冲牙器有用吗？爆料三大内幕禁忌！

如今，冲牙器（又称为水牙线、洗牙器）在市场上异常火爆，但同时也带来了一些不容忽视的问题。市面上涌现出许多不专业的网红和跨界大牌产品，它们以夸张的宣传和华丽的包装吸引了大量消费者。然而，这些产品往往缺乏专业的研发和临床验证，使用起来可能存在较大的伤牙危害。冲牙器有用吗？作为一名口腔护理师，我深知口腔健康的重要性。在这篇文章中，我将向大家分享一些有关冲牙器的真相和警示，以保护大家的口腔健康。

（上图都是这几年我自己测评过的冲牙器）

一、冲牙器有用吗？冲牙器的四大好处科普！

冲牙器有用吗？这是一个常见的问题，特别是在现代人越来越注重口腔健康的时代。冲牙器作为一种口腔护理工具，备受关注。在本部分内容中将科普冲牙器的四大好处，以揭示其在口腔保健中的实用性。让我们一起来了解冲牙器的妙用，以便更好地维护口腔健康。

国人的口腔健康率不到1%，大家的口腔问题都比较多，因此要选择更适合的产品来清洁和护理口腔。考虑到传统的口腔清洁工具存在或多或少的局限性，而冲牙器的好处多多，所以牙医建议我们使用冲牙器。

使用冲牙器的好处很多，这里给大家罗列四条。

好处1、弥补牙刷的不足。牙刷的刷毛无法完全进入牙龈沟、牙根和其他狭窄的区域，这些区域是牙菌斑堆积和牙病形成的高风险区域。相比之下，冲牙器使用喷射的高压水流来清洁牙齿。这种水流可以穿过狭窄的间隙，深入到牙龈沟、牙根和其他盲区，将牙菌斑冲刷出来。

好处2、按摩牙龈，提高牙周组织自愈力。冲牙器的水流能够刺激牙周组织的血液循环，可以解决牙龈出血问题，长期使用冲牙器更是能让你的牙周组织变得强壮起来，提高自愈能力，让你的口腔更加健康！

好处3、适合正畸人群使用。如果佩戴牙套或牙矫正器，可能会导致牙齿周围的盲区，即牙套和牙齿之间难以清洁的区域。冲牙器的喷射水流可以清洁这些盲区，有效去除牙套周围的牙菌斑和食物残渣。此外，冲牙器的使用还可以缓解牙套带来的压力，提升佩戴者的舒适感。

好处4、清新口气，美白牙齿。冲牙器可以清除口腔中的异味源和细菌，有助于保持口气的清新。此外，冲牙器可以去除牙齿表面的色素沉积和表面污垢，有助于美白牙齿。虽然冲牙器不能像牙齿美白产品那样直接漂白牙齿，但它可以辅助清洁，使牙齿看起来更加明亮。

二、经常使用劣质冲牙器的隐患禁忌！

冲牙器有用吗？冲牙器确实有着很多好处，但是大家千万不要因此就掉以轻心、盲目冲动地买个冲牙器回家，这很容易选到不适合自己的产品，嗲来危害副作用。

超过90%的国人都有口腔问题，大部分人在口腔疾病形成初期时并不会出现明显的疼痛或不适感，这使得许多人没有察觉到患有口腔疾病的存在。因此，他们可能会认为自己适合使用各种类型的冲牙器，而没有意识到选择不专业的产品可能会导致伤牙问题。

禁忌1、损伤牙龈。劣质冲牙器的设计和材质可能不符合标准，可能存在锐利的边缘或不平滑的表面。当我们使用这样的冲牙器时，它可能会刮伤或刺激牙龈，导致牙龈出血、肿胀和疼痛。长期使用下去，这种刺激可能会导致牙龈组织的损伤和炎症，进而引发牙龈萎缩。

禁忌2、磨损牙齿。劣质冲牙器的喷射水流过于强劲，如果使用不当，可能会对牙齿表面造成划伤和磨损。这种划伤和磨损可能会削弱牙齿的保护层，使牙齿更容易受到细菌和酸腐蚀的侵害。

禁忌3、加重口腔疾病。劣质冲牙器的设计和制造质量通常不可靠，可能存在设计缺陷或者材料问题。这可能导致冲牙器无法有效地清洁牙齿和牙龈，甚至可能对口腔组织造成损伤。如果冲牙器的喷水压力过大或者喷嘴设计不合理，可能会导致牙龈出血、牙齿松动等问题，进而加重牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。

禁忌4、慢性伤牙危害。劣质冲牙器的质量可能不稳定，我们使用这样的冲牙器时会在我们没有察觉的情况下刮伤牙齿表面或牙龈，导致慢性伤牙的问题。

三、冲牙器四大危害真相曝光！

冲牙器有用吗？听说大家已经通过阅读了解了冲牙器的利与弊，想必对冲牙器有了更深刻的认识。但是，为了避免让冲牙器对我们的牙齿造成伤害，我们需要更加深入地了解它，也就是要找出导致冲牙器危害的原因。我在口腔论坛上收集了一些负面舆论的统计数据，结合这些资料，我总结出了四个主要的原因，让我们一起来了解一下吧！

原因1、盲目使用暴力清洁产品。暴力清洁产品的由来可以追溯到消费者对清洁的焦虑和商家为了满足消费者需求而不断加大产品冲击力的竞争。商家为了满足消费者对清洁的需求，不断推出新的清洁产品并加大产品的冲击力。他们通过广告、包装和其他推销手段来诱导消费者购买这些产品。然而，暴力清洁产品的过度使用可能会带来一些危害。因此，消费者应该理性选择清洁产品，并尽量采用温和和环保的清洁方法。

原因2、相信夸张宣传。夸张宣传冲牙器能够快速美白牙齿、治疗牙龈炎和牙周炎、根除口臭以及去除牙结石是不可信的。冲牙器作为口腔护理工具，主要用于辅助口腔清洁，而不是解决这些复杂口腔问题的万能工具。冲牙器并不能像专业美白治疗那样改变牙齿色素，牙龈炎和牙周炎的治疗需要综合应用多种方法，并咨询专业牙医，口臭问题和牙结石的根本解决也需要专业的治疗手段。因此，消费者应保持理性思考，不轻易相信冲牙器的夸张宣传，选择适合自己口腔健康需求的产品。

原因3、国人口腔素质差，产品兼容性低。我们国人口腔健康率还不到1%，口腔问题在我们身边屡见不鲜，因此需要选择兼容性高的冲牙器。而市面上绝大多数冲牙器兼容性极差，很难满足我们的口腔清洁需求。每个人的口腔素质不同，有些人可能牙齿比较脆弱或牙龈比较敏感，对冲牙器的要求也不同。因此，选购冲牙器时应根据自己的口腔情况选择兼容性高的产品。

原因4、购买低价产品。一些低价冲牙器不仅制作材料廉价劣质，而且没有提供调节水流压力的功能，导致使用者无法根据自己的口腔情况调整水流的强度。如果水流压力过大，可能会对牙齿和牙龈造成伤害，如牙釉质磨损、牙齿松动或牙龈出血。由于低价产品通常没有提供详细的使用说明或者使用说明不够清晰，使用者可能会错误地操作冲牙器，如将喷头对准牙齿或牙龈的敏感部位，或者过度使用冲牙器，这些错误的操作可能会导致牙齿和牙龈的损伤。

商家们有时候会将劣质产品伪装成护牙护龈的冲牙器，因此我们在选择冲牙器时需谨慎。为了证明商家虚假宣传的存在，我花费了很多心思，从市场上挑选了20款主流冲牙器，并送到专业实验室进行评测，测评结果如下图。此外，我还推荐了几款优质产品供大家选择。

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四、八大选购技巧助你避雷！

冲牙器有用吗？冲牙器市场上有很多伤牙的劣质产品，这类产品伤牙率高，大家需要规避。为了帮助大家避雷，我准备了八个选购技巧，让我们来看看吧！

1、品牌技术实力强。冲牙器市场五花八门，杂牌货质量差大家都知道，但很多人可能不知道的是，就连品牌货之间也存在技术实力的差距。无技术实力的品牌通常是那些炙手可热的网红品牌或者跨界品牌，把所有的资金都投入到营销推广上了。有技术实力的品牌就不一样了，他们拥有专业的技术研发团队，积累了深厚的技术功底。他们为产品的高人群匹配度和综合体验感提供了强大的技术保障。与那些无技术实力的品牌相比，他们的产品综合性能优异了80%以上！

2、水流喷射方式选脉冲。我们可以将冲牙器的出水类型分为三类：脉冲、超声波和微泡。脉冲水流的冲击力适中，能够很好地清洁牙齿，而且使用起来也非常舒适。而超声波的冲击力太强，可能会给你的牙齿带来伤害。至于微泡，它的冲击力实在太弱了，清洁效果并不理想。

3、不买非专业的网红和跨界大牌。这些品牌往往缺乏自己的研发团队和实验室，可能只是通过贴牌代工等方式生产。所以我的建议是，不要仅仅根据品牌的知名度来选购产品，品牌的背后需要有实力的支撑，才能保证产品的质量和可靠性。

4、水流精度要高。水流精度越高越好，因为水流越细，冲击力也就越集中。不仅如此，水流还不容易分叉，更容易深入清洁那些细小的地方。因此，我建议选择水流直径在0.55-0.7毫米范围内的产品。

5、产品售后服务要好。一台好的冲牙器，不仅要在使用时表现出色，还需要有出色的售后服务来保驾护航。所以要选择支持试用，最好是支持七天无理由退换的产品，这样选错也不容易闲置。

6、水箱容量要大。我们每次清洁大约需要用到200-250毫升的水，所以，选择一个水箱容量超过200毫升的产品是个明智之选。

冲牙器有用吗？那些缺乏口腔护理经验，无法对产品参数进行专业技术调校的低质量产品是没有用的，而且极大概率会对牙齿造成损伤。如果想要改善口腔健康，一定要牢记选购技巧，认真挑选，选择技术实力强、兼容性高的专业冲牙器使用！