户外徒步

大千世界，人海茫茫，大家好，我是胡我我，我又来了，今天和大家分享一下我的户外徒步。

人生就是一场徒步的旅途，越过艰难与困阻，而不是看现在你拥有了多少，也不要因为生活的压迫就过得疲惫不堪，美丽的风景还需要用美丽的眼睛去看，还需要用耳朵去听，也需要自己亲身去感受，路程荆棘，也不要轻易言弃，终归有一天，会看见最美丽的风景。爬山可以放松紧张的心情，让劳累的大脑得到解放，放步石阶之上，浏览山情诗画，放飞心情，感受到是生活的多彩珍惜现在，珍惜所有，让心灵放开，把脚步放大，多姿多彩的生活自然会永远同你结伴而行。我想这就是户外徒步的意义吧。谨慎和陌生人组搭子，户外是远离安全的地方，对方组织能力和人品末知，自己没有任何户外经验的前提下，谨慎和陌生人组搭子小队AA出行！选择商团睁大眼睛，商团的组织能力参差不齐，以下几点务必关注：有保险； 领队比1:15以内；团队人数 50以内;参团人的年龄段不要差太多，问清是否有攀爬或高难度路段（对小白恐高人士很不友好），查查是否出过重大事故或负面事件。慎选高强度，徒步大公园散步，散步10km 和徒步 10km 是两个概念，徒步的距离指水平距离，人走的是斜坡，爬升、下降、负重会增加体能消耗；在不知道自己体能水平的前提下，第一次不建议超过 12km，1000m爬山。学会看轨迹，很多地方没信号，队伍长有的路标不清晰，行走过程中周围没有人的情况非常多，所以务必和领队要轨迹，务必学会看轨迹！记清领队的外形/ 服装、路标，有的路线人多，以免走到别人的队伍！