新年送礼给吃货小朋友,有哪些健康又美味的好选择?
作为挑剔型干饭人的妈妈,我在采购健康主食和零食这方面攒下来不少经验,在这里推荐几款我家娃特爱吃的主食和小零食,供你参考!
美味饱腹感强的主食:彩蔬馒头、黄油手抓饼、快手意大利面
1)窝小芽一周卡通馒头
没有孩子能够拒绝造型Q萌,颜色鲜艳的美食,当可爱卡通造型的彩蔬馒头出现在孩子面前时,那食欲还不是分分钟调起来了!
五颜六色的馒头,会不会是往里头添加了很多色素?
这个不用担心,我仔细研究过它们家的配方表,卡通馒头里的颜色都是添加原汁原味的果蔬汁所致,健康得很!
而且每个馒头都是独立锁鲜包装,上面都标注有生产日期。吃几个拆几个,美味又卫生,不像那些大包装的包子,拆封了放冰箱里还要担心会混味。
2)窝小芽原味黄油手抓饼
窝小芽黄油手抓饼也非常不错,是很适合孩子们吃的健康早餐。一包7个,刚好管够孩子一周的早饭!
从配方表和营养成分表就可以对比出来。其他品牌用的油是起酥油和植物油,窝小芽用的油是黄油、食用猪油、葵花籽油。另外,这款手抓饼的钠含量也比普通手抓饼少很多,每100克钠含量4%,71毫克,而普通的手抓饼含量高达20%,每100克钠含量401毫克。
而且,它还配有包装袋,一个饼配一个包装袋,在家吃也能吃出饭店的感觉来!
我儿子非常喜欢吃这个手抓饼。里面加个鸡蛋,涂点番茄酱,分分钟就能解决掉。有时候我还会在手抓饼内加上鳕鱼肠,做成小点心给他吃!
3)未零经典意式番茄牛肉意面和窝小芽每日意面
这两款意大利面都属于快手型早餐,8分钟即可给娃端上一份热气腾腾、色香味俱全的意大利面来。不管是做早餐还是做下午茶,都是绝佳的选择!
配方表也很干净,没有很多乱七八糟的添加剂。
这种儿童版意面较正常的意面更细,所以熟得比较快。煮5分钟左右,面条就软了。捞出面条沥干,料包加意面在锅里煮1分钟即可出锅。再撒上欧芹碎、干酪粒,卖相超赞,更完美了!
如果你家有同款爱吃意面的娃,也可以考虑入手这些快手面哟!
好吃解馋的健康零食:窝小芽原味鳕鱼肠、窝小芽纯纯西梅、未零核桃芝麻丸、SunRype水果条
1)窝小芽原味鳕鱼肠
窝小芽这款鳕鱼肠特别值得推荐。鳕鱼肉含量高达72%,味道超级鲜美,每一份都是小包装,外出携带很方便。
瞧见没有,鳕鱼肉的成分≥72%,可以说是真正的鳕鱼肠。市面上大多数鳕鱼肠的鱼肉含量都只有55%-60%左右,这么高占比的特别少。而且很多都是使用鳕鱼糜,而非鳕鱼肉。所谓的鳕鱼糜,就是很多在鱼骨头上剔下来的边角料,原材料就没有鳕鱼肉来得好。
一包里面有8根,每一根都是独立小包装,携带很方便。
封口也做了特别设计,左右两边额外加了两个封条,封口不容易开口。
打开以后,可以看到里面鲜香嫩滑的鳕鱼肠了!
2)窝小芽纯纯西梅
窝小芽纯纯西梅也超好吃,软糯好咬,果香味很浓。里面做了去核处理,完全不用担心孩子产生吞核的危险。
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最重要的是,它里面的配方非常干净,只有西梅,没有额外添加色素、香精和防腐剂。
袋子里总共8颗独立包装的小西梅。
打开以后,就能享受糯叽叽的西梅啦!
3)窝小芽高钙牛奶棒和窝小芽mini棒棒糖
很多孩子都喜欢吃棒棒糖。窝小芽的这款高钙牛奶糖就很不错,是牛奶压片糖果,造型可爱,味道清甜,既满足了孩子吃棒棒糖的愿望,又不那么上火。
配方表也相当干净,除了奶粉之外,就是草莓粉、木糖醇、低聚果糖和益生菌,没有额外的防腐剂或者色素添加。
窝小芽mini棒棒糖也超好吃,里面包含了蓝莓味、雪梨味、苹果味、草莓味、水蜜桃味等多种水果味道,孩子们选择更丰富了!
配方表里都没有蔗糖,只有对牙齿更友好的异麦芽酮糖醇,包装上还有温馨提示,防止孩子们食用过量。
每一根都是可爱的恐龙造型,谁能拒绝这样好看好吃还健康的棒棒糖呢?
4)未零核桃芝麻丸
不知道是不是因为核桃皮苦涩的缘故,我儿子一直很抗拒吃核桃,我也一直找不到合适的办法给他投喂核桃。未零这款核桃芝麻丸就特别好,核桃➕坚果仁含量>84%,而且口感特别好,我儿子也很喜欢吃!
配方也能清晰地看到所有原材料:核桃仁(添加量>60%、黑芝麻、麦芽糖醇液、黑豆、黑米、黑麦、奇亚籽粒、黑藜麦。
1包里面有10颗独立包装,携带很方便。吃多少,撕开多少,完全不用担心其他没吃完的会受潮。
打开以后,能看到满满的坚果仁,白色的大颗粒就是核桃仁哟!
咬一口,满口坚果香,再加上软糯香甜的口感,让孩子完全忘记了自己曾经不爱吃核桃。
未零可以直接某宝搜,链接这里加不上。
5)SunRype果条
SunRype果条源自加拿大,是加拿大总理也力荐的品牌,明星董璇也推荐过这个品牌的果条,有草莓西瓜味、树莓味、野莓味等。
这个果条的原材料特别好,全部用水果泥、水果汁来制作,所以果香味超级浓郁,一打开就是鼻子的大餐——鼻子会被浓郁的果香味全盘包围。
打开就是晶莹剔透的水果条,光泽鲜亮,果香浓郁。
透露着诱人的光泽,让人忍不住想咬一口。
吃上去整体口感跟果丹皮有些像,但是会比果丹皮更软糯,更香甜,果香味更浓郁。反正我每次吃一条是不够的,一吃就得吃上3-4条……
初次买,可以买小包装的果条,试试看自己是否真的喜欢。喜欢吃的,可以直接买他们家大包装,真的可以闭眼入。
以上就是我们家小吃货平常吃的健康美味的主食和零食,希望也有你喜欢的同款呀!
气球仙人
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