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生活小妙招 篇一：简单几招教你如何用养生壶做出减肥冰淇淋
2019-06-21 15:18:28
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创作立场声明：我在本文发的教程全程自己动手实操，养生壶来自于荣耀亲选炊小智提供的，期待和更多的吃货分享奇葩好吃的经验。
超高颜值养生减脂冰淇淋，冰冰甜甜，夏日必备！
还记得曾经怎样度过悠闲的夏日吗？
--在清新蔚蓝的海岸散步；
--在树叶掩映下和心爱的人并坐小憩；
--在街角售卖冰淇淋的玻璃橱前驻足。
--在渐渐炎热的天气里咬一口冰爽的冰淇淋，感受整个身体的细胞被唤醒。
都说没有冰淇淋的夏天是不完整的，夏天的第一口甜是冰淇淋给的。
今天又双叒叕（“yòu,shuāng,ruò,zhuó”）给大家带了来自制颜值超高的冰淇淋，亲测好吃不胖还养生，消暑就靠它了！
01
草莓椰香藜麦冰淇淋
口感绵柔丝滑，果浆和麦香迸发。
0添加好吃而且热量低，排毒抗衰老
用料 material
炊小智椰香藜麦粥一盒、草莓2颗、蜂蜜10g、0卡代糖若干、水500ml。
操作步骤
Steps
1、启动快速麦片模式，烹饪时间8分钟。
2、操作步骤如下图所示：
3、烹饪过程无需值守，因为养生壶独有的旋风破泡专利，溢出泡沫，会启动壶盖的风扇，把泡沫吹下去，非常的省心。
烹饪结束后，操作步骤如下图所示：
制作完成后，放入冰箱冷冻5小时以上即可食用。
成果
晒图
一口咬下去椰香、奶香、麦香，刺激你的味蕾，给你满口的满足感。水果+高饱腹感藜麦和燕麦，谁说吃冰淇淋就胖？这明明是减肥餐啊！
02 珍珠奶茶冰淇淋
冰爽Q弹的珍珠配上浓浓的奶茶香，一口甜柔丝滑入口中。
用料
material
珍珠150g、牛奶100g、蜂蜜10g、红茶包2包、玫瑰花若干
操作步骤
Steps
1、养生壶加入800ml的水，启动手动模式煮开水后放入珍珠粉团,调功率至510w煮30分钟后取消烹煮，焖制15分钟。焖制完成过纯净水冲洗干净，捞出沥干水分加入适量的蜂蜜或0卡路里的代糖拌匀，放入碗中待用。
这款养生壶持续火力烹煮，珍珠不断翻滚，不糊底，煮的快
2、养生壶加入600ml的水，把红茶包和玫瑰花瓣放入水中，启动花果茶模式5-10分钟。
烹煮完成后，操作步骤如下图所示：
制作完成的冰淇淋放入冰箱冷冻5个小时以上。
成果
甜糯Q弹得珍珠和香香的奶茶更配哦！冰冰甜甜滑入口中。低脂健康珍珠奶茶每个仙女的夏日必备，0负担美味，朋友圈晒图神器！
03 奶香红豆薏米冰淇淋
夏季小仙女必吃，一款享廋的冰淇淋。
红豆与薏米的最佳搭档，绵绵沙沙的细腻口感。
用 料
material
红豆若干、薏米若干、薄荷叶若干、0卡糖15g、炼奶5g、奶油150g
操作步骤
Steps
红豆和薏米提前浸泡2小时以上，600ml（根据红豆薏米的量加适量的水）的水倒入壶中。启动养生壶粥品模式，烹饪40-60分钟。
操作步骤如下图所示：
制作完成后，放入冰箱冷冻5个小时以上即可食用。
成果
早起水肿？湿气重？小肚子？红豆薏米能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。这个夏日满足对冰淇淋的喜爱又可以养生的奶香红豆薏米冰淇淋，不可错过哦！
从北极到南极，需要走上2000千米
而从南极走到北极
只要从舌尖到冰淇淋的2厘米
还不快来体验！
