铁杆张大妈体验党 篇九十七：海淘运费？don't care！充分利用prime免邮，常为家人海淘的中亚海外购营养品清单

创作立场声明：关于营养品的内容，跟据自身的购买经验来写，并不是开篇一张图内容全靠编。对于产品作用，不做解释，因为信息都是公开的，大家有兴趣可以自己查。上部分实物照片的意义也是告诉大家，我不搞云评测。

现在老年人最热衷的事情就是出去听一群卖东西的忽悠，讲究一个养生。（不谈卖东西的养生，就是一些很迷信的理论，比如喝水一定要喝热水，而且越热越好，直接导致了消化道某几种恶性疾病的发病率高发）配合这群卖东西的忽悠，简称成了一种坑老年人的组合。

对于这种讲座性质推销东西的，我已经给家里老人上了科普课，虽然效果没能达到百分百，但是还是有些效果的。于是乎一些营养品全部都交给我代买，不用他们操心了。

发挥自己的海淘优势，最主要的选择还是从亚马逊着手。

为什么呢？

因为暂时prime会员啊，免国际运费，并且没有门槛限制，你就是买几十块钱的也免运费。

那么就把一些常备的“营养品”清单和海淘清单来说一下吧。

除了没到货的，还有部分是有现货，可以直接上实物照片。

高能预警：因为值得买和相关法规规定的原因，不做任何功效上的说明。（其实具体什么作用，可以自己查）

move free这个也是从国外亲戚带回来的才知道到底是什么作用的。应该是跟软骨有什么关系。

MoveFree益节红盒氨基葡萄糖和软骨素咀嚼片（一瓶350粒）241.02元亚马逊海外购去购买

辅酶Q10这个也是经常性买的，作用嘛，我就是不告诉你~~只不过昨天老人让我补货了~~俗话说吃啥补啥，外包装画的图案还是能看明白的。

Doctor'sBest高吸收辅酶Q10，含BioPerine，无麸质，自然发酵，素食主义，100毫克360粒素食胶囊277.17元亚马逊海外购去购买

最近看了一下电视节目，这个叶黄素还是有类似自主产品在国内大批量卖的，不过嘛，卖的再多，我还是会从亚马逊海淘，保真度和含量相信 亚马逊自营。

PuritansPride普丽普莱叶黄素与玉米黄质软胶囊，40毫克，120粒161.15元亚马逊海外购去购买

卵磷脂是大豆的副产品，以前在油脂加工企业实习过，打交道最多的还是大豆，其中那家企业的产品线主要就是三样。豆油，豆粕和大豆磷脂。

NOW foods的这款磷脂原料非大豆，而是来自于NON-GMO的葵花子。至于NON-GMO是什么，很多人都知道。倒不是说GMO不好，但是对于这一类产品，我还是优选NON-GMO原料的。

NOW软胶囊补品，卵磷脂向日葵卵磷脂，1200毫克，200粒93.48元亚马逊海外购去购买

虾青素这个也是家里老人常备的，胜在海淘免运费，我认为亚马逊是个很大的优势。

NutrexBioAstin百奥斯汀夏威夷虾青素120粒（4mg/粒）174.46元亚马逊海外购去购买

螺旋藻更是家里的常备，并且这一款NOW foods的是经过USDA（美国农业部）有机认证的，份量足够，一次够吃好几个月。

NowFoods:SpirulinaNutrientRichSuperfood500mg,500tabs(2pack)284.12元亚马逊海外购去购买

钙镁锌 都是一些人体的微量元素，但是有时后由于饮食的不规范，摄入还是不均后，这时候营养补充剂就有了用途。

sundown naturals 也是美国的老牌子，价格相对低廉一些。

SundownNaturals®Calcium,MagnesiumandZincHighPotency,100Caplets68.44元亚马逊海外购去购买

OMEGA-3的作用基本上都知道，来源目前最多的还是深海鱼类。nowfoods的价格还是比较便宜的，属于实惠型。

NOWFoods诺奥Omega-3深海鱼油软胶囊500粒152.06元亚马逊海外购去购买

DHA早先这个牌子几年前买过，不过是别的渠道，那时候还没有海外购呢~

ChildLife纯DHA膳食补充剂，90粒（2瓶）154.11元亚马逊海外购去购买

备选产品还是nordicnaturals的，两个都买过，具体看个人需求，性价比很多人关注，同样还有人是品牌拥趸

NordicNaturalsChildren'sDha,250mg,Strawberry,180Softgels,100g238.53元亚马逊海外购去购买

上岁数的成年人，营养补充剂有时候也是必不可少。善存我认为还是海淘的相对划算一些。至于保税区的，我认为还是有一定货源的潜在风险，起码原则上我不会首选保税区的营养品。

Centrum善存50岁以上成人复合维生素/多种矿物质补充剂,维生素D3225.03元亚马逊海外购去购买

swisse这个牌子的女性营养品相对还是贵一些，但是这个也是一分钱一分货，有时候澳洲的海淘贵，那我就是亚马逊海淘。

Swisse斯维诗Ultivite女性复合维生素适合50岁以上女性|富含维生素，矿物质和植物提取物|30片|43.5克119.4元亚马逊海外购去购买

老年人的说完了，改普通成年人，善存的还是性价比不错的。至于作用，自己去查B族维生素。

Centrum善存男性复合维生素多种维生素/多种矿物质补充剂，含维生素D3，B族维生素-250粒140.95元亚马逊海外购去购买

同上，女性的营养补充剂也可以看善存的~~善存的分类还是很细致，不同年龄段女性，尤其是老年女性都是有对应产品。

Centrum善存女性（250粒）多种维生素/多种矿物质补充剂片，维生素D3143.68元亚马逊海外购去购买

现在市面上营养品不是一般的鱼龙混杂，尤其是做老年人“养生”生意的，什么招式都用的，让你花了钱，买了一堆没用，也没啥好处的。

建议各位，如果家里老年人要买类似的营养品，那么还是咱们操刀吧~毕竟海淘还是有优势，起码不会被坑，而如果有prime会员，建议还是亚马逊海外购走起。

又是以为云评测？哦，很遗憾，家里真有刚买回来的一堆~~

不搞云评测和开篇一张图内容全靠编是哈尔科夫的一贯表现~~

谢谢~~