关于性格，无分优劣。之所以强调这一点，因为我也曾经为自己的性格长时间自卑过。
不幸福大多源于现实与理想脱节。期望值太高，无视真实的自己，不了解自己的价值，自然也就无法悦纳自己。
了解真实的自己，了解不同的性格也有其无可替代的价值，学会欣赏自己和不同的性格，是悦纳自己的开始。
第一次匆匆看了一遍这本《性格拼图：如何拓展自己的舒适圈》，又再次在书中寻找“爱的机会”或者触动点。这本书真的很好，会让你放下某种性格执念，接受自己、认真做自己。
我发现即使是碎片式的阅读，也能够对自己的认知体系进行加固和拓展。那就是在书中寻找与令你感动的段落，尝试着将书中的概念用自己话复述出来，然后联系你的实际，将触动点落地，以此把书中的知识与自己现有的识字体系产生新的联结。
周岭在《认真觉醒：开启自我改变的原动力》触动点就是学习新知识最好的机会。
会让我们产生触动的段落通常有这样的特点：
1.反常识，颠覆现有认知
2.有极强的代入感
3.通常处在你的认知边缘，你对某个概念尚未有清晰的认知
好好利用这些触动点吧，这些才是让你的碎片化阅读价值最大化的机会，也是你不断拓展自己的认知体系和舒适圈的机会。
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