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一点点不会胖 网易严选白菜价零食

wa-kara 11-04 22:28 + 关注

一点点不会胖 网易严选白菜价零食


注:

1.白菜价不一定真白菜。望轻喷,仅限网易严选相较自己的白菜。

2.文中网易的零食均已购入有的已经吃完。一点点不会胖 网易严选白菜价零食

3.只列举名创优品和网易严选部分零食,因为好购入。其他品类、网购零食不横比,无评论。

4.还有什么好吃,分量小,留言区求推荐


零食:这是减肥路上的最大障碍。

不,这是加班时候 对于 不沾烟酒的人 除了泡面唯一的安慰。

加班时候有一抽屉零食的人很幸福。

不需要纠结吃什么、不需要等外卖。打开抽屉,拿出一包小包装零食,撕开,感受牙齿切开食物的感觉,感受咀嚼带来的解压效果,感受味蕾的刺激。让加班的压力得到了缓解。

来你尝尝这个。

休息会吃点东西。

你这个看着不错,还有么?

你这个好吃,哪里买的。

。。。

这就是零食社交一点点不会胖 网易严选白菜价零食


正文


刚才那些对话很多来自于加班过程。女生喜欢储存零食,除了加班,上午茶下午茶也是必要的。

男生(不吸烟)除了口香糖,零食也就是面包、饼干之类。大部分就是充饥。

(有人说吸烟抗饿、提神、醒脑,我是拒绝的)

一天的强脑力劳动消耗中,除了咖啡之外,能续命的真的只有吃吃吃了一点点不会胖 网易严选白菜价零食

加班的时候一般都是一边吃、一边工作。。一点点不会胖 网易严选白菜价零食 解饿、提神、工作进度都不耽误,相比被批评污染环境害人害己被赶出工作区的吸烟人士,零食党还是很受欢迎的,毕竟还可以分享。

虽然吃零食发胖是必然的,但是小包装的零食恰好能找到这个平衡点

解了口腹之欲、身体负担也不大。一点点不会胖 网易严选白菜价零食

我就是这样自己骗自己的


网购零食一般是首选,线上食品丰富,不过也需要挑选和等待。

便利店虽然方便,但是零食的价格也是不低。一包提神芒果干也是很贵的,大概也就能消磨掉一小段的时间。

结果发现名创优品也有零食,经过众多女同事的筛选,复购的也就那几个品种

猪肉脯

9.9元72克,独立小包装

主料猪肉、花生蛋白、大豆蛋白加成,鱼露、海藻糖调味

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100g 1797kj 脂肪 26.1g 碳水 40.7g 高钠

所以说不健康,但是,一次摄入大概也就7克。。。

为了味道我妥协了!

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冻干水果干

草莓干

9.9 88克


成分草莓、白砂糖、糖浆、香精

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100g 1275kj 脂肪 1.8g 碳水 70.2g 低钠

相比肉脯能量含量略低,但是对于妹子属于一颗又一颗的停不下来

一包88克一晚上也就消耗光了,而且我觉得比较甜,其实没这么红,偏黑

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蔬菜干

45克 7.5元,单价挺贵。

很多蔬菜、虽然是冻干,但是是有油的、还有糖浆和盐

但是味道是咸味

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100g 2415kj 脂肪 24.8g 碳水 68.6g 中钠

热量比猪肉脯还高,但是就是有人认为这个比猪肉铺健康!

这个热量这个单价,我选择猪肉脯


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脱水薯条

10元 100克

一包内两小包 油 盐 糖 味精 致敏居然有 牛奶小麦大豆??

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每种味道 热量不同 芥末最高 原味居中

100g 2200kj 脂肪 35 g 碳水 55g 中钠

薯条的这个热量也是偏高,而且一次就吃半包,热量不低啊

口感不错,有人说MUJI的薯条很像日本的薯条三兄弟,那这款就是MUJI的廉价替代品


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名创优品到此结束,说一下网易严选


首先,公司附近开了一家网易严选的实体店

然后,几人去买东西,我刚好有5元优惠券。刚好买了零食,

最后零食是我买单

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之前也吃过冻干面

味道可以,但是还是方便面的味道。


不过再吃过山姆的半价冻干松茸面之后,这些都是浮云

强烈安利,半价必入,严格按照说明煮面。不然味道差很多


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跑远了。

说回零食


这三种零食,我觉得都不太坑。但是价格比 明创的要贵

而且网易严选的线下门店没这么多。明创根本就是日本百元店的节奏

目前最喜欢的是香菇脆

线下26?被黑了?

100g 25确实不便宜。不过考虑到香菇确实也不便宜,这个也是整颗,就淡然了


配料原味:香菇、精炼植物油、麦芽糖、食用盐
香辣味:香菇、精炼植物油、麦芽糖、香辣调味粉【食用盐、辣椒粉、食品用香精香料、食用葡萄糖、复合酸水解调味粉(植物水解蛋白、麦芽糊精、食用盐、焦糖色、琥珀酸二钠、呈味核苷酸二钠、L-丙氨酸)、黑胡椒粉、香辛料、二氧化硅】、食用盐

实际成分


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重点:原味,配料简单。没有添加剂。油盐糖。

100g 2387kj 脂肪 36.2g 碳水 57.1g 低钠

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热量还是比猪肉脯还高,可是我喜欢这个胜过肉脯。

缺点是,打开不是小包装,虽然是封口袋。

开封之后,所有人都很喜欢,于是就被吃光了!


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所以这款没有独立小包装的理由么?反正开封就吃光

三颗蘑菇居然有饱腹感,难道蘑菇膨胀了???


炭火烤肉


150g 20元 名创优品是 72g 10元,均价没区别


配料表原味:猪肉、白砂糖、鱼露、香辛料(辐照)
香辣味:猪肉、白砂糖、鱼露、香辛料(辐照)、食用香精
黑椒味:猪肉、白砂糖、鱼露、香辛料(辐照)

香辣实际配料


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其实应该买原味,但是买错了

独立包装,每次只吃一小片


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解馋足够,饱腹还是搭配一个香菇吧

香辣营养成分对比

名创优品

100g 1797kj 脂肪 26.1g 碳水 40.7g 高钠

网易严选

100g 1507kj 脂肪 13.8g 碳水 29.7g 高钠

普遍比名创优品低一点点。不知道是肉的原因还是其他原因?或者说,因为 名创优品 含有其他蛋白??

撕开实物


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掰开截面


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可以看到肉质纹理,口感也可以感受到是肉类

为了健康我选择单包装重量小,能量低的网易严选,虽然其实是自欺欺人


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手撕素肉

其实就是大豆制品,不过很有嚼劲 ,类似于压缩面筋之类

200克12元,内部也是小包装。


配料麻辣味:大豆组织蛋白、水、植物油、食用盐、白砂糖、辣椒、香辛料、食品添加剂(谷氨酸钠、D-异抗坏血酸钠、5'-呈味核苷酸二钠、山梨酸钾)、食用香精香料。
酱香味:大豆组织蛋白、水、植物油、食用盐、白砂糖、酿造酱油(含焦糖色)、香辛料、食品添加剂(谷氨酸钠、D-异抗坏血酸钠、5'-呈味核苷酸二钠、山梨酸钾)、食用香精香料。
山椒味:大豆组织蛋白、水、植物油、食用盐、白砂糖、泡椒、香辛料、食品添加剂(谷氨酸钠、D-异抗坏血酸钠、5'-呈味核苷酸二钠、山梨酸钾)、食用香精香料。

实际配方


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小包装


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首先确实很油,很油

这个营养成分 比较鸡贼,以每份做单位,61g,整包200g 一个小包绝对没有61克 也就40不到

一大包应该有个5-6小包?因为已经被分食一部分无法统计了

所以 这个份的单位很奇怪

换算一下

100g 1869kj 脂肪 23.9g 碳水 25.9g 高钠

酱香原来是首选,没有只能买了山椒

现在作为椒麻面的配菜食用

椒麻拌面、不如半价松茸面一点点不会胖 网易严选白菜价零食

热量不低,高钠,不算健康食品,吃一次很容易满手油,虽然说手撕,基本都牙咬。

那一滴油

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撕开可以看到层层压叠

有模仿肉的纹理

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味道还是不错的,没有油耗(油类氧化)味道,淡甜,不太辣。属于偶尔试一下的品种

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对于办公室零食,最好的其实是黑巧克力,量不多也能获得足够的短暂满足感,虽然零食使人发胖,但是适量吃一点,影响不大。如果非要零食当主食,只能说,祝你体重稳中有升。

关于白菜价。很多超市都有各种1元购,每次都看到各种小姐姐,每个品种都来上几袋,薯条、虾条、饼干、威化、糖豆、山楂条等等,但是看了配方的各种氢化油、淀粉、调味剂。可能原料表越短的对自己越好吧。

最后如果为了果腹,还是早点回家自己做饭吃最好,不管是方便面还是外卖并不健康


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全部评论 (13)
Elioeeee
2
11-05 15:06

平时喜欢吃零食,可是零食又太贵了,不是知不觉钱包就空了,这个还蛮适合我的,便宜还不用怕胖

值友2333
1
11-05 14:35

没时间吃早餐就会在网易严选上买点零食备着,很好吃。

我就是汪先生呀
0
11-06 12:27

我健身的原因就是为了敞开了吃零食[得意][得意][得意]

飞累了的鱼
0
11-06 11:32

看到零食还是忍不住进来看了……

nowings2006
0
11-06 10:40

冬天到了,吃吃吃吃起来!

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