为了赶上“二十岁养生”的最热潮流，我奉旨买个了圈厨养生壶

提问，当下最热的潮流是什么？

内衣外穿？

儿童编程？

有机食物？

统统都out了，要问当下什么最潮，青少年养生当之无愧。

现代的青少年，吃的是草，卖的是命。又要鸡血又要浪，又要勇猛精进又要岁月静好。君不见，二十多岁的程序员白了头，刚工作的投行男鬼见愁。以前是爸妈逼着你每天喝热水吃水果二十四小时养生文章不转不是中国人，现在是年轻人出门自觉点啤酒泡枸杞吃烧烤加维C，给自己最无私的爱。

作为一个对潮流比较迟钝的斜杠青年，我一般也就是自己下下厨杜绝一下地沟油，或者跑跑步增强心血管战斗力，在养生道路上着实是拖后腿了。还好自家的领导机智聪明又珍爱生命，勒令我赶紧买一个养生壶一起做养生青年。

单身青年除了左手还有圈厨——一口锅一顿饭的圈厨午餐机测评如果你问我，最木有灵魂的事情是什么？我一定会大声告诉你，那就是一个人吃火锅。那么比一个人吃火锅更悲催也更孤独的事情呢？估计就是一个人吃鸳鸯锅咯。熟悉我的朋友都肉眼可见，我是一个喜欢在烹饪上捣腾的小青年。烹饪于我，就好像一场生活里忙里偷闲的小游戏，锅碗瓢盆、油盐酱醋，一切都在运筹帷幄之中，尽自己所能为木有灵魂| 赞7 评论11 收藏7查看详情

一直有追文的朋友应该记得，之前给咱弟购入的礼物圈厨一人锅得到了好评，于是这次趁热打铁，买了同品牌的养生壶，价格挺合适，刚好特价，189大洋。

整个壶用下来，可以说是完美满足懒人的养生需求，设计合理功能多样，从一个原始养生少年直接蜕变为花式养生大咖几乎是分分钟，二话不说，晒单先。

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开箱晒单

开箱就和把大象放进冰箱一样，第一步首先就是把箱子拿出来了，题外话一句，养生壶学名叫做液体加热器，一种理科生的不明觉厉感顿时散发了出来。

和便食锅不一样，养生壶整体以玻璃为主，相对不耐磕碰，所以包的是相当严实，全部用泡沫塑料固定得牢牢的。

打开说明书展现一下全景图，这款养生壶有3个核心大部件，分别是用于甜品炖品的炖盅、用于烧水煮茶的玻璃壶、以及用于程序加热的底座。

着装版全家福，每个部件都包的严严实实的。

当当当，千呼万唤始出来，黑白主色调是圈厨的基底色，看起来颜值比粉粉绿绿的养生壶确实舒服很多。

首先来看看底座，四角硅胶垫，防滑防倾倒，底座和便食锅一样，采用的是程序化的功能操作，主按键允许预约和保温功能，六大加热功能分别是烧水、煮茶、温奶、燕窝、甜品、补品，算是覆盖了单身、二人和有娃家庭的多种养生加热需求。通过加减键，温度、时间调起来非常方便。

主水壶的设计很有意思，可以看到分成四大部分，分别是主壶、茶桶、顶盖和盖中盖，设计得颇有巧思，很大程度上满足了各类炖煮的需求。

主壶底部，加热底座和参数清晰可见。手把是加宽的塑料材质，触感不错，拿的稳，隔热杠杠的。

壶身采用了半透明的设计，保证用户可以看到内部的加热情况，边上很贴心得做了水位线设计，满载1.2升非常够用了。

顶部壶嘴呈流线型方便出水，壶盖有一圈非常严实的密封圈保证密封性。

可以看到，顶盖做了双盖的处理，中间可以打开，如果使用玻璃炖盅，那直接打开中盖把炖盅塞进去，就能隔水慢慢炖煮了。

另一边，养生青年一天不来几杯暖心暖胃的热茶怎么行？为了减少茶叶或者茶料到处乱跑，顶盖下可以直接接一个下挂的过滤网，简单设计，却很实用。

如图，无需打开大盖子，只需中间开口，就能更换茶叶茶包，实在是很方便。

玻璃炖盅设计的也很人性化，弧线型的炖盅可以置入中盖里，顶上盖上盖子就能各种炖一炖。

眼尖的朋友可以看出来，炖盅两边有两个类似耳朵一样的硅胶套，这个设计必须给好评。因为炖品炖完后整个玻璃炖盅都非常烫，通过小耳朵就能轻松提拉了，减少养生受伤风险。

最后来几张合体后的全家福，可以看得出，白色的主色调非常清新，透明和黑色系的使用保证了功能与反差色系的冲击，不管是放在客厅、厨房还是哪里，颜值都是杠杠的。

功能测试

作为一个平时喝可乐多过喝茶、心灵鸡汤多过喝鸡汤的养生反面例子，拿到养生壶之前我其实还是有点紧张，毕竟不怎么养生的我遇上为养生而生的它，万一节奏不合拍可如何是好。

然而事实证明，我的焦虑都是多余的，这养生壶我必须得说，功能也太实在了。

连接上电源后，随着叮的一声，机器就开始运作了。最基本的操作，烧个水先。

可以看到，整个机器的温控还是比较灵敏的，当我吧水壶灌满到最大水位后，选择烧水功能，显示25度应该是当前的水温。

逐渐的温度开始飞快上升，如果你有特殊的调温需求，可以直接通过温度设定进行调节，个人测试，最大水位烧开需要大概9分钟左右，而且相比一般水壶噪音控制的不错，非常安静。

由于和煮茶、温奶等功能互动，所以水烧开后会自动进入保温模式，防止大冷天好不容易烧开了水却因为忘记了，最后只能对着凉白开默默流泪。

搞定的烧水功能后，当然也要来个复杂的对付一下，也给领导卖弄一下咱也是懂得养生的青年啊。这里和大家分享一个简单好吃的甜汤——桂花鸡头米。二话不说，我们需要三件原料，鸡头米、糖桂花和冰糖。

鸡头米，也就是新鲜的芡实，相比于软糯的口感，新鲜采摘后更为爽脆，吃起来算是补气的。鸡头米炖煮对温控和时间要求比较高，一旦煮久了就容易烂，刚好可以试试养生壶的实力。淘洗完，加点冰糖。

凉白开浸满，准备开始炖。

选择甜品功能 ，时间设置为15分钟，马上养生壶就开始朝着指定温度努力了。

当当当，15分钟后颗颗鸡头米饱满不散烂，甜汤水仿佛在发光。

加一点糖桂花进去，扑鼻的香味，和鸡头米的清爽味道相处十分和谐。

一道简单却非常清爽的桂花鸡头米，谁还不是个下手就能养生的青年呢？

总结一下

曾几何时，我以为我会很朋克得过好这一生，加最野的班，看遍凌晨四点的风光。

然而，随着自己变成了一位老青年，可能才会真正意识到不管你怎么折腾，自己的感受是最重要的，养生也好，朋克也好，对自己好才是最好。

这款圈厨养生壶买来之后算是无缝衔接到了我的生活里，喝喝茶，暖暖胃，原来那些感觉过时老土的“大人习惯”，却在加班或者和朋友喝完酒的夜里，无比温暖与快慰。

至于圈厨，无需多言，设计功能都挺好，价格也合适，领导满意，咱还能不满意吗？

让我们一起做养生青年，也希望生活对咱们这些养生青年更温柔些。