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这样囤菜,我妈都夸我!

质尚生活圈 02-13 15:23 关注

大家最近在家工作得怎么样呢?我是真的非常想念在办公室摸鱼的日子了!

被迫肥宅的我,练就了一身囤菜的本领。现在我打算不遗余力地分享给大家,让我们用热爱生活的姿态,赶跑疫情的阴霾吧!


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对于南方人来说,不吃叶子菜就等于没有吃蔬菜,但有叶子的菜非常不好保存,可能隔夜就变得枯黄了。要想叶子菜一周还是绿油油的,可以这样做:

❶ 买回来后先把烂叶、枯叶摘掉,以免影响到健康的菜叶;
❷ 厨房纸用水浸湿,不要湿哒哒的哦,只要保证厨房纸湿润就行;
❸ 用浸湿的厨房纸将蔬菜包起来,一定要沿着根部包哦;


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❹ 将包好后的蔬菜竖直放入密封袋/保鲜袋或者保鲜盒中,同样也要竖直放入冰箱存放,这样可以存放得更久更新鲜,我想大概是为了让蔬菜以为自己还活着。


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西红柿、青椒这种百搭的蔬菜,当然要囤多点。西红柿炒鸡蛋、青椒炒肉,每天吃都不会厌!

像这种有蒂的蔬菜,保存时最好将果蒂朝下,这样可以减慢果蒂变干的速度,菜当然才会更新鲜。


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在我的生活中,厨房纸巾一定要入选家居十大好物!上面提到的青菜可以用厨房纸保鲜,这些菜的存放也离不开纸哦!


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口菇、香菇、杏鲍菇、姬松茸......说起蘑菇就让人口水直流,但它们虽然鲜美,保存不当却相当容易坏,我就曾有过一盒姬松茸隔夜就长毛的伤心经历。

买回来的蘑菇先别急着洗,这样做才能延长保存期哦!

❶ 在保鲜盒或保鲜袋中先垫一张厨房纸;

❷ 将蘑菇一个个放入保鲜盒或保鲜袋中,一定要注意将它们的小伞朝下;


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❸ 在放好的蘑菇上,再放一张厨房纸,然后密封好就可以放入冰箱保存啦!

❹ 蘑菇相对来说比较娇气,每天可以打开袋子或者保鲜盒给它们透透气,如果厨房纸太湿了就换一张,这样可以保存地更久哦~


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土豆、胡萝卜、红薯、芋头、山药、洋葱、南瓜等根茎类的蔬菜,保存期相对其他蔬菜来说算比较长了,但如果随意储存的话,也很容易发芽、发霉、变质,大家也知道土豆芽是含有毒素的,所以根茎类蔬菜的保存也要用心。

❶ 买回来后千万别清洗蔬菜表面的泥土,这是非常好的保鲜剂;


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❷ 用厨房纸轻轻吸干表面的水,然后用报纸或者厨房纸垫着(吸湿防止发霉),放在阴凉干燥处保存。



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冷藏室塞得满满当当,冷冻室也不能闲着,这些菜都可以冻起来哦!


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豌豆、四季豆、蚕豆、毛豆等豆类,要想一直绿油油的话,可以采用冷冻的办法。

❶ 将需要保存的豆类清洗干净,晾干后直接装袋放入冷冻室保存;

❷ 四季豆可以先切成适合烹饪的长短,再放入锅内焯到断生,晾干后也分装好放入冷冻室保存。


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葱和香菜算是比较难保存的蔬菜了,一般每次都只敢买一点点,不然隔天就变得蔫巴巴的,它们也可以参照豆类蔬菜的保存方法:

❶ 将葱和香菜清洗干净后,切成想要的大小;


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❷ 在保鲜袋或保鲜盒中垫入厨房纸(可以帮助吸湿),再放入切好的葱和香菜,建议最好按照做菜的实际用量分成几小份来保存;

❸ 如果是喜欢西餐或者沙拉的朋友,平时买的九层塔等香料也可以参考这种保存方法,切好后放入冰格并倒入橄榄油,放进冰箱冷冻就可以啦。每次做菜敲一格出来,别提多方便!



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包子、馒头、饺子等主食冷冻是很常见的,冻米饭、冻面包你们试过吗?担心一次做太多饭吃不完,但每次煮一点饭又不方便,这样做也不错:

❶ 煮好的米饭可以根据需要分装成小份,分别用保鲜膜包紧密封,放入冷冻室保存,要吃的时候取出来蒸一下就好(无需解冻),口感和现煮差别不会很大;


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❷ 大条的吐司吃不完,也可以分装好放入保鲜袋密封冷冻,每次吃之前用烤箱复烤几分钟就行(温度和时间要视大家烤箱的脾气而定哦)。


【小编后记】质尚生活圈不以盈利为目的,无关任何商业利益,并没有商业软性广告植入,测评结果仅对来样负责。众所周知,品牌并非完全等同于品质,在众多自说自话的品牌和言过其词的广告中,如何分辨出高品质的产品,对于很多消费者来说,确是难事。我们的初衷和目的是:通过检测,将真正的品质带给所有人。

原创作品,侵权必究。

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全部评论 (8)
值友8622456599
8
02-14 11:12

我怀疑你是来卖厨房纸的

柱子爱运动
1
02-13 22:30

看了文章涨姿势! 这个假期考虑到老人抵抗力的原因,家里都是我在定期买菜,每次买菜都苦恼一个问题就是买多了怕腐烂或者不新鲜。只能就少买点多去几次。 即将去外地工作,想着提前多给老人预备点吃的东西,看了这篇文章很有收获,按照这样的方式,至少可以保证老人10天的饮食不用去外面买菜了。感谢!

旋律猎人
1
02-13 22:24

比叫人屯生化危机用品更实用

奈落之夜宵
0
02-19 19:57

学习了![期待][期待][期待]布丁布丁

lisacai
0
02-19 14:11

我也没时间买,就在网上囤菜,大部分就直接冷冻起来。

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