i7-13700的性能如何？选什么主板最合适？

不少小伙伴想装一台性能足够出色，可流畅运行3A游戏，轻松应付视频剪辑/设计制图等工作的电脑主机。其CPU是重要的一环，决定着整机的性能高度。在预算没那么充足的情况下，最新的13代酷睿处理器i7-13700，是我认为比较符合需求的选择。

非K的王者：i7-13700

相信很多用户没有超频的需求，也搞不懂什么叫超频，更多追求稳定、高效、低能效。作为非K后缀的i7-13700处理器无疑正合适。

i7-13700采用16核心24线程设计，8个性能核+8个能效核的混合架构，这跟i7-13700K是一样的。其P核睿频可达5.1GHz，通过睿频加速MAX技术3.0可提升至最高5.2GHz，E核睿频可达4.1GHz，二级缓存24MB，三级缓存30MB，基础功耗65W，最大功耗219W。单从这个规格来看，i7-13700已经超过上代旗舰i9-12900K，包括E核频率，三级缓存等。

主板搭配更友好：

因为是非K处理器，它无需选购价格昂贵的Z790主板。而新一代B系列主板B760强化供电设计和扩展能力，选择一块价格不贵，规格用料扎实B760板子搭配i7-13700足以，大大降低装机的成本。

推荐主板：技嘉小雕WIFI B760M AORUS ELITE AX

主板是整机硬件的承载，尤其对于CPU来说，主板的供电与散热是否给力，决定着CPU性能的发挥。对于i7-13700这样高端型号，选择B760主板时一定不能太丐。我们今天推荐的技嘉小雕WIFI B760M AORUS ELITE AX主板就是i7-13700的好搭档。

这款主板采用12+1+1相供电设计，搭配金属散热装甲，最高可支持DDR5-7600+OC内存，支持PCIe 4.0x16传输规格，两组PCIe 4.0x4 M.2 SSD，2.5G网络端口，WiFi6E无线连接，提供前后置Type-C接口，扩展与连接能力强悍。

其采用M-ATX板型设计，尺寸24.4cmx24.4cm，黑色PCB板搭配银白色散热装甲，显得很冷峻。散热器部分表面采用发丝纹处理，亦有印上鹰头图案及AORUS字样。

由于 B760芯片组采用全新制程的芯片，运作时的发热量并不高，采用被动式散热器便可解决散热问题。

供电模块方面，主板采用14相数位供电设计，其中12组给CPU vCore供电，直出单相60A Dr.MOS，应付i7-13700这个级别的处理器完全没问题。另外1相给核显供电、1相是外围供电，每相供电平均摊分电流负载，加强系统稳定性以应付繁重的运算需求。

技嘉小雕WIFI B760M采用整合式铝挤散热器，借助造型散热鳍片，MOSFET的废热可以快速传递至散热器上。

内存方面，技嘉小雕WIFI B760M设有4条DDR5 DIMM 扩充槽，采用SMT表面黏着技术的插槽，以减少讯号干扰。支持Dual Channel双通道模式，每组DIMM扩充槽最大支持48GB容量，最大容量为192GB，支持XMP和EXPO一键超频技术。速度方面，官方规格表示支持最高DDR5-7600(+OC）。

技嘉小雕WIFI B760M还提供两项内存黑科技：低延迟和高带宽模式。在主板中开启这两项功能，可以让DDR5内存发挥出更好的性能。

在开启高带宽＆低延时模式后，读取速度提升近5%、写入速度提升15%、复制速度提升10%、延迟降低14%，整体性能提升超过10%，对于DDR5内存用户来说，绝对的加分项。

主板提供了2组 PCIe x16 插槽，上方的 PCIex16 插槽支持最高 PCIe 4.0 x16，并由 CPU直连，采用超耐久不锈钢PCIe插槽，可增强插槽的承托力和减少插槽被扯开的机会，亦加入了 PCIe EZ-Latch 快易拆设计，让玩家更便利地拆卸显卡。下方的 PCIex16插槽支持PCIe 4.0 x4，并由B760芯片组提供。

PCIe EZ-Latch 快易拆设计。

主板提供 2 个M.2 SSD插槽，均为PCIe4.0x4规格。为满足高速 M.2 SSD的散热需求，第一条M.2插槽具备单面导热贴的金属散热器，可满足高速M.2 SSD的散热需求，避免发生过热降速的情况，并确保稳定地提供最佳的读写速度。

第二条M.2 SSD插槽采用M.2 EZ-Latch PLUS快易拆设计。

此外，主板提供了4个SATA 6Gbps接口，全部由B760芯片组提供，可支持SATA RAID 0、RAID 1及RAID 10功能。

I/O 面板提供1个HDMI 2.0和1个DisplayPort 1.2视频输出接口，4 个USB 2.0 Type-A 接口，3个USB 3.2 Gen1 5Gbps Type-A 接口、1个USB 3.2 Gen 2 10Gbps Type-A 接口，以及1个USB 3.2 Gen2x2 20Gbps Type-C 接口，整体USB数目十分充足。网络方面，提供一个2.5G高速网络端口，WiFi6E无线连接端口，保证网络高速连接。

另外主板提供1组 USB 3.2 Gen 2 10Gbps 前置 USB Type-C 接口。

音效方面，主板采用Realtek ALC897音效芯片，支持最高7.1声道剧场级环绕音效、 S/PDIF 光纤输出，具备左右声道的线路隔离设计，并搭配高质量音效电容，是现在中端主板常见的音效芯片配置。

理论性能测试：

在CPU-Z测试中，i7-13700单核得分839分，多核得分是12166分，均超过旗舰i9-12900K。

在R20渲染测试中，i7-13700发挥出色，单核跟i9-12900K战平，多核的话，领先约7%。

在最新的R23渲染测试中，单核性能一样，多核的话，i7-13700无疑更出色。

游戏性能测试：

CS GO这款游戏比较吃CPU性能，让人意外的是，i7-13700竟然可打败i9-12900K。

在热门的3A大作《赛博朋克2077》中，i7-13700也是处于领先位置的。

不过，另外一款3A大作地平线5，i7-13700就稍落后于i9-12900K。

满载测试：

我们使用AIDA64 FPU对i7-13700进行10分钟的满载测试，此时电压满载1.3V，功耗保持在240W，P核频率跑满5.1GHz，E核频率跑满4.1GHz，这个足以说明技嘉小雕WIFI B760M AORUS ELITE AX主板能够充分榨干i7-13700的性能。

总结：

13代酷睿i7-13700非K后缀，不能超频，但它的性能表现十分出色，单核性能跟上一代旗舰i9-12900K相当，多核领先约10%，这主要得益于13代酷睿先进的架构工艺设计以及更高的频率/更大的缓存空间。

通过i7-13700性能测试，也让我们清楚了解到一款好的主板，才能让CPU的性能发挥更出色。比如技嘉小雕WIFI B760M AORUS ELITE AX主板售价远低于Z790主板，供电规格强悍，扩展丰富，还有很高外观颜值，不失为i7-13700的好搭档。

如果您想组建一台高性能的主机，又不想折腾超频，预算又设了上限，那13代酷睿i7-13700+技嘉小雕WIFI B760M AORUS ELITE AX主板称得上黄金组合。

最后给大家附送一套配置清单，供大家参考。

CPU：i7-13700

主板：技嘉小雕WIFI B760M AORUS ELITE AX

散热器：利民ELITE 240 白一体式水冷

内存：威刚XPG LANCER 白色款DDR5-6000 16GBx2套装

硬盘：英睿达P3 Plus PCIe 4.0 1TB

显卡：技嘉雪鹰RTX 3060 Ti VISION OC 8G LHR（需要更强性能显卡，可自由选配）

电源：先马平头哥雪装版750W

机箱：鑫谷直男360银白色