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华为WATCH GT3详细评测：邀你打卡健康三叶草，还有这些新功能

　华为在2018年正式推出了WATCH GT系列，随后相继推出WATCH GT 2、WATCH GT 2 Pro以及WATCH GT 2 Pro ECG款等产品，GT系列凭借超长续航以及强大的运动健康功能，成为了不少消费者选择的智能手表。万众期待的WATCH GT3系列搭载HarmonyOS，带来更强大的健康监测功能，延续了GT系列的优秀基因，开启数字化健康时代。

　　不难看出，华为WATCH GT3的亮点，在于健康管理和HarmonyOS两个方面。一方面，全新升级TruSeen™5.0+八通道心率监测技术，新增高原血氧监测，支持高原反应评估，带来“健康三叶草”全新健康生活模型，以及智能跑步计划，帮助用户养成了自律运动和主动健康管理的习惯。另一方面，通过在HarmonyOS，将智能手表打造成为智能控制中心，开创全新腕上智慧交互体验。

　　外观设计：

　　外观设计上，华为WATCH GT3以自然美学为灵感，让科技与艺术交相辉映，表盘边框变得更窄，让手表的“屏占比”得到提升，在视觉上带来更大的冲击力。不锈钢的表壳加上高分子纤维复合材料背壳让手表更坚固耐用，也带来更为时尚的质感。

　　华为WATCH GT3也带来了轻薄的设计，46mm版本重量为42.6g（不含表带），厚度也仅有11mm，而42mm版本重量也只有35g（不含表带），厚度10.2mm，轻薄的设计带来更好的佩戴体验。

　　华为WATCH GT3 46mm采用一块1.43英寸的AMOLED屏幕，相对上一代屏幕面积提升了5.36%，同时屏幕的分辨率也提升到了466x466，拥有326ppi，让显示的内容更为细腻。屏幕上覆盖有3D超清高透曲面玻璃，配合简约的表身设计，能带来更好的视觉张力。

　　手表的后盖采用高分子复合材料，并且心率镜采用多道工序研制，更为耐磨。手表背面传感器也升级到了TruSeen5.0+，从原来的4个PD升级到8个PD，从四点排列升级到环形排列，带来更强的动态心率抗扰能力和更高的准确性。

　　华为WATCH 3 GT采用了和WATCH 3一样的带触觉反馈的3D旋转表冠，可以看到表冠上采用细密齿纹设计，既带来经典的手表表冠手感和操作体验，也带来了高精度的手指运动识别，通过表冠可以与手边进行交互。

　　通过转动表冠，可以实现图标的缩放以及界面的滑动功能，带来高效便捷的操体验，同时，在转动表冠的时候震动马达的震动反馈，也能带来机械式的操作质感。

　　我们收到的华为WATCH GT3采用简约风格的氟橡胶表带，拥有更柔软舒适的佩戴感，同时也能在运动中防水扛汗，无论跑步、游泳等等的运行场景下都能应付自如。华为WATCH GT3还可以选择尼龙编织表、金属链式表带、米兰尼斯表带，可以根据不同的使用场景选择不同的表带，既可运动又可时尚。

　　华为WATCH GT3采用无线充电，还能通过手机反向充电。续航方面，华为WATCH GT3 46mm在智能典型模式下能够支持14天超长续航，华为WATCH GT3 42mm在4G智能典型模式下能够支持7天超长续航，能适应各种使用场景，保证了用户可以全天候佩戴、连续使用。

　　健康监测：全天候主动健康管理

　　华为为WATCH GT3全新升级自研TruSeen™5.0+八通道心率监测技术，采用8个PD加上环形排列，实现多通路加和抑制滑动，带来更准确的检测。配合深度AI学习降噪算法，使得心率监测准确性全面提升，尤其是在运动场景下，动态心率监测准确性提升较高。

　　TruSeen™5.0+在硬件和软件上的升级进一步提升了心率监测的精准度，为用户提供准确的测量数据。

　　基于全新的传感器，华为WATCH GT3支持皮肤温度和体温检测功能，帮助18岁以上健康人群更好地了解体温，并基于体温开展健康管理。

　　针对高原环境，华为WATCH GT3带来了高原关爱功能，当手表检测到身处海拔2500米以上的时候就会提升启动这个功能。

　　启动高原关爱模式后，华为WATCH GT3会对用户高原血氧饱和度进行自动检测，实时跟踪，手表端会显示相关数据，为高原反应风险定义等级并给出科学建议，让你时刻掌握身体在高原上的状况，对高原短途旅游者的旅途健康有重要的意义。

　　华为WATCH GT3采用TruSleep™2.0睡眠监测技术，可提供精准全面的睡眠监测，华为WATCH GT3能精准识别识别深睡、浅睡、快速眼动（REM）、觉醒，以及零星小睡记录，并能准备识别入睡困难/睡眠浅/夜间易醒/早醒/多梦/作息不规律6大睡眠问题，并提供个性化的助眠服务以及睡眠改善建议。

　　华为WATCH GT3提供了一个健康三叶草功能，主要是让用户能培养一个良好的生活习惯，早点睡、出出汗、要开心，华为WATCH GT3也都会同步发出打卡提醒，让健康的每一次变好都抬腕可见。

　　运动监测：

　　华为WATCH GT3会根据用户的身体参数和跑步历史数据，结合训练目的和成绩目标，为用户制定个性化的训练计划。并且能在跑步计划执行过程中根据用户反馈和训练情况，智能定期刷新后续计划强度，帮助用户坚持下来获得运动能力提升。华为WATCH GT3还会根据运动记录科学安排训练强度，逐步提升训练量稳步提升给你最合理的训练建议，帮你逐步的提升跑步能力。

　　华为WATCH GT3还提供了跑力指数，跑力指数是量化每个人的跑步能力，它可以体现每个跑者的心肺能力、身体力量和跑步技术的综合指标。华为全新的跑步能力衡量指标——跑力指数（RAI），让每次训练后都能给出跑步能力分级，方便用户及时明确每次跑步训练的表现，直观感受自身跑步能力的进步。

　　华为WATCH GT3支持100余种运动类型和运动数据管理，提供多达18种专业运行模式，包括户外跑步、室内跑步、户外步行、室内步行、户外骑行、室内单车、跳绳、泳池游泳、开放水域等，囊括了当下主流且常见的运动。

　　选择运动模式并开始运动后，华为WATCH GT3就会开始记录运动数据，华为WATCH 3系列支持独立记录跑步距离、时间、配速、轨迹，以及消耗卡路里等基础数据，运动结束后用户可以从手表或手机上查看运动数据详情。

　　运动结束后，用户还可以在华为WATCH GT3或者手机运动健康APP查看运动数据，比如运动时间、消耗卡路里、心率曲线、心率区间数据记录等，让你了解运动的效果。

　　HarmonyOS：

　　表盘下滑能调出手表的控制中心，在这里可以快速启动手表功能。表盘上滑能调出手机的通知中心，可以查看手机的各种信息，与手机连接后更能显示微信、短信等信息提醒。

　　基于HarmonyOS，可以为手表带来与手机一致的交互体验，华为WATCH GT3提供了负一屏功能，通过表盘右滑进入负一屏。在负一屏提供语音助手、天气信息、音乐控制等功能。

　　华为WATCH GT3采用棋盘桌面设计，为用户提供高识别度的应用排列方式，方便用户在方形阵列中进行浏览和操作，提高操作效率。

　　华为WATCH GT3支持应用安装，华为也提供了手表专用的应用市场，用户可以直接在市场下载手表专用的应用。

　　总结：

　　华为WATCH GT3延续了GT系列众多优秀的基因，不仅拥有更为轻薄更为时尚的的设计，同时也在健康监测以及运行功能方面进行了升级，给用户更为便捷的体验同时也为用户带来数字化的健康体验。科学运动与健康管理是华为WATCH GT3上两个重点功能，得益于硬件的精准提升，专业的运动管理功能不仅让你能实现更科学的运动，也结合健康管理的数据，打造一个运动健康的闭环。