.2m规格是三分割模式，1.5m和1.8m的是六分割模式），每块芯材的正反两面的支撑度不同，有较软（编号1）、标准（编号2）、较硬（编号3）三个硬度，可以组成各种软硬组合。无论体型是偏胖还是偏瘦，喜欢侧睡还是喜欢平躺，或者单纯喜欢软垫或者硬垫，都能用这六块魔方般的芯材自由组合成最适合自己的床垫。

以下是官方给出的参考搭配：

图源爱维福官网

因为有六块芯材嘛，可以完全根据自己的喜好来组合，完全不用考虑舍友的感受~~~让她自己组合属于自己那边的三块就好啦！

图源爱维福官网

四、可水洗

这绝对是让人眼前一亮的闪光点！！！

传统的床垫顶多只能清洗外层的床垫罩，弹簧层和海绵层只能定期用吸尘器清理，说真的，在开始了解空气纤维材质之前，从来没想过床垫的芯材也能清洗！本来就是高透气不容易藏污纳垢的纤维结构，再加上易清洗的优势，细菌螨虫都给我离得远远的哈~~

图源爱维福官网

收货篇

难得和舍友的意见一拍即合，那就赶紧把爱维福安排上！

两个大箱子送到家里的时候，我还没反应过来是床垫诶，总觉得床垫应该是印象里大大扁扁一块的那种包装，这是我个人的刻板印象啦。

一个箱子里装有4块芯材，另一箱装有2块芯材、外套和舒适垫，重量比想象中轻不少。

图源爱维福说明书

爱维福S04床垫分为外套、舒适垫和芯材三个部分。其中外套分为上下两片，使用YKK拉链进行连接。芯材是由六片20cm厚度的airfiber空气纤维芯材组成，舒适垫铺在芯材的上层。

不愧是大品牌，细节方面无可挑剔。

商标细节

YKK拉链，使用时十分丝滑

外套内层

舒适垫

组装篇

组装的过程对我来讲还算轻松，先把旧床垫毫无感情的掀起来，搬出去，床架擦干净。

把床垫外套的拉链拉开，上下层分开，把下层先铺好。最好把拉链起头的一侧放在床尾，方便后面操作。把六块芯材依次铺好后，把舒适垫铺在最表层。

注意四个角的芯材都要装进外套里~~

盖上外套的上层，拉链绕场一周把外套上下层合上，大功告成~~~

来一张侧颜照，可以看到组装完成后的床垫整体非常的方正，有棱有角，表面也很平整。

组成大床垫的六块芯材，每块的正反面都有两个级别的软硬度，分别用1（较软）、2（标准）、3（较硬）来标记，使用者可以根据自己的喜好，组成一张各个位置的软硬都不相同的床垫。

六块芯材分别为：正反面为1（较软）和2（标准）组合的4块，2（标准）和3（较硬）组合的2块。

空气纤维材料是通过材质的密度来控制每块芯材的软硬程度的，仔细对比各个硬度的芯材，区别还是挺明显的。

经过反复调整，我最终选择的是1-2-1组合，舍友选择2-2-3组合。针对一般的体型，腰部选择标准硬度的2号芯材，能获得最合适的支撑力。

关于床垫会不会移位的问题

在购买这款床垫之前，我曾经担心过一个问题，六块芯材在使用过程中会不会移位，如果有缝隙的话睡起来就不舒服啦~~在客服的耐心解答下暂时打消了疑虑。在组装完成后，我发现当时的担心是多余的，空气纤维的结构外观看起来有点像魔术粘带钩的刺毛那一面，在摩擦的过程中其实会连接更加的紧密，加上芯材本身的厚度，装在外套里面的情况下，想要掰开其实不那么容易的。

空气纤维芯材

芯材之间的缝隙一点都不明显，并且掰开还是需要一点力气的。

体验篇

睡感偏硬，支撑力强

爱维福空气纤维床垫给我的最大感觉是睡感偏硬，但是能感受到床垫对于身体的的全方位支撑力，有一种踏实的安全感。

以前刚换新床垫时，难免要经历几天到几周的适应过程，每天早上起来像开盲盒一样的感觉，一段时间过后，身体才会慢慢适应。爱维福床垫自从进到我家房间，好像并没有经历磨合期，从侧面反映出这款床垫的设计合理、包容性很强大~~

通过一段时间的使用，最大的惊喜是，并没有以前睡硬床垫时那种对肩膀的压迫感，腰部的支撑也很好，非常适合习惯侧躺入睡的我！据舍友反映，属于她的三块芯材范围睡感也非常不错！

坐在床垫上面也能挺直腰板，活动自如，不会有塌陷的感觉。

来一个动图感受一下从3号芯材移动到1号芯材所受支撑力区别。

按压的是较软（编号1）的芯材，支撑力和弹性都不错。

贴合度高

在平躺的状态下，身体是非常放松的状态，各个部分的支撑贴合度都非常舒服。

在这里小小说明一下，躺在芯材之间的缝隙上不会有任何的感觉，芯材之间的连接非常紧密。之前的顾虑是多余的啦。

侧躺状态下，脊椎在床垫的支撑下能保持一条直线，肩膀和胯骨下陷程度很舒适，腰部也能得到很好的支撑，2号芯材的支撑力放在中间位置对我来说很合适。

抗干扰能力强

抗干扰方面也是妥妥的实力派，放了一小瓶轻飘飘的乳液作参考，在附近快速走动的时候，基本没有太大的影响。

就算蹦跶起来瓶子也不倒噢~

体验小结

我家之前使用的床垫是IKEA宜家瓦内斯托，是去线下实体店认真对比研究后才入手的。

这款床垫的构造比较复杂，但是睡感非常舒适，并且划分了五大舒适区，分别提供适度的承托。

在使用一段时间后，这款瓦内斯托床垫不足之处开始逐渐显露出来：

舍友和我不同，她更习惯平躺入睡，先是她反映天气变热以后，即使是开着空调，后背也会觉得闷热，并且对于平躺的睡姿来说，后背区域的支撑力显得不足。

反而是我觉得肩膀区域还挺舒服的，软硬程度很适合习惯侧躺的我。唯一觉得不足的是表层的乳胶材质虽然很贴身，但支撑力有限，有时候坐在床上想挪个地方就会发现身体其实下陷得比较厉害，移动起来并不是很容易。

和使用了一段时间的爱维福S04床垫对比， 爱维福有几个突出的优点：

1.对全身的支撑力都非常均匀，让我不再偏爱那种偏软的具有包裹性的床垫了。使用爱维福床垫后，一觉醒来全身肌肉都很放松；

2.有足够的回弹力，翻身轻松，能保持优质的睡眠质量；

3.不闷热，透气性散热性非常好；

4.可以根据喜好自由调整各个分区的硬度；

5.左右两边互不干扰，且空气纤维的材质能做到完全静音，起身也不怕影响到舍友；

由于暂时没有清洗过床垫，这块的分享就留到后面吧。

总结

总的来说，跟常见的表层为乳胶或记忆海绵的床垫比较而言，爱维福空气纤维床垫睡感是偏硬的，但硬度比椰棕垫要软，对于睡惯了偏软床垫的我来说也完全可以接受，在支撑力和身体贴合度方面做到了完美的平衡，再加上出色的透气性优势，目前看来这款爱维福床垫简直是各方面完美的优等生，在预算充足又懒得做功课的情况下，直接选这款S04准没错啦！

好吧，这堂课就到这里，更多搞机黑科技，敬请关注 「Kim较瘦」！

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