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大伏天,不要给孩子喝饮料,喝它就对了,每天不重样,维生素超足,每杯不超过5元钱

景小厨 08-08 19:11 关注

大热天,孩子都在家休息,少不了喝冰爽的饮料,吃冰激凌之类的,妈妈们勤快一点,不要给孩子经常喝饮料,容易发胖,还不爱吃饭,影响长个儿,喝它就对了,给孩子榨杯果汁,每天不重样,维生素超足,满满都是爱~

今年的水果大丰收,大热天,这6款饮品最适合,每杯不超过5元钱,孩子爱喝,身体棒,鲜榨当季的水果,就在三元左右,没有任何的添加剂,孩子爱喝健康也快乐~

大伏天,不要给孩子喝饮料,喝它就对了,每天不重样,维生素超足,每杯不超过5元钱

【西瓜汁】

所需食材:西瓜

做法:西瓜去皮扔榨汁机即可

清热消暑,冰镇后清甜细腻,一杯最多2元

大伏天,不要给孩子喝饮料,喝它就对了,每天不重样,维生素超足,每杯不超过5元钱

【凤梨生梨汁】

所需食材:凤梨,水晶梨

做法:凤梨切块,水晶梨去皮切块,放入榨汁机即可

利尿解暑,清肝解毒,淡化黑色素,让肌肤白皙亮丽

大伏天,不要给孩子喝饮料,喝它就对了,每天不重样,维生素超足,每杯不超过5元钱

【胡萝卜苹果汁】

所需食材:胡萝卜,苹果

做法:胡萝卜,苹果去皮切块,放入榨汁机即可

除斑养颜,提神醒脑,消除疲劳,缓解眼疲劳。

大伏天,不要给孩子喝饮料,喝它就对了,每天不重样,维生素超足,每杯不超过5元钱

【牛奶玉米汁】

食材:玉米,牛奶,冰糖

做法:玉米粒加入适量的水和冰糖煮熟,然后加入搅拌机,加入牛奶,搅打细腻即可

喜欢口感细腻的,过滤一道即可

促进肠道蠕动,防止便秘,明目安神促睡眠

大伏天,不要给孩子喝饮料,喝它就对了,每天不重样,维生素超足,每杯不超过5元钱

【哈密瓜汁】

所需食材:哈密瓜

做法:哈密瓜去皮去瓤放入榨汁机榨汁即可

清热降火,生津止渴,润肠通便

大伏天,不要给孩子喝饮料,喝它就对了,每天不重样,维生素超足,每杯不超过5元钱

【青柠百香果蜂蜜水】

所需食材:蜂蜜一勺,百香果2个,青柠2个,清水500ml

做法:百香果挖出放入杯子,加入青柠,加入蜂蜜,加水搅拌均匀即可

润肠排毒,美白养颜,瘦身抗衰

大伏天,不要给孩子喝饮料,喝它就对了,每天不重样,维生素超足,每杯不超过5元钱

【橙汁】

所需食材:橙子

做法:橙子去皮,放入榨汁机榨汁即可

生津止渴、开胃下气、助消化 、防治便秘,美白抗衰

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