减肥也要按照基本法，咕咚智能WIFI体脂教你如何事半功倍

当今社会，"养生学"开始盛行，就连年轻人也都开始注重养生了，枸杞泡茶在前一段时间更是风靡一时。而养生并不是只靠饮食就可以的，还要注重锻炼，特别是对于肥胖的人群而言尤为如此。要想减肥，很多都认为只要不停锻炼就可以了，其实不然，减肥也要按照方法进行的，今天我们就来看看一款可以量身定制锻炼方案的体脂称：咕咚智能WIFI体脂称。

咕咚智能WIFI体脂称在外包装正面标明了"一站燃脂，轻松享瘦 会说话的体脂称"字样，在背面则标明了它的十个功能。从这标明的功能上来看，这款体脂称还是挺强大的，那么实际是如何呢，我们继续往下看。

省略过开箱的步骤，我们直接来看咕咚智能WIFI体脂称的配件。在箱内放了体脂称、充电线以及一张说明书，可以说是十分简洁了。到货后特意试了一下电量，还有不少的电。

咕咚智能WIFI体脂称的外观颜值是比较高的，表面为玻璃材质，底色为纯白色，视觉效果比较舒适，四边的大R角看起来更为圆滑也避免了磕碰容易造成的损伤。

咕咚智能WIFI体脂称的数字显示采用了隐形的设计，藏在玻璃面板的下方，站上去就会显示。由此猜测，上图的标注着咕咚的Logo圆形的金属作用应该是是起到方向的作用，毕竟如果没有识别物的话，整个体脂称就不知道在哪里显示体重信息了。

在侧面有一个充电插口，可以使用上体脂称自带的 Micro USB充电线搭配上充电头进行充电。当然它也不用频繁充电，根据估算，咕咚智能WIFI体脂称自带的1200mAh电池可以连续使用3个月，也就是一年中的充电4-5次就已经足够了。

在背面，咕咚智能WIFI体脂称搭配上4个防滑垫，在防止体脂称移动的同时也可以起到保护地板作用，考虑的比较周全。

话不多说，我们直接上称吧。

首次上称前，需要通过咕咚的APP来进行绑定，输入身体各项熟知。由于是体脂称，它会微弱的电流通过人体来测量身体数据，所以需要光脚站在称上。体脂称显示出了体重信息，

之后在咕咚APP上就会开始测量身体数据，并给相应的评分和身材类型、体脂率等信息。在身体评分当中还会显示出多项的身体数据，非常详细。其中还有需要改善的数据，通过这项数据，用户可以有针对性的进行锻炼或者养生，更科学一些。

咕咚智能WIFI体脂称还有家庭成员模式，可以添加多个成员，一称在手就能掌握一家人的身体数据和健康水平。

值得一提的是，智能WIFI体脂称在显示体重数值的同时还会进行语音播报出体重以及体脂率，这项功能实用性挺强的，不用低头去看就能知道自己的体重数值；并且在之后的每次上称后，它除了播报体重之外还会对比上次称重的结果来进行播报，如果增重了还会提醒要"迈开腿，管住嘴"，对懒散的人是一种鞭策。

如果上称完觉得自己偏胖的朋友也不要着急马上开始锻炼，毕竟健身也是一门学问。在咕咚APP内，有各式各样的健身课程，从新手入门到进阶，从跑步、燃脂到力量增肌应有尽有，用户可以根据自己的身体状况来挑选适合自己的训练课程，从而事半功倍。

除此之外，在咕咚APP的上还可以查看"运动圈"、"发现"、"干货"等几个栏目。运动圈可以看到同样在运动健康的伙伴的动态，有缘的话还能结伴一起健身；发现栏目有多种运动必备的装备可供挑选，还有一些关于运动的活动推送；而在干货栏目里，可以查看攻略，教你如何成为健康达人。

总结：

对于关爱健康和需要健身、减肥的人群而言，咕咚智能WIFI体脂称是非常使用的产品，靠它就能检测出身体的各项数据，还支持家庭模式，管理多人的数据。而且带有WIFI模式，只要连网，每次上称后都会即使更新到APP上；长达三个月的续航也很方便；各种健身课程和攻略更是事半功倍。