染发头发干燥怎么护理？分享14大护发策略！

对于爱美的朋友们来说，发型的颜色和形状都十分的重要，所以经常会进行烫染头发。不管是烫还是染都很容易让头发受伤，而且国内女性头发发质普遍素质不高，白发率，头发损伤率，干枯率趋于年轻化，如果大家做完造型后不用心打理还会导致发质损坏，比如：毛躁、干枯、分叉、易断等。那染发头发干燥怎么护理？接下来我就给大家分享14个头发护理策略，相信对大家一定有所帮助。

策略1.避免紧绷的发型。染发头发干燥怎么护理？避免长时间佩戴紧绷的发型，如紧绷的辫子、马尾等，这些发型会拉扯头发，导致头发受损。在扎头发时，选择柔软、有弹性的橡皮筋，避免使用过于紧绷的橡皮筋，或者尽量选择一些不会对头发产生过大拉扯的发型，如蓬松的卷发、自然的直发等，这样可以减少对头发的损伤。

策略2.使用蒸汽帽。染发头发干燥怎么护理？在使用发膜或护发素时，可以戴上蒸汽帽，确保蒸汽帽紧密贴合头部，根据产品说明，选择合适的加热时间，通常加热时间为10-20分钟。利用蒸汽帮助营养成分更好地渗透到头发中，提高护发效果。

策略3.定期修剪头发发尾。修剪发尾可以去除分叉和干枯的头发，减少毛躁感。一般建议每2-3个月修剪一次头发，根据头发的状况来调整修剪频率。

策略4. 注意饮食调理。补充富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、坚果等，有助于头发健康生长。此外，保持充足的水分摄入也对头发健康有很大帮助。

策略5. 使用宽齿梳。染发头发干燥怎么护理？在洗头后，选择一把宽齿梳，从头发的末端开始，轻轻梳理头发。尽量避免从发根开始梳理，以免拉扯头发，导致头发受损，同时有助于让护发产品更均匀地分布在头发上。

策略6. 避免过度造型。染发头发干燥怎么护理？减少使用电卷棒、直发棒等造型工具，以减少对头发的损伤。如果需要使用这些工具，请在造型前涂抹一些防热喷雾，降低头发受损的风险。

策略7.定期焗油。建议大家每隔一个月左右就对头发进行一回焗油护理，焗油护理也很简单，将焗油膏均匀地涂抹在头发上就可以，提醒大家，发花需要维持在一个比较蓬松自然的状态才行。

策略8.用白醋做护理。染发头发干燥怎么护理？如果头发太过毛躁干枯，大家可以用白醋来进行头发护理。洗头时时将白醋均匀地涂抹在头发上，帮助头发锁住水分，滋润头发，改善头发干枯分叉的问题。

策略9.使用专业度高的优质吹风机。对于吹风机的选择大家一定要慎重。如果大家使用了不专业的吹风机，吹完头发之后容易损伤头发头皮，导致头发变得更加毛躁、干枯、容易分叉、打结！即使是很多价格昂贵的吹风机也是这样。而且国内90%的人头发干枯缺乏营养，脱发掉发问题越来越严重，还趋于年轻化，所以大家一定要选择能快速吹干头发，还可以养发、护发的专业高速吹风机！

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策略10.定期使用发膜来滋养。使用发膜或发膜可以为头发提供深层滋养，使头发恢复光泽和弹性。发膜可以在洗发后使用，将其涂抹在头发上，根据产品说明停留一段时间，然后冲洗干净。发膜的使用频率可以根据头发的状况来调整，一般每周1-2次即可。发膜我推荐潘婷、资生堂家的。

策略11. 使用滋润型洗发水和护发素。染发头发干燥怎么护理？选择适合烫染后头发的洗发水和护发素，能够帮助修复受损的头发，使其更加柔顺。在洗头时，先将洗发水涂抹在头发上，轻轻按摩头皮，让洗发水充分起泡，然后用清水冲洗干净。接着，将护发素涂抹在发尾处，避免接触头皮，让它停留在头发上一段时间，再用清水冲洗干净。这样可以为头发提供滋养，减少毛躁感。洗发水推荐大家使用海飞丝、欧莱雅等品牌。

策略12.注意头发的防晒。其实头发也怕晒，如果阳光很强烈，大家在出门的时候最好戴一个太阳帽，或者打一把伞，做好头发的防晒，让头发尽快恢复。

策略13.不使用美发器。染发头发干燥怎么护理？如果头发受损严重，大家应该停止使用美发仪器，例如卷发器、直发棒等，经常使用这类产品会加剧头发干枯的问题。

策略14.使用茶树精油。很多时候烫染头发的朋友出现问题，还和头皮细菌的存在有关。所以大家在打理头发的时候，可以尝试使用茶树精油，茶树精油是纯天然的植物精华，可以调理头皮头发环境，涂抹后能解决干枯毛躁。

染发头发干燥怎么护理？要想头发造型持久好看，三分靠烫染，七分靠护理，所以希望大家可以认真学习上述14大头发护理策略，都可以维护好自己经过烫染的头发。