宅家开启“轻”食尚，热爱美丽更爱地道美味 

每个人对于美丽自有一套独特的定义，可能是较好的面容，可能是秀丽的内心，但得到大多数人认可的是匀称的身形。由于这样潜在的认知，让身边的女孩在瘦身的路上越走越远，于是深夜袭来的饥饿感，变得无足轻重。今夜跟我一起看看那些轻盈的健康小食，陪你一起解决那无处安放的饥饿。

五谷杂粮，轻盈入口

五谷磨房早餐核桃芝麻黑豆粉奇亚籽黑藜麦五谷杂粮代餐粉黑芝麻糊黑芝麻粉600g68.8元京东去购买

一般老百姓饮食调理的时候，比较注意粗细搭配，因为五谷从中医方面来讲是养生的食物，所以对于我们个人的身体健康是起到一定促进作用。而这款五谷磨房杂粮粉小小一罐融入山药、黑米、奇亚籽等原材料，每一餐相当于一个苹果的热量，却涵盖相当于一个鸡蛋的蛋白质。对于体型要求比较高的女生，每次取2—3勺的杂粮粉放入热水搅拌冲调即可享用。其中含有丰富的膳食纤维，对于肠胃是一种解放。

安城汤面，口口回味

韩国进口农心安城汤面拉面袋面非火鸡面网红熬夜加班休闲零食懒人食品五连包125g*5包24.9元京东去购买

深夜的一碗农心汤面，爽口滋味点滴温暖人心，不管是上班族还是心思缠身的失意人，都能在这碗面里找到舌尖一点小小慰藉。这样的好味道，源于韩国传统石锅料理，选择牛股以及牛肉作为底料，劲道拉面放入其中，又香又辣的滋味延续30年都不曾改变。

甩掉糖分，清爽相伴

雀巢咖啡(Nescafe)茶咖啡拿铁金牌葛蕾珀爵茶咖啡拿铁速溶花式咖啡8条x19g22.4元京东去购买

深夜里我们还在担忧白天的工作，即使躺上床翻涌的思绪一刻也无法停止。既然无法入睡不如起身品雀巢金牌葛蕾珀爵茶咖啡拿铁，选择伯爵茶粉和高品质的阿拉比卡咖啡豆，再融入一份新西兰进口奶源的醇香口感，让你的每一口感受茶、咖啡、牛奶的精彩碰撞，今夜跟我来尝试一番。

浓缩烘焙，加倍浓香

星巴克(Starbucks)咖啡豆浓缩烘焙阿拉比卡进口咖啡豆200g75元京东去购买

咖啡自带苦涩滋味，让许多咖啡爱好者既爱又恨，爱的是回味的醇厚，恨的是入口后丝丝苦味，而星巴克自1975年开始就在这两者之间，烘焙出这款星巴克浓缩烘焙咖啡豆，选择阿拉比卡咖啡豆，经过水洗法、半水洗法以及深度烘焙之后，呈现出饱满犹如焦糖一般的甘甜滋味，令人欲罢不能。

美丽是女孩终其一生追求的事业，尤其是轻盈的身形更能让人展现超出年龄的少女感。以上几款轻盈美味，有的带着醇厚的咖啡香气，有的带着又辣又香的咸味，当然还有营养而不张扬的五谷杂粮，不管哪一种，只要把握好食物的摄入量，可以让你离美丽和舌尖的满足更近一步哦。