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久坐后腰酸背痛?易严选双电机升降桌,站坐交替远离职业病

数码科技评论员 20-10-31 关注

作为文字工作者,几乎没有休息日,每天都有至少8个小时需要坐在电脑面前敲键盘。家人已经无数次跟我说过,久坐会带来颈椎病、腰椎间盘突出、静脉曲张等各种职业病,医生也再三叮嘱,长时间坐着容易导致患者疲劳,也容易导致腰背部肌肉劳损。

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根据世界卫生组织公布,久坐对人的伤害仅次于香烟。其实道理大家都懂,但我有啥办法呢?成年人的世界本来就没有“容易”二字,由于工作需要,为了完成更多的任务,每天只能坐在电脑面前加班加点地写稿子、剪视频,不断赶进度,所以只能想办法去规避久坐问题。

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目前来说,比较科学的方法就是坐50分钟,站10分钟,这有可以减缓久坐带来的一系列副作用。但现实生活中又有多少人能做到如此规律呢?就拿我来说,经常为了赶一篇稿子,聚精会神地坐在电脑面前连续工作四五个小时,抱着“不做完不罢休”的态度,期间根本没想过休息,等稿子写完站起来都会觉得腰酸背痛。

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既然做不到定时起来站个几分钟,选择一款合适的升降桌无疑是最好的解决方案。网上对比了多款升降桌,也看了不少升降桌横评测,在爱否评测的这个主流价位升降办公桌横评视频中,我发现网易严选的这款升降桌在用料、做工、性能、颜值都符合我的要求,二话没说就入手了一台。

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快递大概四天就收到了,快递师傅也很贴心地把桌子扛到家里。由于我自己动手能力不行,所以直接联系售后上门安装。整个安装过程大概用了半个小时,安装师傅说经常安装这款,步骤已经熟记于心,看来还是越来越多的人开始注重生活品质和健康,也侧面反映出这款网易严选升降桌还挺受大家欢迎的。好了,下面我就给大家谈谈这款升降桌的使用感受。

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外观:用料扎实,胡桃木材质美观大方


这款网易严选升降桌拥有白色和胡桃色两种配色,桌面采用的是E1级别板材,我也没有闻到任何化工材料的气味。尺寸上分别有140*70CM以及120*60CM两种规格可选,而我是毫不犹豫的选择了1.4米最大号的胡桃色版本,因为我潜意识里始终觉得白色没有深色耐脏,胡桃色这种深色不容易弄脏,看着也更有质感,美观大方。而大规格的桌子能放置更多的东西,用起来也更顺手。

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当然,所谓“萝卜青菜,各有所爱”,选择哪种颜色要看个人的喜好,尺寸大小也要根据自家房间的大小来决定。

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我是一个比较注重细节的人,之前也买过一些几百块钱的办公桌,有的桌子安装好后,桌面和安装接口等地方会残留一些碎屑,而这款网易严选升降桌,底部安装口并没有任何金属碎屑,并且喷漆也没有出现任何颗粒物等,棱角都经过了圆润过渡处理,非常干净利落。

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当然,如果家中有小孩的朋友还是要注意,尽管桌角做了轻微的倒角,但对于孩子来说还是显得相对尖锐,最好家一个防撞包边。不过我认为这应该是厂商需要考虑的问题,如果桌板的边角能加上弧度打磨处理会更好一些。

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不过,作为家里有小孩的用户,桌板边角尽管做了轻微的倒角,但还是会显得相对尖锐。高度低的情况下,会有孩子磕碰的顾虑。所以在这一点上,我得另外去加上防撞包边会更好。而如果说桌板的边角能加上弧度打磨处理,直接应用给我会更好一些。

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不仅细节把控得不错,它还采用了2MM的黑色钢支架,可以加大桌面的称重能力,宣传页面描述可承重120kg,完全不必担心桌面有较多东西时桌子会出现无法支撑的情况。整个底盘非常的厚实,实心钢板配置,螺钉全面固定,这里的螺钉非常的长,所以牢固稳定性是没有问题的。

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底盘的两边有橡胶防滑垫,不仅能够保障桌子的稳定性还可以防止地板被划伤。网易严选电动升降桌标配的控制器,默认是安装在右侧的,但我认为如果能够左侧也预留安装孔给不同用户自己选择,会显得更贴心一些。

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下方有弹性的电源线,为升降提供电力。总的来说,虽然这款网易严选升降桌不是我本人安装,但是我感觉整个桌子非常有分量,做工也很扎实。


体验:适用于日常场景,身高无障碍


市面上的升降桌,升降方式有很多,比如价格比较便宜的升降桌,普遍采用手动升降,价格稍微高一些的都是电动升降,不过电动也分类型,通常分为单电机和双电机。单电机控制的抖动想必很多小伙伴都有了解,而这款网易严选升降桌采用德国TUV认证电机,由双电机驱动,双电机的优势就是升降过程很稳,可以做到桌子左右两边同步升降。

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当然,稳不稳定嘴上说了不算,还要靠实际体验,做了最简单的测试,装满一杯水,从最低的位置升到最高位置,再从最高位置降到最低位置,整个升降过程,水没有丝毫溢出。当我日常使用时,随意调整桌子高度,也无需担心杯子中的茶、咖啡泼洒到桌面上。值得一提的是,网易严选电动升降桌标配的控制器,在触控灵敏度和显示清晰度上表现很不错,即便是小孩子的手指一样能够有效感应。

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在高度调节上,网易严选电动升降桌最低可调节至71cm,最高可调节至115cm,36mm/s的升降速度,从最低处升到最高处仅需12s左右,高度范围适用于140-185cm身高的用户,家中小孩子可以从小用到大。对于久坐人群,学生党,设计工作者来说,这样的桌子可坐可站,有效避免久坐困扰。

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当然,身高不在这个范围内,可就要慎重考虑了。另外,升降桌调节幅度精确到1cm,整体也显得更加灵活。同时在升降过程中,电机发出的声音对环境几乎无影响,非常安静,隔一扇门就听不到了,晚上睡觉也不用担心吵到家人。

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同时,它预留了4个高度记忆按钮,可以设置4个常用的高度,一键升降。设定起来也非常简单,调节到对应的高度,按下“S”键,再选择1-4数字键即可完成设置,需要调节时直接轻触一下,就能自动升降到对应的高度了。


这个高度记忆功能还是非常实用的,因为每个人身高不同,所以设置的高度也不一样,就拿我来说,通常坐着的高度大概在80cm,站着为105cm,个人觉得桌子高度刚刚高过手臂的肘部位置比较舒服。所以我把这两个高度设置成1和2的记忆键位,不管家里人怎么使用我的桌子,我自己使用的时候无需频繁调试,只需要按1和2就能立即恢复到最合适我的高度,这样无形之中也节省了我的时间,提高了工作效率。

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官方承诺最大承重是120KG,这个承重能力是我和我老婆加在一起的重量,当然谁也不会没事坐在桌子上,理论上讲,在桌子上放笔记本、打印机、主机、显示器甚至更重的东西也是没有任何压力的。

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尽管这款网易严选电动升降桌在功能上已经做到足够完善,但我在这里还是得小小的吐槽一下,如果能够直接加入定时的久坐提醒,也会更加的方便。因为我写文章、做视频太入神,根本就想不起来该站一会儿,等感觉到腰酸背痛的时候其实已经晚了。

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自从有了这个升降桌,晚上回家工作基本上都是站着工作,确实能带来不一样的感觉,工作效率也提升了不少,个人建议大家最好是40分钟或者50分钟,适当的站起来换种姿态,这样才能够更好的保护颈椎和腰椎。而有了这款网易严选电动升降桌,此时我也不用停下手中的活,毕竟有时候忙的时候是停不下来的。


总结:


不得不感叹科技真的可以改变生活,相比传统的固定式办公桌,电动升降桌在设计,体验功能方面,都带来了全新的感受。电动升降,不仅可以缓解我们的久坐压力还可以让我们感受不同的工作方式。自从使用了这款网易严选电动升降桌后,我的很多观念都有所改变,腰酸背痛的现象相比之前已经有了明显改善。

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或许其他升降桌也能做到升降办公,但我也看了一下市面上主流的升降桌,在同价位的产品中,这款网易严选升降桌在体验中真切的感受到了桌子的舒适度,从材质来看也是用料十足,功能也更加丰富。个人认为,这款网易严选升降桌在做工、颜值、用料、功能基本上都达到了目前市场主流升降桌的一个很高的水准,也是目前市面上能够买到的性价比最高的一款升降桌。

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如果你也和我一样是高强度的文案编辑工作者,并且近期也有想要入手升降桌的打算,这款网易严选升降桌的确是个非常不错的选择。


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全部评论 (2)
数码科技评论员
0
2020-10-31
luka15: 不能离开电脑休息会么,这功能有啥用啊 1

工作狂没有休息时间

luka15
0
2020-10-31

不能离开电脑休息会么,这功能有啥用啊

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