足浴器？按摩垫？小方凳？当朋克养生遇见了足浴鬼才，花式养生简直停不下来

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亲爱的观众朋友们大家好，我小奶狗又回来了~

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前面的话

楼主不知不觉已经变成了一名沧桑的大叔，虽说“三十而立”，可很多事却慢慢身不由己了，尤其是发福的肚子和不如前的体力，让楼主开始郑重地重视养生问题了。即便如此，楼主有时还是过着这边熬夜那边泡枸杞的朋克养生生活。其实楼主经常看养生的鸡汤文，但一落实到实际行动中，往往因为工作繁忙和自身慵懒，就把养生抛之脑外了。

庆幸的是楼主的另一半养生意识还是比较强的，而按摩泡脚就是她最热衷的养生方式之一。家里之前其实买过足浴器，可闲置落灰之后便不再想用了。于是楼主手接皇后圣旨，开始了新足浴盆的研究，在此希望把自己的经验分享给大家，如果这篇文章能对大家有所启发和帮助，那么便是极好的。

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一、脚，真的重要吗？

楼主走在大街上，经常会看见大街小巷遍布着林林总总的足疗按摩店，可见大家对脚底按摩的迷恋程度有多高。俗话说“养人先养脚”，别看脚掌虽小，可却誉为人体的“第二心脏”。因为足部有足三阳和足三阴，再加上72个反射区，是人体经络最集中的部位，通过各个经络和穴位连接脏腑、四肢，甚至身体的每个器官和部位。

古人也在千百年的探寻中，摸索出了一套足底宇宙学，通过刺激反射调节身体内构，即通过足底就可以反应和改善各种身体的不良状态，例如：促进体内新陈代谢、促进体内血液循环、加快机体新陈代谢、提高睡眠质量、缓解肌肉疲劳状况，甚至还可以预防癌症、排毒养颜。

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二、脚底按摩，可以自己来吗？

其实每个人都可以自己按摩脚底，不仅可以强身健体、溢精补肾、防止早衰，还可以舒肝明目、调节血压、促进睡眠。这里有几种常见的按摩手法，楼主经过了一番整理和归纳，现在就几种常用的按摩手法分享给大家。

1、脚心按压

脚心是脚部按摩最重要的位置，用手掌和指肚反复按压脚心的涌泉穴，力度可以适当加大，按到发热脚心发热酸麻为止。

2、脚背搓揉

用双手掌肚反复搓揉脚踝处、脚背、足趾，可以波浪式加大力度，同时还可以自己买一些精油涂上，这样发热效果会更好。

3、趾缝滑擦

趾缝有最重要的内庭穴，也是邪气出入之处、藏污纳垢之所。这里可以用拇指和食指从靠近趾缝的位置开始，用力不断滑擦至趾缝处，趾缝中央处可以加大力度，增加刺激程度。

4、足趾拉拔

用拇指和食指以“摸麻将”的手法，拉拔搓揉足趾，然后从大足趾到小足趾不断循环，直到发热为止。

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三、明明买了足浴器，为什么不想用？

楼主其实买过足浴器，但不知道为什么，经常把它放在角落落灰。楼主跟几个朋友无意间也聊过这个话题，跟楼主的经历都十分类似。楼主感到困惑，大家明明都知道足浴器对身体健康有好处，买的时候也期待满满，但最后为什么会如此尴尬。所以楼主想了很多，总结了以下几点：

1、收纳不方便

足浴器普遍体型较大，外观也跟家居环境格格不入，而且每次用完以后，还需要腾出一个专门的地方，用于收纳和隐藏，无论从美观成本或收纳成本，都显得有点尴尬。

2、使用频率低

足浴器往往都只有单一的足浴功能，除了冬季这种适宜的季节外，到了春季或夏季就基本就很少用了，足浴器这样被长期闲置后，原始的热情久而久之也就消失殆尽了。

3、清洗不方便

“使用半小时，清洗二小时。“可能是足浴器最让人懒得用的原因，而且按摩盘无法拆洗，使用一段时间后，污垢积攒在按摩盘缝隙看了真的影响心情。

4、不清洁不卫生

因为足浴器大部分是无法清洗的，脚盆和水路会发霉变质，造成水质二次污染，不卫生也不健康。

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四、HITH智能足浴器X5 开箱

研究了那么多，楼主最后抱着试试看的态度入手了HITH智能足浴器X5，因为足浴器属于大件，所以包装采用了最常见的牛皮纸箱包装，里面用泡沫固定着机器主体，以防止运输途中的意外磕碰。

打开包装后，产品清单有：按摩坐垫、足浴盆、按摩盘*4、过滤网（配海绵）、防滑脚垫、电源线、说明书。

HITH智能足浴器X5的按摩坐垫是灰色的布纹皮革，但不是特别柔软的那种，会带有回弹的韧性，很像普通小方凳的坐垫。

按摩坐垫的底部内置了石墨烯加热层，可以对按摩坐垫进行加热。

这里是按摩坐垫的控制面板，可以进行三种温度的热敷和二种模式的按摩，驱动采用了5V*2A的USB-C供电口，普通的充电宝就可以满足它。

按摩坐垫采用了双股缝线的工艺，针头密集，针头距离规整整齐。

HITH智能足浴器X5的足浴盆是白色简约设计，与市面上大部分贵族金或高档棕差异很大，年轻人可能更倾向这种风格吧~

HITH智能足浴器X5的足浴盆的底部布满着漏水孔，这样设计的目的是防止机器内部积水，导致电机烧毁的意外状况。

足浴盆顶部的凸起是控制旋钮，通过旋转旋钮调节温度，中央内嵌的显示屏显示设置温度，通过按压旋钮调节加热冲浪和自动按摩的模式。

HITH智能足浴器X5的足浴盆内有四个按摩盘，中央位置是药盒药袋放置区，可以放入艾草药包，偏下的位置是出水排水孔。

按摩盘的材质是POM赛钢，这种材质相对玻璃可以极大程度地减少碎裂刮伤的风险，顺滑且摩擦声音小。

HITH智能足浴器X5的放水口为隐藏式，位于足浴盆底部，顺着小把手拉或者推，就可以完成盆内的放水或密闭。

下面是足浴盆的可拆洗过滤网，里面有过滤海绵，可以把杂质过滤掉，防止阻塞足浴盆内部的管道，增加产品使用寿命。

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五、体验

1、坐垫供电

HITH智能足浴器X5的坐垫供电可以选择两种方式，分别是电源和充电宝。电源没什么可说的，但充电宝这种方式就显得灵活方便很多了，一些不方便插电的地方，完全可以使用充电宝驱动坐垫加热或按摩。

2、坐垫功能调节

这里是坐垫功能的调节面板，加热有高中低三个档位可以选择，按摩有长短两种频率的按摩方式。

3、坐垫温度测试

上面说了HITH智能足浴器X5的坐垫加热有高中低三个档位，这里楼主用热敏温度枪分别测量三个不同档位的不同温度。

最后测得低档时温度为30.7℃，中档为35.1℃，高档为40.3℃，三种温度可以分别适合不同的情景。

4、坐垫防水抗污测试

HITH智能足浴器X5的坐垫材质其实是一种亲肤的皮革，虽然看起来确实很像布质面料。楼主这里用清水测试了一下，水倒在上面并没有渗透而是结珠了，这时用布一擦就干了。

5、足浴盆功能调节

HITH智能足浴器X5的按摩模式和温度调节都是通过上方的这个旋钮进行，按压旋钮是切换按摩模式，旋转旋钮是进行温度的调节。

6、足浴盆按摩方式

它有两个选项可以调节，分别是加热冲浪和足底按摩，所以这里就有三种按摩的方式，即：单加热冲浪、单足底按摩，加热冲浪+足底按摩。

7、足浴盆加热测试

楼主比较喜欢用仪器测试，因为客观数据总比主观感觉来的准确，楼主分别设置了30℃、37℃、45℃，然后通过液温计分别测试足浴盆内水的实际水温。

通过测试可以发现，设置30℃时的实际温度是30.2℃，37℃是37.1℃，45℃是45.1℃，通过结果可以发现温度相对还是蛮准确的。

8、提盆

HITH智能足浴器X5的提手是提篮设计，单手就可以提起，而且还有下滑止的设计，以防止在用提手提盆时发生左右摇晃重心不稳的尴尬情况。

9、清洗滤网

清洗滤网的操作也比较方便，用手一转便可将过滤网分离了，然后用水冲一冲就可以了。

10、清洗按摩盘

长时间使用足浴器，按摩盘内难免会积累一些杂质和皮屑，如果不清理难免会造成二次污染。HITH智能足浴器X5的按摩盘也是可拆卸设计，按压按钮便可取下按摩盘，对其进行清洗。

11、放水

HITH智能足浴器X5的下放水也采用了隐藏式设计，向外拔一下开关，便可以完成盆内水的放水。

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六、感受

1、小方凳

可以坐的足浴小方凳，足浴器不用再刻意收纳，将家居小方凳和足浴器相结合，不足浴时可以当做小方凳来使用，不用刻意收纳，产品的使用频率也得到了明显提升。

2、坐垫按摩

上盖坐垫可以独立使用，单独实现石墨烯热敷和震动按摩功能。加热功能可以改善女生体寒，按摩功能可以缓解特殊时期的身体不适，消除疲劳。平时办公或者学习，将它连接上移动电源，便可轻松开始热敷或按摩了。

3、足底按摩

HITH智能足浴器X5采用了旋钮一体化暗显设计，一旋一按便可以完成模式切换和温度调节。忙碌了一天的工作，难免感到身心疲惫，回到家后按摩一下足底，谈谈钢琴，状态瞬间就回来了。

4、坐垫按摩+足底按摩

以前如果既想足底按摩又想坐垫按摩，那么不得不买一个足浴盆再买一个按摩垫。但是HITH智能足浴器X5的分盖设计，可以合二为一，也可以一分为二。一边按摩一边足浴，这可能是即将要来的冬天，楼主送给女王大人最好的礼物了。

5、腿部按摩+足底冲浪

其实楼主认为类似的养生更像是一种休闲活动，在放松身心的同时，还可以花式养生。因为HITH智能足浴器X5的坐垫和足浴盆可以分离，所以可以一边看书修养情怀，一边喝酸奶美容，一边减脂瘦腿，一边冲浪按摩足底。

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七、总结建议

总体而言，楼主认为HITH智能足浴器X5可以算得上足浴盆界的“鬼才“了，按摩坐垫和洗浴盆的分离设计，加上披着小方凳的外观，在某种程度上，可以算是将便携和实用结合在一起了。相比市面上绝大多数足浴盆来说，它带来的体验场景会显得丰富很多。尤其是插电&充电宝两用的坐垫，可以按摩臀部驱寒，又可以按摩腰部解乏，还可以按摩腿部减脂。通过这几天的体验来看，老婆达人使用坐垫的频率居然比足浴盆还高。

楼主当然不能自吹自擂，几天体验下来，虽说HITH智能足浴器X5总体还是令人满意的，但还是有点小遗憾和后期可以改进提高的地方。毕竟人无完人金无足赤，如果一件产品只有优点没有缺点的话，要不世界上还不存在，要不就是广告软文。所以，楼主还是会刚正不阿地指出产品的缺点，一来是为了让大家更好的了解产品，客观分析是不是真的适合自己；二来是希望后续的产品可以看到厂家倾听消费者的心声，愿意不断改进提高自身的硬实力。谁让花钱的是消费者，既然花了钱，那么一切要求都是合理的。

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