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专业医生告诉你――吃什么对我们的牙齿大有好处!

生活智能 09-09 17:37 + 关注

好身体也是需要养出来的,一旦人经济实力得到了允许就会选择吃各种各样的营养品,为的就是保护好自己的身体,而牙齿也是一样的,只有你知道吃什么对它好,懂得如何保护它,才能有一口好牙齿,我们今天来看看专业医生建议我们吃什么。

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首先枸杞子,枸杞子有补益肝肾之功,久服坚筋骨,故可补肾固齿,枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着的作用;然后是西红柿,西红柿中含有大量的维生素,能够美白牙齿,而且对缓解老年人的牙齿松动和牙龈出血很有帮助;绿茶的功效也很好,绿茶中含有氟,能够起到美白、固齿、抗酸、防蛀的效果,平时喝一些绿茶还能够清新我们的口气。

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这些东西对我们的牙齿都很好,而且都是日常中很常见的食物,我们可以食用它们保护牙齿,而且我们也可以选择supreme白红色电动牙刷,选择食物是为了养牙齿,而电动牙刷是为了清理口腔垃圾,相互结合效果才更佳!


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