看到的、了解的、学习的、总结的，关于疫情防护的6个问题，帮你安心生活

2020，庚子鼠年。

在中国历史中，自从有了干支纪年法，庚子年就从不平静。有起义、有战争、还有大规模的劳役。

今年同样不例外，新春的喜庆氛围没有持续一周，整个假期相较于往年都少了很多祥和与热闹。

冠状病毒的疫情给年味儿中增添了很多焦虑，传统的走亲访友变成了电话和视频的问候。毕竟出门就存在着被病毒感染的风险，宅在家里最踏实，也最安全。

当然了，所有的安全都是相对而言，即便是待在家中也做不到完全不与他人接触，再加上疫情信息此起彼伏，一条又一条，无论真真假假，总让人心慌意乱。

这种时候，我作为一个生活类博主总想着要发挥点作用，而比较幸运的是，我家中有好几位亲戚都是医务工作者，所以这几天我特意向他们请教了一些关于疫情防护的问题，再加上自己的了解和学习，我总结出了疫情期间需要注意的5件小事，希望可以帮助大家对症下药，解决困惑，让我们都能更加安心的生活。

1. 关于口罩的使用

非常时期，口罩是最紧俏的基础物资，没有之一，每个人都想屯一些，但每个人手中的数量又都不太多。

由此也就出现了一个问题：一个口罩应该戴多久？

理论上说，医生都会建议大家在每次使用后更换新的口罩，尤其是一次性医用口罩，原则上只能用一次。

很多人担心照此更换频率，口罩很快就会用完，所以专家也同时指出：N95 / KN95 口罩对普通人而言可以重复使用，注意摘取后用干净的密封袋保存，并放在干燥处。

但需要注意，如果口罩已经变得潮湿或者脏了，需要立即更换，将口罩丢在垃圾桶内。还有，如果已经有了咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状，用完的口罩应该按医疗废物妥善处理。

处理方法（来自百度）：

首先，按照一定的规则对口罩进行分类包装，口罩属于感染类废料。

同时，包装袋必须是医疗垃圾专用的，目前以黄色的垃圾桶、垃圾袋最为常见。

其次，上述流感类症状使用的口罩放入垃圾袋中，外部必须有明确的标记，包括单位、分类、时间等，里面的垃圾不可随意取出。

再次，由专业人员运走，放到远离交通干线、居民区等专门场所。

最后，放置在专门焚烧的炉子中进行焚烧处理，同时要注意废气排放等。

2．关于家中清扫

打扫屋子时，推荐使用84消毒液擦拭地面和家具，但要特别注意由此而带来的家具损伤。因为84消毒液的强氯化作用，实木家具表面会变黄，这是不可逆的。

84消毒液和水的稀释比例一般是1:100，稀释时要戴上橡胶手套和口罩，如果有护目镜和防水的围裙，最好也戴上，抵御次氯化钠的腐蚀性。

如果家中没有消毒液，可以用浓度75%的酒精代替，直接购买医用酒精就行，自己调配很难掌握好比例浓度。而且，不推荐酒精和84混在一起使用，这样消毒效果可能会减弱，甚至产生有毒气体。

还要再说一点，如果家中没有疑似感染的患者，那家中环境还是相对安全的，不需要进行特别消毒，84或者酒精的消毒作用足够了。

3. 关于外出

到今天为止，我们很多人都已经宅家半个月了，无聊，烦闷，焦虑....各种情绪都在悄然滋生。一些人想溜出去走走，看看外面的广阔天地，还有一些人不出门也不行，因为家里已经断粮了，必须出去采购。

如此一来，外出后再回家的消毒就成了大问题。我有个朋友，这段时间出门了两次，每次回家后都要用消毒液将衣服清洗一遍，还必须秉承先脱衣服，再摘口罩，最后再洗两遍手的步骤，也不知道这是她从哪里看到的防护程序。

其实，这次的疫情虽说来势汹汹，也没有完全查明传播途径，但这类呼吸道相关疾病的病原体主要是通过飞沫传播的，范围在1米左右。外出时戴上口罩，不要去人群密集的地方，保持安全距离，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘捂住口鼻，回家勤手，基本就可以防护了，没必要过分恐慌，更不必遵循某种固定的程序，先摘口罩，还是先洗手？都OK的！

4. 关于食品安全

吃野味是罪魁祸首，蝙蝠难逃其咎，那日常的鸡鸭鱼肉还能吃吗？

答案是可以吃，目前没有发现正规肉制品、海鲜制品传播病毒的依据，但吃这些东西一定要做熟，现在不是追求口感鲜嫩的时候，一切要以安全为重。

还有，即便是正规养殖，也不能在没有防护的情况下接触活禽，这点必须注意。

5.关于外卖

待在家中半个月，无所事事的闲暇里自己把拿手菜全都做了一个遍，有时候难免会想念外卖的味道。

不过，外卖小哥每天奔波在各个社区中，接触了形形色色的人，万一他携带了病毒，然后在不经意间传播给了自己，那可如何是好....

针对这样的情况，我最初是让外卖小哥把餐放在门口，等他走了再拿进屋，避免过多接触。后来小区封闭了，外卖小哥进不来，我每次下楼取回外卖都是先用酒精擦一擦包装袋，然后洗干净手再打开吃。而且，病毒在活体外的存活时间不长，只要做好基本的消毒防护，不用过于担心传播问题，当然，最保险的方法，自然是不订外卖。

6. 关于宠物

国家卫生健康委的专家表示，目前没有发现宠物感染冠状病毒再传给人，也没有发现病人感染了病毒，让家中的猫狗发病，这是病毒的种属屏障，不能随随便便跨越。

简单说，养宠物猫狗的家庭是安全的。

不过，宠物还是应该像人一样，减少外出，遛狗回来要给狗进行清洗，就像人洗手一样，主要目的是杀菌去污。清洗用品也不用单独购买，用家中现有的即可。

今天是周五，按照原有的规划，下周开始，各公司，各企业单位就要陆续复工了，希望大家能在不恐慌的基础上做好自身防护，安心生活，努力工作，一切都会好起来！