不能刷剧的晾衣架，不是优秀的跑步机

今天是恬恬表姐坚持跑步的第十天；

是什么原因，让一个才刚刚上初中，本不爱运动的小姑娘，能够一口气坚持了十天，每天至少半小时的跑步，这还要从一台跑步机说起了。

我一直认为，跑步机跟平板电脑，是最容易让人打脸的网红产品。

对于平板电脑来说，买前生产力，买后爱奇艺，多少信誓旦旦的决心和承诺，最终换来仍然是准时点开的痴男怨女，儿女情长。

跑步机也大抵如此，蜜月期间是运动台，即使挥汗如雨也乐此不疲；激情过后就变成晾衣架，还总觉得这个晾衣架有点占地方 。

而自认为是严肃跑者的我，对于是否需要这样一个室内健身产品，也是持保留态度。毕竟，看上去跑步本身已经有点枯燥了，除非无法选择，我还是更愿意在户外看风景的。

不过，我现在已经开始改变我的观点 ，嗯呐，有时候，步也是可以在家里跑的。。。。。。

而让我改变观点的，是一款来自亿健（YIJIAN）的睿智X5智能跑步机。

是它是它就是它 。

事情的起因大抵是这样： 刚刚过去的半个月前，教育部召开金秋系列新闻发布会，介绍了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》相关文件。文件明确提出，学校的体育中考要不断总结经验，逐年增加分值，要达到跟语数外同分值的水平。而跟我们住在一起的五一的表姐，恬恬，就面临着即将到来的体育中考提分的压力。

恬恬是市里的一所重点中学的初中生，每天早上七点出门，晚上七点回家，一天九节课，但每周只有三节甚至两节体育课，而且还经常被文化课占用。在学校的运动锻炼时间严重不足；回到家以后，面对众多的作业也让她基本上没有时间到户外去运动。而长时间不运动，导致小姑娘的体型开始发胖，就更加不想动了。为了改变这一现状，五一妈跟我一合计，既然没有时间在户外跑，那就每天抽出半个小时在家里跑吧。得到了领导的指示，我自然不敢怠慢，很快就在京东商城里选订了这台亿健睿智X5.

阳台早已经被我的骑行台所占据，所以只能暂时先摆放在客厅上。

久不运动的恬恬表姐一开始自然是不太乐意，第一次让她七点放学回来就先跑，结果拖到九点半才勉强站上跑台；

不过第二天开始，我惊奇地发现，小姑娘吃完晚饭没多久，就自己开始去跑了；

而之后的每天放学，无须催促，恬恬都主动换好运动装，打开跑步机，进行半小时的跑步锻炼，有视频为证。

是觉悟突然提高？还是真的开始喜欢跑步？我很好奇；不过很快我就找到了能让小姑娘主动站上去跑步的原因；

原因很简单，不仅能跑步，它还是一台能边运动边刷剧的跑步机 。

睿智X5带有一块1024×600分辨率的10.1英寸全彩色触摸屏和扬声器，在运动的过程中能同时进行在线视频和音乐播放。

点击主屏幕最下方的第三个选项，就开启了它的影音播放功能。

你没有看错！真的有爱奇艺！

原来，这才是恬恬坚持每天站上跑步机的主要原因啊！不过转念一想，小姑娘平时学习任务繁重时间紧，现在能够开始运动已经难能可贵；虽然一边跑步一边在看动画，但并没有影响锻炼身体的目的的完成。更何况还能看看视频来缓解学习上的压力。。。。。。

好吧，让我们再来认真打量一下这款让孩子也能坚持运动的跑步机。

从开始送货的那一刻起，就显示亿健跑步机是一个重视产品质量和用户体验的品牌；

送货师傅不仅帮我把一百多斤的大箱子抬上六楼，还帮我开箱进行安装和调试，并告诉我如何操作以及跑步过程中的注意事项，整个过程细心而专业。

而细看这款睿智X5，整机的质量约五十公斤，摆在地板上显得厚重而扎实。

跑道长度126cm,宽45cm,再加上两边各8cm的护栏；保证了即使你的步子迈得再大，也有足够的运动面积。

虽然有一定的占地面积，但它的收纳并不复杂，可以通过简单地折叠将扶手平放后成一个平面，从而节省下部分空间，如果长时间不用需要进一步收纳，也可以在折叠后其从后方抬起，推放在诸如床底之类更隐蔽的部位。从而腾出更大的空间。

对普通的运动爱好者而言，跑步过程中对膝盖保护的重要性不言而喻，而睿智X5也把减震性放在首位。首先在技术上升级到第六代AI柔性减震，跑台的设计上，精钢底座，缓震弹簧，缓震气囊，高弹踏板，可谓无所不用其极。而系统也可以根据跑台上跑者的重量和跑步姿态，对跑台的缓震做出相应的动态调整。总之，45公斤的恬恬，25公斤的五一，还有110斤的我，在奔跑的过程中都能切实感受到接近塑胶地面的弹性和舒适感。

此外，在面板右侧最下方，还可以一键对减震模式进行调整，系统预设了公路，草地，跑道 ，沙滩四种减震模式，让跑者根据自身需要和喜好进行选择。

经过实测，在四种模式下，沙滩和草地模式较软，跑道模式适中，公路减震比较适合象我这类长期跑步的跑者，而不太适合体重大偏大或刚开始跑步的爱好者，选择时请慎重。

在跑步的预设程序上，睿智X5也显示出它的专业性。

在主控制面板上的第一行，屏幕两边分别有HIIT减脂，健康小走，体能特训三个直达键。

而在触屏的主届面，中间的三个模块从左到右分别是亿健课程，直接跑步，运动计划。

亿健课程包括三节教学课，四节训练课；教学课包含跑姿教学，跑前热身指导，跑后拉伸教学；训练课则是针对不同人群的四类训练:针对肥胖人群的减脂训练，针对中老年人的健步走，针对城市白领的减压跑，以及针对青少年的体能训练。特别是最后一项，对于象我这样的家长群体来说，无疑是一个福音。

点开一节课后，我们就可以在专业教练的带领下，跟着教练的语音指导进行操作，完成有针对性的训练了。完全不必担心不知道怎么去练。

而训练计划则更进一步，除了有针对上述四种人群的计划，还有针对目前比较热门的马拉松的训练计划。

选择打开后，可以看到一个针对10公里的计划，点击开始，则跑步机自动按照计划中的配速和时间开始运行，你只需根据不同的速度加快或放慢脚步，按要求完成训练即可。

如果觉得一个人跑步太枯燥，可以挑战一下睿智X5的联机比赛模式。

在触屏上点选进入后，可以看到已经有三条路线可供挑选，分别是望京三区蘑菇街，三亚海岸，以及环故宫筒子河。第一条线路上有15人在线跑步，那就选择第一条线路吧。

运动届面会显示当前跑步的线路，线路上的圆球标识代表自己或者他人所在的位置，线路右边还有当前跑步里程的即时排行榜。

点击开始，调整好配速，就可以在跑台上挥汗如雨了。看着代表自己的小球不断超越别人，还真有一点兴奋和成就感。看来挑战线路擂主，展示我真正实力的时候到啦。

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这款亿健睿智X5智能跑步机，目前正在参加京东双十一购物节活动，领券之后可以做到2399元送到家，以它的性能和配置来看，可以说是非常的合算了。如果你正好需要给家里添置一款运动设备，大可以马上下单，让快递小哥帮你送到家。还犹豫什么呢！