专业的事交给专业的设备——GarminActive 智能运动手表

大家好，我是书生绝地。

对于Garmin 运动手表来讲，可以说是我心中的一直想要购买的一款智能运动手表。每次逛商场看到有Garmin的展柜时不由自主的回去了解一下，价格来讲真心有点小贵所以是我一直狠不下心来买一款Garmin 智能运动手表来佩戴。

这次Garmin 推出新品——GarminActive 智能运动手表在外观上就吸引住我的眼球了，拥有多种配色可以选择，功能非常丰富基本可以满足我平时运动数据统计的需求，另外还搭配有定位系统更加直观了解自己的运动情况。

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开箱

我也用过其他智能运动手表，对于GarminActive 智能运动手表的外包装盒来将不算是太大，类似于机械手表的盒子，正面就是GarminActive 智能运动手表的产品选软土以及产品名称，在盒子四周则是对于产品特点的基本介绍，底部则是产品基本信息。

打开盒子阻尼感还是不错的比较顺畅，拆开就可以看见手表的基本外观。产品清单GarminActive 智能运动手表，USB充电线，说明书和2个贴纸。

产品

GarminActive 智能运动手表的屏幕采用康宁第三代大猩猩玻璃，相比较于普通玻璃来讲康宁第三代大猩猩玻璃更加坚韧，耐磨性更好；表圈使用的材质则是不锈钢，表壳使用材质则是纤维增强组合物，从正面看起来手表的整体性还是可以的，再加上不锈钢表圈使得手表看起来更加硬朗。

屏幕的尺寸有1.3英寸分辨率在260*260像素，支持触控操作另外屏幕采用的是半透反射式屏幕（MIP），即使是在太阳强光下也可以清楚查看屏幕的显示。从手表的侧边观察屏幕边缘具有一定的互动，使得与表圈相连接更整体。手表的重量有50.5克，佩戴起来基本上没有太大压力，平时运动跑步也不会感觉到手表的负重感。

在表盘右侧有两个金属实体按键分布在上下两边，避免设计在表盘中间发生误触现象。通过这两个实体按键可以实现对于手表设置，查看运动模式以及对于表盘样式切换等。

手表背面则是由触点充电接口，光学心率传感器和产品序号，在光学心率传感器上下则是产品logo图案和产品型号。手表表带是材质是硅胶，首先摸起来给人的感觉是非常透软，另外表带上配备有多孔设计使得手表佩戴起来更加透气，表带设可以拆卸更换可以根据自己的喜欢更换不同的表带。

手表是通过插孔式给手表充电的，接口不分正反都是可以接入。但我还是更喜欢磁吸式充电方式简单方便。

使用

1.连接

首先需要长按手边右上键开启设备然后在Garmin Connect APP中就会自动连接，在手表上会显示配对码与手机蓝牙配对成功之后就可以使用了。

2.跑步模式

在跑步运动过程中可以选择跑步模式然后手表就会自动搜寻GPS卫星定位，等待时间大概需要15秒就可以定位成功。定位成功之后再按一下右上键就可以开始跑步了。

在跑步过程中可以查看自己跑步的数据有开始运动的时间，跑步的配速以及实时心率情况；然后上滑还有单圈（1KM）以运动的距离和单圈所需时间；在上滑就是心肺强化指数。

在跑步完成之后点击右上键可以暂停也可以结束跑步然后保存活动数据与手机同步就可以查看自己的运动情况。首先主页查看自己的运动时间，距离以及消耗的卡路里；另外就是查看自己的运动轨迹其Garmin 卫星定位还是非常准确，基本上没有太大的偏差和我所跑的路线基本上是一样的，总共有3种不同的地图模式。

3.健身训练

除了有跑步之外还可以通过手表来健身训练等不同的运动课程来实现锻炼身体的目的。 其模式有有氧训练、瑜伽训练、力量训练等课程，其中在每个训练中都分有不同的训练课程可以选择，并且在训练过程中会有动画指导训练，在完成一组训练后手表会震动提醒下一组的训练开始，相当于请了一个私家教练一样。

动画指导

4.查看一天活动、测量实时数据

手边主界面往上滑就可以查看自己一天的活动量有强度训练分钟数，已爬楼层数，步数和消耗卡路里在点击屏幕一下就是其各项活动的具体数据。

手表能够测量身体的实时数据有心率，压力分数，身体电能和呼吸次数，然后点击一下屏幕则是查看各项数据接近4小时的数据。

在APP中也是可以查看到在手表上显示的数据，并通过不同手表达到数据的同步作用。

5.喝水记录和提醒

在手表和APP中都可以实时记录下自己的喝水情况并且设定提醒时间，提醒自己该喝水了从而达到自己身体不缺水的状态。

6.音乐

手边还有一个功能通过电脑把歌曲存储到手表中，这样就可以在跑步过程中不需要携带手机就可以听歌了。手表存储歌曲500首左右非常方便。也能在手机与手表相连后在手表上控制音乐的播放。

7.表盘

在手表中已经内置有多种表盘样式可以选择如果你还觉得手表的表盘样式不够丰富的话，你可以通过APP就可以挑选自己的表盘样式，在Garmin Connect中的Connect IQ应用商店选择自己喜欢的表盘样式，下载完成之后同步手表就可以在表盘中找到自己下载的样式。

8.睡眠

在APP中还可以查看自己晚间的睡眠状态费为深睡期，浅睡期，快速眼动器等来表达出自己的睡眠质量。晚上孩子跟我睡所以夜间有时候会醒来给她盖被子或者轻拍她让她睡着。

9.手表设置

长按右上键就可以对手表进行设置有调节亮度，添加Garmin Pay支付，秒表等

10.续航

在不使用定位情况下一般可以使用5天左右，如果是使用定位手表使用的时间大概在2天左右，总体感觉续航时间还行如果能增加一倍的话就更好了。充电的话充25%的电量需要30分钟左右，基本充满的话用时不到2小时就可以完成。

11.消息提醒

手机上的消息提醒可以在手表上查看，不错过重重要信息另外就是在APP中可以设置提醒的消息种类让提醒更简洁一点。

总结

GarminActive 智能运动手表在使用过后的感觉就是佩戴舒服，平时使用过程中不会产生负重感即使是跑步也不会，另外就是表带透气性也是挺好的外观简约时尚。从使用功能上来讲的话基本上能够满足平时的基本需求心率，睡眠，定位等，其手表的卫星定位准确度还是挺高的基本上不会有太大的偏差，还有其他训练功能就像请了一个私家教练一样有动画指示。除了价格高之外基本上没有太大的缺点。