换一种生活方式，这篇EDC帮你戒掉手机

已经有很长一段时间没分享EDC了，EDC作为身边最常用的物件，数码也好，其他也好，都会随着时间的迁移，或者个人的喜好变化而更新迭代。其中手机是比较核心的随身装备，所以几乎每一篇EDC都会有不少笔墨给手机，我今天分享的这一篇也不例外，只是角度有点不同而已。

移动互联网的发展，让手机给生活带来了太多便利，同时也成为很多人打发时间、消磨时光的得力助手，一台手机，一个充电器，可以度过一个下午。不得不承认，即便不玩手游，不刷短视频，我每天还是有太多时间盯着手机屏幕，浪费了不少光阴，所以如何减少屏幕的打开时间是我在尝试做的事，比如这篇EDC。

手机：OnePlus 7 Pro

这台一加7 Pro作为去年的高刷屏幕机皇，已经陪伴我一年多的时光。当时吐槽的续航和曲面屏曲率问题，在今年发布的一加8 Pro上都有改善，而且新的配色确实很美，但是权衡一下经济状况以及升级的意义，还是老老实实继续用我的一加7 Pro。首先性能对我来说绝对够用，而且当时选择了8+256GB的组合，还是挺明智的，可以存很多视频和照片，由于没有定期清理，现在偶尔还是需要删删减减来腾出存储空间。

首发购入一加7 Pro的时候我一并选择了原厂的手机壳，不过由于手机的重量以及曲面屏的存在，戴壳的使用体验并不好，于是索性手机壳和贴膜全摘掉，裸机使用，算是找回一点安慰。不过碎机的风险也随之而来，有一次不小心把背面摔碎了，很庆幸摔得不是正面，1300块的屏幕有点修不起。逐渐养成了比较好的习惯，出门在外基本很少摔机，手机应该还能坚持使用很长一段时间，如果以后升级，那我的理由肯定是外观和相机两个部分。

智能手表：OPPO Watch

智能手表这几年逐渐流行起来，作为一款功能丰富的可穿戴设备，不同的人有着不同的选购理由。具备运动和健康监测、睡眠监测、电话、收发消息、支付、NFC、备忘提醒、天气、语音助手等等功能，智能手表可以说是一台迷你版的手机。

不知道大家有没有这种经历，想抛开手机专心去做一些事，比如出门运动、散步，或者去图书馆工作、自习，但是又不敢不拿手机，担心错过一些紧急联系。我知道有些同学出去自习的时候，为了抵制手机的诱惑，会选择只携带一台功能机，确实解决了问题，但也带来了诸多不便，比如来回换SIM卡，功能过于单一，无法使用一些诸如移动支付的生活辅助类功能。

具备eSIM卡功能的智能手表可以完美地解决以上困扰，在各自运营商平台大概额外支付十元一月，创建一个eSIM卡，就可以让手表具备独立通讯功能，不携带手机也可以刷公交、支付、查天气等等。有点遗憾，OPPO Watch目前没有微信App，但在手机和手表连接状态下可以接收微信消息，并且版本升级后已经支持微信快捷回复，同时输入法支持语音识别和手写。

时不时就想拿起手机打开微信，看有没有人发来消息，实际上根本没有。智能手表作为手机的延伸设备，即便手机在另外一个房间，也可以实时接收手机端的消息，并且可以按需进行必要的回复，大大降低了打开手机的次数。逐渐养成习惯后，手机会慢慢被淡忘，让人更加专注于手中的事情。

电纸书：Kindle Voyage

信息爆炸的时代，不管是新闻时评还是资讯热点，又或者无数自媒体频道，手机上铺天盖地全是内容，其中不乏优质、有深度的长文章，很多是在衰落的纸媒上看不到的。而对于我这种眼睛容易酸涩、阅读速度还慢的人来说，在手机上看到一篇长文，第一反应必然是“太长不看”，眼睛会累瞎的。

解决这个矛盾，通过电纸书阅读是一个绝佳的方法。具有代表性的电纸书产品就是Kindle了，Kindle不光能看书读小说，它还是一台联网的设备，可以实时接收这些篇幅稍长的文章，将阅读平台从手机转移过来，然后就可以尽情地享受纸质般的阅读体验，从而慢读、精读。

怎么做呢？微信关注“亚马逊Kindle服务号”，把文章的链接直接发送到公众号窗口，Kindle自动完成推送，在Kindle端同步即可，这个服务就是“Send to Kindle”。这项服务的前提是你将微信和设备绑定，并设置白名单，具体的操作教程可以在公众号“Kindle攻略”里查找，关键词就是“Send to Kindle”。

降噪蓝牙耳机：Sony WI-1000X

减少手机的使用时间，把“看”换成“听”不就好了嘛。在公众场合收听手机的声音，自然需要一副耳机，现在有线耳机几乎比较少见了吧，基本是蓝牙耳机的天下，而且还是真无线蓝牙耳机，我体验过几款，小小的体积确实能做到不错的音质。我们使用耳机一般多在公众场合，周围必然有一定的噪音，所以我个人觉得降噪功能比较重要，噪音小了，声音也就可以调小一些，对听力则起到一定的保护作用。索尼的这款降噪蓝牙耳机是我三年前海淘的，价格实惠，一直没有出现故障，降噪和音质个人都满意，现在还是每天都在使用。

每天往复的通勤路上，或在地铁上，或在大巴、火车上，相信不少朋友都是低头一族。与其打打游戏、刷刷短视频，不如换一种方式，让眼睛休息休息，利用这个时间来听听知识，比如各种课程，或者音频版的文化类节目。知识付费平台有很多，除了“喜马拉雅”、“得到”这样大家熟知的平台，梁文道先生主持的“看理想”也很好，当时看到别人推荐的，里面有不少很好的免费内容，诸如《圆桌派》《八分》《局部》等等。当然了，更可以听听音乐，在其他时间可能没心思去挖掘新的歌曲，那么通勤路上可以好好利用下，在音乐App里按不同的流派，不同的曲风，不同的歌单，都听听。

相机：Fujifilm X100V

手机在相机领域的大幅提升以及多摄的组合，让手机拍照能够应付很多场景，超级夜景模式可以让夜景变得通透，超广角和长焦的加入可以拍摄更多的画面，拍视频有强大的防抖稳定画面，但手机依然无法取代相机，毕竟感光元件和镜头的先天限制摆在那里。

想要保证画质，尤其是在弱光环境下，还是需要相机来完成使命。一台小巧便携的相机可以无形中增加随身携带的频率，一台精致美观的相机无形中提升拍照欲望，富士X100V是一款不可换镜头旁轴相机，拥有着经典的复古胶片造型，直出色彩讨人喜欢，并内置多种胶片滤镜，视频也可以直接套用。按钮机械操作直观明了，即便没开机也能提前调出想要的曝光参数。

富士X100V的等效焦距为35mm，适合日常扫街和人文摄影，虽然是定焦镜头，但是我个人也会常用到数码变焦功能，满足个别长焦需求，将镜头上的对焦环设置成变焦即可，这种机械操纵感很契合复古的理念。虽然有易发热和对焦慢的毛病，但半年时间用下来，便携的体积、复古的外观、优秀的画质，畅快的机械操纵，都让我很喜欢。

保温杯：Thermos JNL353

上了年纪，就得开始注意身体了（没上年纪也得注意呀），那就从最基本的饮水开始，凉水是不可能再碰的，对肠胃好一点，咱们喝温水。喝水是一件很小的事，所以大家并不重视，只有渴到不行的时候才喝，从而导致一天的饮水量严重不足。我以前有一款保温杯差不多500mL容量，又笨又重，就不是很情愿携带。后来有朋友送了这款膳魔师的JNL353，容量为350mL，体积小巧重量轻，而且喝水不用费劲拧开杯盖，直接一按即可，装进包里的时候可以扣上闭锁圈防止误打开。一款合适的保温杯，出门携带也变得容易起来，配合“即热饮水吧”这样的小家电，保温杯随时装上一杯“新鲜”的温水。

其他：钱夹和钥匙

大家有多久没带现金在身上了，钱包里是不是已经“一贫如洗”？移动支付改变了传统的支付方式，使得钱包这个东西变得尴尬起来，但是身份证、驾驶证、医保卡及其他银行卡仍然需要随身携带，那就放弃传统的钱包，入手一个轻量化的钱夹来代替。除了放一些证件和卡片，也可以稍微揣一些零钱以备不时之需。买钱夹附赠了一个钥匙扣，刚好用来把公交卡和钥匙串起来，其中公交卡颜色太亮眼，便贴了黑色贴纸。

最后

以上就是这一次的分享，没有花太多笔墨介绍产品本身，更多的是聊一聊这个类别的产品带来的意义，虽然我个人并没有很好地利用它们，但这套装备一定程度上确实带来了一些生活方式的改变。手机是一把双刃剑，带来了很多方便，但也很容易让人卷入快消的漩涡，极易成瘾。合理利用手机，保持头脑清醒，节约时间，专注于更多要做的事情，沉淀，思考。