20个感统训练游戏，全面提升孩子各项学习力！

学龄儿童的主要任务就是学习。

每个爸妈都希望自己娃能有一个好成绩，然而辅导作业时、给孩子试卷签名时，往往让人暴跳如雷、无可奈何……

孩子学习成绩的优劣取决于他的学习能力。

很多家长都不知道，其实大脑的学习，有赖于身体感觉的输入，感觉统合正常发育发展，其大脑才能有效的指挥身体及感官，应对环境需求做出适应的反应。

感觉统合发育正常的孩子，会有事半功倍的学习力，而感统失调的孩子，就算家长再怎么“尽职尽责”督促，报再多的培训班也是孩子痛苦，您纠结。

只有把问题的根源找出来，解决掉，孩子的基础能力得到很好地发展，那么什么学习成绩、语言能力、思维能力都不在话下！

下面将根据不同学习能力提供不同类别感统游戏，让孩子在游戏中提升学习能力，家长必须帮孩子get！

儿童学习需要运用到哪些能力？

一、专注能力

前庭觉敏感的孩子，也就是前庭觉抑制困难的孩子，会把大量的，不管有用还是没用的信息都放行到大脑中，同样也会导致大脑脑压过高，脑神经抑制困难。从而令孩子对外表现出注意力不集中，好动不安的现象。
儿童缺乏专注力就会

1、平时做作业速度慢，拖拖拉拉，并且粗心大意、错误百出；

2、上课容易开小差，喜欢做小动作、东张西望；

3、家长或老师说话经常听不清或者没听见，不知道在想什么；

4、上课小动作特别多，经常左顾右盼，当老师提问的时候他又不知道提问的是什么问题；

5、一心多用，做事情有始无终，常常半途而废或虎头蛇尾。

训练专注力的5个感统小游戏

1. 舒尔特表格

训练的方法是，在一张白纸上，画上5X5的正方形表格。将1~25的数字打乱，让孩子按照数字1~25的顺序依次指出数字，并统计对应使用的时间。

这个表格还可以根据难度，自己的喜好做出变形。

如果一开始觉得困难，可以先做3X3，4X4 的表格，后面再增加难度，玩5X5，6X6的表格，以此类推，难度可以递增。

还可以将数字换成英文字母，或者图形，怎么喜欢怎么来。

舒尔特表格，同样适合大人训练专注力。家长还可以跟孩子比赛，比比谁用的时间更短，使游戏更有趣味。

2. 连数字游戏

连数字游戏，也可以很好地锻炼孩子的专注力。

按照数字的顺序，依次画线，最终画面上会呈现一幅可爱的简笔画。

大家可以让孩子猜猜，这幅图最后连完线后会是什么动物呢 ？

孩子在连线的过程中，体会到乐趣，同时也锻炼了耐心。

这种书市面上有很多，买一本就可以给孩子玩很久。

3.纸牌记忆

训练目标：提升记忆力，经常训练还可以帮助孩子矫正作业磨蹭的问题。

适用年龄：7—10岁。

活动准备：扑克牌一副。

操作方法：

任意从中抽出一张扑克牌给孩子看，记住里面的花色和数字，记住之后，把扑克牌反过来倒扣在桌面上，用同样的方法在来记忆第二张、第三张、第四张扑克牌。

待4张扑克牌全倒扣之后，给孩子半分钟的时间进行回忆。半分钟之后，学生按顺序说出每张扑克牌上面的数字和花色是什么，我们再根据孩子的回答进行翻牌核对。

游戏时间：视具体情况而定。

4.我说你做

训练目标：提升肢体协调能力、反应能力、专注力。

家长可以告诉孩子，数字1234分别代表四种不同的动作，比如1表拍手、2代表跳跃、3代表旋转、4代表下蹲等，然后家长打乱顺序说出数字，让孩子快速做出相应的动作。

5.记录新闻

训练目标：锻炼孩子的专注力及记忆能力。

适用年龄：7—10岁。

操作方法：

听“新闻和报纸摘要”节目或看“新闻联播”节目，或别的新闻节目。在刚听（看）完之后马上写出共多少条新闻，其中国内多少条，国外多少条，男女播音员各播多少条，最主要的六条是什么。

游戏时间：10—15分钟。

注意事项：刚开会有一定的难度，但不管完成的怎么样一定要坚持。

延伸训练：坚持22天就有很大的提高。

附注：此游戏每次进行时间10—15分钟，每天可坚持做。

二、阅读理解、书写能力（视知觉）

以阅读来讲，视觉的感觉信息有赖脑干的前庭系统，才能有效输入大脑皮层，由大脑皮层分管记忆的区域来解读输入视觉符号的记忆。前庭及固有感觉不良，将影响正确稳定视觉信息的输入，进而影响大脑皮层的认知能力。
儿童视知觉能力不佳就会

写字出格，无法描直线，跳行漏字，写反字（p写成q），不会模仿老师画出的简单几何图形，抄写黑板上的字比较慢（如看一个字，写一个字）等。

提升视知觉的5个感统小游戏

1、视觉聚焦

可以伸出食指在孩子眼前30厘米处，让他注视；还可以给孩子一面镜子，让孩子注视镜中自己的眼睛；也可以让孩子做一些涂色、描线之类需要注视才能完成的小游戏等。

2、视觉追踪

家长可以在一间比较暗的房间里，把手电筒的灯光投射到一面墙上，并上下左右移动，让孩子在保持头不动的情况下追视灯光。

家长还可以和孩子玩抛接球的游戏，让孩子的目光紧紧跟随球的运动轨迹。

3、视觉分辨

让孩子在众多数字、字母、图形中查找一个特殊的组合，如下图。

4、视觉记忆

你可以写出一串数字，让孩子看一遍，然后再盖住让孩子说出来，起初数字的个数可以少一点，随着孩子能力不断提升，再逐渐增加。

你还可以从几张图片中挑出一张让孩子看几秒钟，然后把这张图片与其他图片混在一起，让孩子找出刚才那一张。

你还可以教孩子学折纸，让孩子一边记忆一边模仿你的手连续操作的动作，起初可以做一步等一等孩子，慢慢的可以不再停顿，让孩子快速记忆。

5、找积木

选择4种不同颜色的卡纸，每种颜色对应收集10块相同颜色的积木。

比如，红色纸对应10块红色积木。

然后，把4种颜色的卡纸放在桌上，对应颜色的积木则分散、藏到房间的各个角落。

让孩子根据卡纸颜色，寻找隐藏在各个角落的积木。

三、手眼协调、精细动作

手眼动作的协调是指人在视觉配合下手的精细动作的协调性，是由小肌肉的能力配合知觉能力而组成的。

双手会根据知觉讯息而改变活动的方向及力度，这就是手眼协调能力在生活中的运用。

儿童手眼协调、精细动作能力不佳就会写作业慢慢腾腾，字迹歪歪扭扭，没有基本的规范感，而且经常是写在横格线下面的，还爱横跨两格。

经常会写字出线、出格、还会出错。

提升手眼协调、精细动作能力的5个感统小游戏

1.拍气球(4-6)

训练目的：手眼协调能力，动作的计划能力。

训练要求：

把气球往上抛，然后双手轮流向上拍打气球，尽量不要让气球落到地上。 

难度设置：

A 双手轮流拍打;

B 在地上设计简单的“路障”(如玩具或凳子)，让孩子绕过路障拍气球。

2.跳跃(3-5)

训练目的：促进两侧协调及前庭刺激。

训练要求：

在地面上摆放数个小号的呼啦圈，要孩子以双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。 

难度设置：

A双脚跳，并把呼啦圈之间的距离放近一点; 

B把呼啦圈之间的距离放远一点; 

C单脚跳; 

D单脚跳并连续跳完所有圈圈。 

3.运小球(4-5)

训练目的：训练手眼协调能力。

训练要求：

让孩子用塑料球拍运送乒乓球，一次放一个乒乓球在球拍上，运到距离2米的大容器中。不可以用另外一只手扶乒乓球。 

难度设置：

A开始时可选用其他非圆形的小物品让孩子训练并且把距离设短一点; 

B孩子的技巧纯熟以后可尝试用大的塑料或布球; 

C使用乒乓球，5次运球中有3次球没有掉地通过。 

4.橡皮泥

目的：手指肌力的锻炼、双手的协调、听觉理解

训练要求：满手抓→捏→搓→揪→团→拍→切→造型，每一步在过渡的过程中需要注意，比如初期介入一个新的内容时，给孩子准备的橡皮泥要大一点，这样便于孩子建立自信。同时还要给孩子进行讲解，比如在玩造型时，告诉孩子他做出了一个什么造型，以及是什么形状和颜色等，都要给孩子进行讲解。

5.折纸

目的：双手的协调、手指的灵活度、想象力的培养

训练方法：初期所用的纸张不用固定，但随着孩子折纸意识的建立，对于纸张也要有所要求，如：长方形、正方形、圆形等。在折纸的过程中，先给孩子做示范，然后让孩子去模仿。先从简单的随意折→对折→对角折→沿线折→折简单的造型。

四、肢体协调、运动能力

本体觉称为深感觉，是指来自肌、腱、关节等的位置觉、运动觉和震动觉。如，坐在车上，闭上眼睛，你可以感觉到汽车启动。

生活工作中，我们的拳击运动员在进行比赛时，本体感觉能告诉我们的关节、肌肉，朝什么方向做什么样的功，以多快的速度，到达一个什么样的位置，实现一个什么样的功能。这在对抗运动中，是非常重要的。

本体统合失调的孩子多数表现为上体育课时不会跳绳，跑步时动作不协调不准确；上音乐课时，常常发音不准、甚至与人交谈、上课发言时口吃等。

虽说这些学习课目非主课，但是，它们却对上好主课起到很重要的辅助与促进作用，长久下去势必影响主课的学习。

提升肢体协调、肌肉控制的5个感统小游戏

1、找五官

适合年龄：8个月~3岁

训练目的：训练孩子的反应能力和本体感

操作方法：家长坐在孩子对面，训练孩子摸五官，家长喊绕口令，比如：家长喊眉毛，孩子就摸眉毛，家长喊哪孩子就摸哪儿，让孩子摸得准确到位。

注意事项：家长可以先给孩子示范或和孩子一起做

延伸训练：也可以让孩子用另一只手摸五官，就是说如果刚开始孩子是右手摸的，就换用左手摸五官或左右手交替进行。

2、钻山洞

目的：训练孩子本体觉

对象:2-3岁宝宝

准备：纸板、诱导物

方法：

用纸板搭建山洞，让孩子从山洞底下钻进去，爬行前进，还可以让孩子携带玩具钻过去，根据情况调整纸板高度，可以让孩子四肢爬或者匍匐前进。

3、抓东西

游戏目标:训练手眼协调能力和本体感

适合年龄:2~4岁

操作方法

1.工具准备:毛绒玩具一个,线绳一根。

2.工具摆放:用绳拴住玩具,吊在半空中。

3.操作过程:家长和孩子分别站在吊在空中的玩具的两边,家长推一下玩具,玩具就悠向孩子,孩子要顺势抓住玩具然后放开。

4.游戏时间:10分钟。

注意事项:要把玩具吊到孩子能够得到的高度。

4、丟沙包

训练目标:强化身体的协调能力及本体感

适合年龄:3~5岁

操作方法:

1、工具准备:旧报纸5~10张,沙包3~5个。

2、工具摆放:把旧报纸揉成大小不一的纸团。

3,操作过程:

让孩子先把较小的纸团往远处丢,然后换上稍大的纸团再丢,再换成沙包丢,反复练习。

4.游戏时间:10分钟。

注意事项:家长可先给孩子示范,然后绐予鼓励。

5、学倒水

训练目标:训练手的精细动作和本体感

适合年龄:3~5岁

操作方法

1.工具准备:水杯两个,瓶子一个。

2、工具摆放:把水杯和瓶子放在平稳的桌子上。

3、操作过程:

把一个杯子装上半杯水,让孩子两手拿起有水的杯子并把水倒向另一个空杯中,然后放下,再拿起有水的杯子,向空杯中倒水,反复训练。

4.游戏时间:10分钟。

注意事项:注意最好选塑料杯,以防打碎,另外训练孩子不要把水洒到外边。

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