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坚持到底,不生病就是胜利!哪怕复工,也得苟下去!

沉默的水果 03-14 23:36 关注

现在很多企业都复工了,上班是不得已,不上班就没钱生存下去了!但是上班也要保护好自己。确实,现在国内很多地区都已经实现病例清零了,然而还要防范输入性病例。都宅到这里了,坚持到底吧。

返岗复工防疫宣传要点返岗复工防疫宣传要点

工作生活中如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染?

一、勤洗手

使用肥皂洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾 擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

七步洗手法七步洗手法

哪些时刻需要洗手?

(1)徒手按电梯;(2)传递文件前后;(3)在咳嗽或打喷嚏后;(4)在制备食品之前、期间和之后;(5)吃饭前;(6)上厕所后;(7)手脏时;(8)在接触他人后;(9)接触过动物之后;(10)外出回来后

在外没有清水,不方便洗手,怎么办?

可以使用含酒精消毒产品清洁双手。人冠状病毒不耐酸不耐碱,并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75% 酒精可灭活病毒,所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。

二、保持良好的呼吸道卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

在办公室是否还需要戴口罩

根据新闻电视台的报道,官方消息是说,室内通风且流动人员少,彼此间间隔1米左右的,可以不佩戴口罩。但如果办公室流动人员多(同事经常出差、外出拜访客户)且彼此间距离不足1米的,建议佩戴口罩。

现在还有很多人不会佩戴口罩!口罩要覆盖口鼻,鼻子不能露出!

正确佩戴口罩正确佩戴口罩

三、保持环境清洁和通风

办公室尽量开窗,保持通风。最好每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。可携带消毒酒精,上班前喷一下办公桌。

四、增强体质和免疫力

均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。

五、保持警惕心

还是尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。

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